- Konu Sahibi Handandandan
- #368.941
simdi kalkip en az 1 saat spor yapicam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.942
Hoşgeldin Elif ben de çok yeniyim burada ben Ayşe Nur. İnşallah en kısa sürede istediğin kiloya düşersin
Hoşbuldum Ayşe, Zehra ve Ayşenur
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.943
Tarif atabilir misin nasil yapsam tavuklu mu
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.944
Hoşbuldum Zeynephoşgeldin canım ben Zeynep 25 yaşındayım inşallah kısa sürede hedefimize ulaşacağız
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.945
sen cok artida degilmissin
Ramazan'da oruç değillerdibayram sonrasi ekside olmak ne guzel
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.946
Ben ce benim artim yarın çıkacak. Çünkü bugün abarttimbencede su kaybindan ve dunki yediklerimizden.bendede buna yakin sonuc var.
sen cok artida degilmissin
bayram sonrasi ekside olmak ne guzel
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.947
Henuz yeni yeni öğreniyorum. Umarım bazı mesajları eş geçmemişimdir. Ne güzel kilo veren arkadaşlar olmuş. Ben if yapmaya çalışıyorum bir haftadır. Bakalim,sıkılmazsam bana iyi gelecek gibi hissediyorum
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.948
Hoşgeldin canim. Gel tatli ya yemin edelim. Ben bugün ara verdim yarın 21 gün başlıyorum. Şeker ve beyaz unun olduğu her şey9.TAKIM KATILIM FORMU
Adı: Elif
Yaşı:34
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları:14 ve 10
Emziriyormusun: Hayır
Meslek: Ev Hanımı
Şu anda çalışıyomusun: Hayır
Boy:160
Kilo:76
Hedef: 64
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayır
Kilo alma nedeniniz : Fazla iştah
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Kıştan yaza kilo verip, sonra iki ayda tekrar alıyorum. Düzenli yürüyüş yapıyorum ama tatlı bağımlılığımdan kilo alıyorum. Diyette iken kaçamak yapmamaya dikkat ediyorum.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.949
Babanla aran cok iyiydi heralde cnmHaklısınız Kızlar hele ki bayramda küslük hiç hoş değil ama özellikle babaannemin dili çok zehirlidir
Ama dediklerinizi dikkate alıp hem anneme hem de küçük dayıma danışacağım ❤
Öyle bir Dayı bende de var en büyük dayım hatta ama sanırsın ki benden küçük onunla konuşmak benim için de eziyet gerçekten ne zaman nerden nasıl laf sokacağını hiç bilemem
Ama babaannem çok çok Farklı bi kadın
Anlatılmaz bi kadın, en nihayetinde babaannem kötü bişe söylemek istemiyorum ama dili çok kötüdür ve işin enteresanı herkesi etkisi altına alır en çok da babamı
Şu anda da tahminim babamı bana karşı epey dolduruyor ve eğer aramazsam acaba babama duygu sömürüsüyle beni kötüler mi diyorum kesin yapar ama aramak da istemiyorum offf kafam çorba yaa
Ona içini döksen, onlardan rahatsizligini, seni incittiklerini vs.
Abin vefat edince sana kusmeleri gercekten cok mantiksiz ve insafsizca
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.950
Tarti icin iftara kadar beklenirse o zaman su kaybi diyebiliriz
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.951
Hurma yeniyor mu? Hurma dışında bende öyle beslenmeye çalışıyorumHoşgeldin canim. Gel tatli ya yemin edelim. Ben bugün ara verdim yarın 21 gün başlıyorum. Şeker ve beyaz unun olduğu her şey
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.952
Salata + içine haşlanmış tavuk veya ton balığı veya peynir hangisini dilersen canım
aaaa daha bugün yemeyeydinBen ce benim artim yarın çıkacak. Çünkü bugün abarttim
benim tartıdan heberim yok yeni uyandım acaba ne kadar artıyım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.953
Tavugu-hindiyi haslayip yada firinda yapip salatana ekliyebilirsin cnm
Ton balikli, yumurtalida olabiliir
Yogurt salatada olur ama pek tutmaz heralde :)
- 23 Mayıs 2020
- 46
- 272
- 8
- 30
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.954
Sizden gaza gelip ben de tartılacaktım ki tartının pili bitmiş. Sanırım evren erken tartılmamalısın mesajı veriyor banaSalata + içine haşlanmış tavuk veya ton balığı veya peynir hangisini dilersen canım
aaaa daha bugün yemeyeydin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.955
iş yerinden ses cikmadi daha cnm
Şu ara cikmasada iyi olur :))
Hosgeldin elifcim9.TAKIM KATILIM FORMU
Adı: Elif
Yaşı:34
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları:14 ve 10
Emziriyormusun: Hayır
Meslek: Ev Hanımı
Şu anda çalışıyomusun: Hayır
Boy:160
Kilo:76
Hedef: 64
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayır
Kilo alma nedeniniz : Fazla iştah
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Kıştan yaza kilo verip, sonra iki ayda tekrar alıyorum. Düzenli yürüyüş yapıyorum ama tatlı bağımlılığımdan kilo alıyorum. Diyette iken kaçamak yapmamaya dikkat ediyorum.
Zühal bende 48 yaş 3 cocuk 2 torun var, almanyada yaşıyorum
2015 den beri takimdayim
Kilo verip - aliyorum
şu ara izindeyim :)) Düzenli gelir takima uyum saglarsan kisa sürede hedefe ulaşırsın insallah
Ben ne zaman takimdan uzaklassam geri aliyorum :))
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.956
Onu U UcanSupurge na soralım izin verir se yiyelim
bana çok kızdılar zamaninda yeme diye biraktim ben de sadece kuru kayisi yiyorum.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.957
Gaza gelmek icin degil pazartesi kontrol tartisi var tatlimSizden gaza gelip ben de tartılacaktım ki tartının pili bitmiş. Sanırım evren erken tartılmamalısın mesajı veriyor bana
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.958
Kiz dün yemedim. Bugün serbest günüm yarin başlıyorumSalata + içine haşlanmış tavuk veya ton balığı veya peynir hangisini dilersen canım
aaaa daha bugün yemeyeydin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.959
Abartilmazsa kuru meyve arada yenir cnmOnu U UcanSupurge na soralım izin verir se yiyelim
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.960
Yoğurdu yanina yerim her türlü gider tamam teşekkür ederim
