Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Çok sagol canim. Hoşgeldin. Yerleşmişsin ne güzel. Fazla eşyaları vermişsin, fazla kilolardan da kurtuldun mu ohhh senden iyisi olmaz.
Canim ben 21 günlük yemin ediyorum, yemin edince yemiyorum. Yoksa dayanamayip tadina bakarim Birde yediğim şeylerin tadinida öyle bir dilimle falan anlamam öyle işte
 
günaydın herkese. biraz saçma bir soru olacak belki ama genelde sabah aç karnınıza tartılın diyorlar ya su bile içmeden mi tartılıyorsunuz?:)
wc sonrası tartılıyorum ben de
Geçen cuma: 71,5
Bugün: 69.3
Fark :2,2
Yüzde: 3.07 yüzdeyi yanlış hesaplamadıysam
ilk cuma kilo bildiririmimi bende yapayım;
diyete salı günü başladım.
başlangıç kilo: 65.7
19 haziran cuma günü kilo: 63 :)
muhteşemdiniz kizlar
 
bugün ben de denicem az önce kahvaltıda küçük tava boyutu sıkma yi götürdüm.bari sonrası için yemin edeyim ben de
 
bugün ben de denicem az önce kahvaltıda küçük tava boyutu sıkma yi götürdüm.bari sonrası için yemin edeyim ben de
Benim salı günü bitti 21 günüm. Bugün yeniden başladım. 21 günlük yeninimi ettim.
 
Gunaydinnnn güzellikler

Benim tam bekledigim gibi olmadi 3 gündür cok cabaladim ama sali günü +2vardi
Anca bu kadar eksiye dusebilmisim

Gecen hafta 97.8
Bugun 97.4
Fark 0.4
Yüzde 0.41

Tarti icin fazla beklemek istemedim çünkü haftaya işe baslayinca daha da erken tartilcam

Sabah, gecen haftaki kilomu 98. 8 diye hatirladiydim, sonucu görünce sevindirik oldum
Sonuc listelerine baktim tekrar, sonra hayal kirikligi
 
cok tesekkur ederim bitanem

Oglana da gecmis olsun insallah fazla ilerlemeden atlatir
Annelik böyle bisey işte, yoksa bu kahir cekilirmi :))

Yeni yemin döneminde basarilar


Iyi ki 9. Takimdayim yaaa hepiniz ayri ayri çok samimi, çok iyi kalpli, yardimsever,harika meleklersinizzzz cokk seviliyorsunuzzzz...
burda o samimiyet olmasa ne biz senelerdir burda oluruz ne de bu takim basarili olur
Seninde bu aileye katilmandan cok mutluyum
Naber abloşların en çikelatalısı lokumların en pudra şekerlisi
ne olsun kuzum, bende bi degisiklik yok
İş, kilo derdi devam ediyor :))

Sen ne yaptin, işe basladinmi
Neden gelmiyon
Geçen cuma: 71,5
Bugün: 69.3
Fark :2,2
Yüzde: 3.07 yüzdeyi yanlış hesaplamadıysam
elifffff harikasinnnnn cnm yaaaa
Emeklerinin istikrarinin karsiligini aliyorsun
ilk cuma kilo bildiririmimi bende yapayım;
diyete salı günü başladım.
başlangıç kilo: 65.7
19 haziran cuma günü kilo: 63 :)
vavvvvv süper baslangic tatlimmm insallah böyle devam eder
geçen hafta 83
bu hafta 82.3
700 gr fark var
Gecen hafta artmiydin sabitmiydin tam hatirliyamadim cnm
Eksi de olman guzel

Ama menulerini duzenli yazman ve buraya gelip daha cok katilim saglaman gerekiyor
 
Geçen cuma: 71,5
Bugün: 69.3
Fark :2,2
Yüzde: 3.07 yüzdeyi yanlış hesaplamadıysam
vayyy superrr zaten menulerinden belliydi bide hergun spor yapiyosun
ilk cuma kilo bildiririmimi bende yapayım;
diyete salı günü başladım.
başlangıç kilo: 65.7
19 haziran cuma günü kilo: 63 :)
baslangic icin cok iyi bide 1 haftayi tamamladiginda kim bilir ne kadar olur
geçen hafta 83
bu hafta 82.3
700 gr fark var
guzel eksi:)
bende kacamak yapmiycam bu hafta demistim
ama yaptim bile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…