Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bana meydan okunabilecek babayiğit aranuyürr
Ama rakibin dişlisini severim kendine güvenen varsa gelsin
boyum 165 bu arada kilo da 62.1 VKİ bu değerlerde biri daha adil olur
Liste liste diye tutturdun :))
Hadi bakalim göster marifiteni

Haftaya bi bereysel 1.lik gelir heralde
 
Birlikte yapalım mı canım gerçi birlikte nasıl olacak bilmiyorum. Birbirimizle haberleşiriz.


Aaa demekki çocuklar duymasında ki.halugun yaptığı mantikliymis.
Tmm kuzum dediğin gibi haberlesiriz günlük menulerimizi kontrol ederiz.
U Umudumbitmedi_
GastrikAsit
@Lusi

Listeye girişiniz hayırlı olsun kızlar, bol eksili günler diliyorum
Sağol canım benim. Bu hafta rakip olmaya ne dersin Nirancım
emegine saglik canim

U Umudumbitmedi_
GastrikAsit
@Lusi

Hayirli olsun canlar
Sağol canım
Kızlar yarından itibaren hergün öğlen 12-1 gibi 1 saat yürüyüş yapıcam :) ve üstüne pilates bakalım sonuçları nasıl olacak:)) yaza kadar daş gibi olmak istiyorumm daş
Çok kararlı gördüm seni süpersin
Kızlar deprem oluyor, çok uzun sürdü, elim ayağım titriyor,
Çok geçmiş olsunnn
Merkez neresiymiş? Yeni geldim eve hiç haberim olmadı.
 
Saol canim.darisi senin kilona inebilmeye.çok amin:)
amin canim ins
Kızlar yarından itibaren hergün öğlen 12-1 gibi 1 saat yürüyüş yapıcam :) ve üstüne pilates bakalım sonuçları nasıl olacak:)) yaza kadar daş gibi olmak istiyorumm daş
ins canim
Kızlar deprem oluyor, çok uzun sürdü, elim ayağım titriyor,
cok gecmis olsun kac gündür deprem oluyor Allah korusun insanlarimizi
 
Pınarcım hedefinin %90 ını yakalayamamışsın, yani mezun olamıyorsun.
Kv nin gelmesini değerlendirip biraz sporu artırıp haftaya mezun olabilirsin
Listede degismemis, ben öyle hesapladim ama bilemiyorum cnm belki yanlistir :))
Olmuyorsa bahar etap raporunda soyler
 
Kalırsan çikartır çiğner geri yerim seni:)

Öyle kilo mu veriliyormuş?yeni duydum.bi bakayim netten.
ben gece uyku öncesi afirmasyonlar ( hayalde sesi ve duyguları kullanarak canlandırma) yaparak olumlamalarla telkinlerle zayıflayabiliyorum gülüm , mesela kahvaltı da acıktım canım her şeyi çekiyor yemeye karar verdiğim de bir bakıyorum yine sağlıklı bir şeyler hazırlamışım misal canım tatlı abur cubur çekiyor diyelim acıkınca yerim diyorum , acıkınca da önce yemeğimi yiyorum sonra seni yiycem diyorum (çikolataya) ama canım istemiyor çünkü sağlıklı yemeğimi yiyince kan şekeri düzene giriyor artık canın çekmiyor o şekil de 20 gün çikolatalı gofretle konuşup en son oğluma ye gitsin demişliğim var
 
eline emeğine sağlık niranım
 
Tatlim bende cok sık wc ye giderim

Dr tesbitimi bu rahatsizlik
 
Kızlar deprem oluyor, çok uzun sürdü, elim ayağım titriyor,
orada da mı hissedildi gülüm geçmiş olsun rabbim bir daha yaşatmasın elazığ Silivri de olmuş 6.8 şiddetin de malatyadakiler çok sallanmış ablamın evin de eşyalar kitaplar hep devrilmiş dışarı atmışlar kendilerini , annemin de kitaplık v.s. devrilmiş , büyük kaynım bu gün belinden ameliyat oldu hastanedeler beşik gibi sallanmış hastanenin duvarı çatlaşmış
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…