- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.961
Yaptigin sporu boşa giderme ama
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.962
Deniycem canim sağolSalata + içine haşlanmış tavuk veya ton balığı veya peynir hangisini dilersen canım
aaaa daha bugün yemeyeydinbenim tartıdan heberim yok yeni uyandım acaba ne kadar artıyım
bugün peynirli deniyim
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.963
Hoşbuldum. Bende nasip olurda izne gidersek, orda kilo alırım tekrar diye korkuyorumHosgeldin elifcim
Zühal bende 48 yaş 3 cocuk 2 torun var, almanyada yaşıyorum
2015 den beri takimdayim
Kilo verip - aliyorumşu ara izindeyim :))
Düzenli gelir takima uyum saglarsan kisa sürede hedefe ulaşırsın insallah
Ben ne zaman takimdan uzaklassam geri aliyorum :))
TamamdırOnu @zsaracoglu na soralım izin verir se yiyelim
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.964
Evet abartmış olabilirimAbartilmazsa kuru meyve arada yenir cnm
3 hurma 2 kayisi 1 incir şeklinde
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.965
Heee daha yimedin yani
Ne kadar yersen, yarin okadar cok artin olur
Sonra onlari cumaya kadar verecen diye anan ağlasın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.966
Ben takimda izinliyim cnmHoşbuldum. Bende nasip olurda izne gidersek, orda kilo alırım tekrar diye korkuyorum
Yani listede degilim :))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.967
Vur deyince öldürmüşunEvet abartmış olabilirim
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.968
Ben sabah erken kalkıp, oğlumu okula bıraktım. Sonrasında yürüyüş yaptı.sabah tartılmadım. Şimdi yürüyüş sonrası doğru çıkar mı kilom?Gaza gelmek icin degil pazartesi kontrol tartisi var tatlim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.969
Aaa sendemi almancisin
nerdesin Pazartesi sadece komtrol amaccli tarti oluyor cnm
Haftasonu kacamaklarini onlemek icin
Cuma gunleri asıl tarti oldugu icin hep ayni sekilde tartilmak lazim
Yani yürüyüş öncesi yada sonrasi :)
Kimi ac karna yürüyüş yaparsa sabah odemini atiyor
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.970
Off akilsin başımin belasini midem de çekecek ayaklarimda beynimde ama barış muslu sayesinde bugün için buzluğa kaldırdığım baklavalari yiyemedimHeee daha yimedin yani
Ne kadar yersen, yarin okadar cok artin olur
Sonra onlari cumaya kadar verecen diye anan ağlasın
tahin pekmez bitiriyor beni ona girmek isti yorum bu cuma ama ömür boyu da vazgeçmek istemiyorum ya - 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.971
Neyseki artık aldırmıyorum sadece kuru kayisi yiyorumVur deyince öldürmüşun
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.972
Baden Wurttemberg de,Stuttgart a 100 km güneydeyim. Siz nerde yaşıyorsunuz? Şimdilik dünki kilom güncel kalsın o zaman. Her zaman tartı öncesi yürüyemeyebilirim.Aaa sendemi almancisin
Pazartesi sadece komtrol amaccli tarti oluyor cnm
Haftasonu kacamaklarini onlemek icin
Cuma gunleri asıl tarti oldugu icin hep ayni sekilde tartilmak lazim
Yani yürüyüş öncesi yada sonrasi :)
Kimi ac karna yürüyüş yaparsa sabah odemini atiyor
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.973
Barış Muslu videoları çok karşıma çıktı ama bakmak nasip olmadi. Uygun bir vakitte ilk işim ona bakmak olacakOff akilsin başımin belasini midem de çekecek ayaklarimda beynimde ama barış muslu sayesinde bugün için buzluğa kaldırdığım baklavalari yiyemedim
- 31 Ekim 2013
- 21.579
- 72.577
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.974
Babam hala iyi değil ablacım
Sanki kendi derdimi anlatmak bencillik olacakmış gibi geliyor şu an, onun kafası bu kadar doluyken bu kadar üzgünken
Nasılsın demeye bile utanıyorum neredeyse
Yoksa evet aslında bu konuda tek konuşmak istediğim insan babam
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.975
aa unutumRamazan'da oruç değillerdi
su an biz cok pismaniz yani ben oyleyimBen ce benim artim yarın çıkacak. Çünkü bugün abarttim
ertesi gun arti gormek istemiyosan abartma bence:)genelde biz de oyleyiz canim.aksam ogununu gec yemiyorum.6 7 gibi aksam
sabahta gec yapiyorum kahvaltiyi
tuh ozaman gercek arti bunlarTarti icin iftara kadar beklenirse o zaman su kaybi diyebiliriz
pazarteside takim ici bildirim yapiyoruz canimSizden gaza gelip ben de tartılacaktım ki tartının pili bitmiş. Sanırım evren erken tartılmamalısın mesajı veriyor bana
abla seni burda gorunce mutlu oluyorum daha sık gelirsin artikiş yerinden ses cikmadi daha cnm
Şu ara cikmasada iyi olur :))
Hosgeldin elifcim
Zühal bende 48 yaş 3 cocuk 2 torun var, almanyada yaşıyorum
2015 den beri takimdayim
Kilo verip - aliyorum
Düzenli gelir takima uyum saglarsan kisa sürede hedefe ulaşırsın insallah
Ben ne zaman takimdan uzaklassam geri aliyorum :))
ramazan bitti
yok artik bosa gitmiycek insallah .su an kosu bandindayimYaptigin sporu boşa giderme ama
artik bi an once mezun olmak icin ugrasicam:)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.976
Bu kadar mesajdan sonra bi gunaydin deyim artik :)))
Malum ramazanda uyku duzeni sastigi icin dün sabah yatmadim :))
Cocuklar kahvaltiya gelecek diye hazirlik yaptiydim, hic oturmadim
Cok yorulmusum hertarafim agriyodu
Ikindin baya uyku bastirdi bikac saat uyumuşum
Gecede yat kalk yaptim
Bayram icin eşimin yegenleri geldi, bizde bi yan tarafta oturan gorumceme kv gile ugradik
Bizim bayram bitti, bugun eşim işe gitti :))
Malum ramazanda uyku duzeni sastigi icin dün sabah yatmadim :))
Cocuklar kahvaltiya gelecek diye hazirlik yaptiydim, hic oturmadim
Cok yorulmusum hertarafim agriyodu
Ikindin baya uyku bastirdi bikac saat uyumuşum
Gecede yat kalk yaptim
Bayram icin eşimin yegenleri geldi, bizde bi yan tarafta oturan gorumceme kv gile ugradik
Bizim bayram bitti, bugun eşim işe gitti :))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.977
Ben köln yakinlarindayim cnm 45 dk uzaklikta
Daha dün geldigin icin bugun tartilmak zorunda degilsin :)
Ama normalde takim kurali
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.978
Bende o akşamdan sonra etkisi olmadiOff akilsin başımin belasini midem de çekecek ayaklarimda beynimde ama barış muslu sayesinde bugün için buzluğa kaldırdığım baklavalari yiyemedim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.979
O zaman icinden nasil geliyorsa öyle yap cnmBabam hala iyi değil ablacım
Sanki kendi derdimi anlatmak bencillik olacakmış gibi geliyor şu an, onun kafası bu kadar doluyken bu kadar üzgünken
Nasılsın demeye bile utanıyorum neredeyse
Yoksa evet aslında bu konuda tek konuşmak istediğim insan babam
Arayip, insalik bende kalsin diyebilirsin
Ama laf sokmalarina karsi hazirlikli ol
Bisey soylerlerse moralini bozup, kendine kizma
Allah rizasi icin yaptim, gerisi onlarin bilecegi iş de
Böyle yapamicaksan arama :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #368.980
abla seni burda gorunce mutlu oluyorum daha sık gelirsin artik
ramazan bitti
Cok şükür takimda hep içten güzel yurekli kişiler var, senin gibi
Samimiyetinizi hissedebiliyorum cnm
Aslinda bende mutlu oluyorum
kafam dagiliyor:))
