afiyet olsun canim.bence abarti degil 4 kasikKahvaltı 12.00
2 yumurta 1 yulaf kepeği ile omlet (müthiş tok tutuyor bu omlet beni)
Beyaz peynir
5 zeytin
Salatalik
Ara 1 bardak süt
Ara 1 bardak ayran 2 erik
20.00
1 tabak yumurtalı yeşil fasulye
4 kaşık kadar makarna (imam osurursa cemaat sıçarmışMefkurem yimiyecedin dün o püskivvitleri
)
Cacik
Bol su
güya bir de menülere yorum yapmıyorum, karışmayan halim bu hihihihi
sonuç belli fastfood u canın çekmiyor tam tersi yersen onları,,, canın acı çekiyooorrr o yüzden şu bilinçaltını canım çekti gibi yalanlarla kandırma daaaaa istemiyor işte bedenin :)))))Nugget yazıyodu içinde tavuk yoktu sadece chilili kızmarmış peynirdi onu ben de anlamadım
Fit mutlu anne
telefondan dami giremez acaba?
tsk ederimAminnnnama
Bende bceremiyorum dün öğlen bitti dedim ki almayacağım bugün markete alışverişe gittim dayandım almadım eve yürürken başka marketten aldım
Menü güzel canım afiyet olsun canım hiç bişey diyebileceğim yanı yok cidden
İki gevrek derken bildiğimiz gevrek hani bizim buralarda gevrek denip ülke genelinde simit denilen hani yuvarlak susamlı olandan 2 yusyuvarlak tane mi yedin
Kızarmış olan şeyleri sevmedim canım bide sucuklu yumurta bence pek tercih etme. Gülüm bişey yemek yada yiyecek seçme huyun var mı mesela bazıları yumurtayı haşlayarak yiyemez ya ondan soruyorum eğer öyleyse böyle zevk alıyorum dersen çok sıkıyor gibi de olmak istemem ama özellikle o patates kızartması olmamalıydı
Oooo cancağzım ne gözel bir menü aman yarappim inçeçik olacaksın
Enam ne kadan da güzel hatunsun kız sen bayıldım bende boy yok tavuk gibi geziyom ortada
Yukardaki yorumun aynını yapıyorumşimdi
afiyet olsun. Öyle biseyi ilk kez duydumKahvaltı 12.00
2 yumurta 1 yulaf kepeği ile omlet (müthiş tok tutuyor bu omlet beni)
Beyaz peynir
5 zeytin
Salatalik
Ara 1 bardak süt
Ara 1 bardak ayran 2 erik
20.00
1 tabak yumurtalı yeşil fasulye
4 kaşık kadar makarna (imam osurursa cemaat sıçarmış
Cacik
Bol su
afiyet olsuniyi aksamlar menum
3 kasik yogurt
7 hurma(yanimda goturmustum)
18.00
4 cicek dolmasi
4 pazi dolmasi
su 2.5 lt
spor 1 saat yuruyus 180 puan
Hic yürümemektan daha iyi 40 dk da az degil
eniste bey kiyak gecmis sana kendi avcuylaSelam millet ben geldim bol protein menü ile geldim
Sabah
2 yumurtadan az peynirli omlet
Domates-salatalık-biber
1 dilim peynir
Ara
Yarım çay bardağı kadar süt(evden tam çıkmadan)
Bundan sonra dışarı çıktığım için biraz geçiştirmeli oldu
Ara
Eniştenizin 1 avcuna benim 2 avcuma sığacak kdar fındık
Maden suyu
Akşam
2 yumurta ile menemen
Biraz peynir
Çay (şekersiz)eceboce
afiyet olsun cnmkiz masAllah sen gayet iyisin boyle bence insAllah istedgn kiloya inersin ama bizim de psikolojimizle oynama burger falan yazıp@CurukElma @elfkkk yoğun istek üzerine fotom geliyo kızlarsonra nası siliniyo onu da anlatın bi de yorum alayım bari.
saol cnm
anaaam kiz naptin yok simit degildi yediğim valaAminnnn
Bende bceremiyorum dün öğlen bitti dedim ki almayacağım bugün markete alışverişe gittim dayandım almadım eve yürürken başka marketten aldım
Menü güzel canım afiyet olsun canım hiç bişey diyebileceğim yanı yok cidden
İki gevrek derken bildiğimiz gevrek hani bizim buralarda gevrek denip ülke genelinde simit denilen hani yuvarlak susamlı olandan 2 yusyuvarlak tane mi yedin
Kızarmış olan şeyleri sevmedim canım bide sucuklu yumurta bence pek tercih etme. Gülüm bişey yemek yada yiyecek seçme huyun var mı mesela bazıları yumurtayı haşlayarak yiyemez ya ondan soruyorum eğer öyleyse böyle zevk alıyorum dersen çok sıkıyor gibi de olmak istemem ama özellikle o patates kızartması olmamalıydı
Oooo cancağzım ne gözel bir menü aman yarappim inçeçik olacaksın
Enam ne kadan da güzel hatunsun kız sen bayıldım bende boy yok tavuk gibi geziyom ortada
Yukardaki yorumun aynını yapıyorum
belkim o da katılır aramiza bu gidisle
afiyet olsun cnm makarnanın yanina yazdigina baya güldümKahvaltı 12.00
2 yumurta 1 yulaf kepeği ile omlet (müthiş tok tutuyor bu omlet beni)
Beyaz peynir
5 zeytin
Salatalik
Ara 1 bardak süt
Ara 1 bardak ayran 2 erik
20.00
1 tabak yumurtalı yeşil fasulye
4 kaşık kadar makarna (imam osurursa cemaat sıçarmış
Cacik
Bol su
Hic yoktan iyidir cnm tempo nasıldı etiket edersn eklerim listeye
Afiyet olsun canım aksam dolma cok olmus bence gun icinde başka seyler yemis olsaydin aksami abartmazdn sanki cok dengesiz geldi menun banaiyi aksamlar menum
3 kasik yogurt
7 hurma(yanimda goturmustum)
18.00
4 cicek dolmasi
4 pazi dolmasi
su 2.5 lt
spor 1 saat yuruyus 180 puan
eniste bey kiyak gecmis sana kendi avcuyla
avuç değil kürek kürek ne o hemen açıkla banaanaaam kiz naptin yok simit degildi yediğim vala
telefondan girer mi bilmem de zayıflamaya niyeti yok her gün ıvır zıvır yiyor az da olsa, vee her gün tatlı kurabiye poğaça benzeri şeyler pişiriyortelefondan dami giremez acaba?
tsk ederim
afiyet olsun. Öyle biseyi ilk kez duydum
afiyet olsun
Hic yürümemektan daha iyi 40 dk da az degil
at gibi koştura koştura hızlı tempo yürüdük valla :))
aramıza katılırsa hepimiz zıvanadan çıkarız hatun pişirmeye hiç erinmez sabah erkenden kalkıp yemeğini 1-2 çeşit hamur işini yapıp hazır eden biri kaç kere revani yapıp iyi kabarmadı yada şerbeti iyi değil diye tekrar bir borcam daha yapmışlığı var :)eniste bey kiyak gecmis sana kendi avcuyla
kiz masAllah sen gayet iyisin boyle bence insAllah istedgn kiloya inersin ama bizim de psikolojimizle oynama burger falan yazıp
saol cnm
anaaam kiz naptin yok simit degildi yediğim vala
belkim o da katılır aramiza bu gidisle
afiyet olsun cnm makarnanın yanina yazdigina baya güldüm
Diğer adi galeta :)))
Dışarıda yedik ben bu ızgara tavuklu salaayı bulmak için biraz uğraştım
Fit mutlu anne
niyeti yoksa zor o istelefondan girer mi bilmem de zayıflamaya niyeti yok her gün ıvır zıvır yiyor az da olsa, vee her gün tatlı kurabiye poğaça benzeri şeyler pişiriyor
hava güzel olunca gaza gelmiştim daha yürüyesim vardı çok güzel serindi yaa dönüşte bari kafeye gideyim dedim ona da yok dedi eve geldim çay yaptım kös kös oturuyorum :)
en güzeli ev ya ayagini uzat dinlen
Ben normalde öyleyim iste
Hamur isi Benim isim bayiliyorum Therapie oluyor bana mutfak Cok seviyorum yapmasini Ama daha yok malesef. Bayrama ins baklava acarim Birde helva kavururum yeter
tamam o zaman ben de evde yediniz sandım ne uğraşıyorsun ayrı ayrı pişiriyorsun dedim gülüm :))
Ouuvvvv maşşşşşallah@CurukElma @elfkkk yoğun istek üzerine fotom geliyo kızlar
zuhal abla açıklamış galeta da deniyor snrm
ne o hemen açıkla bana
ekle kız
hay masAllah bi ara bende surekli yapiordm vala buzlugum pasta kurabiye dolduruyordm gelenlere ikramlik 3-5 3-5 bizde yiyorduk bayadr yapmıyorum cok şükür rahatım
