- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.601
Yerleşmeden, hemen kurtulursun istersenizne 58 le ayrildim
bugun 62.3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 2 Haziran 2020
- 55
- 203
- 93
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.602
ben bur donem bu ahmet apa programına katılmıstım orda gormustum bu kan grubu olayını cıdden ıse yarıyo ben a grubuyum mesela bana etı sındırmemın zor oldugunu soylemıslerdır oyle bı kac seyden uzak kalmıstım guzel ılerlemıstım o donem
- 2 Haziran 2020
- 55
- 203
- 93
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.603
odemdır o odemizne 58 le ayrildim
bugun 62.3
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.604
Seninkini görünce "çok değilmiş benim artı" dedim ama kendime böyle moral veremem.
2 kiloyu vermek için 2 yada 3 hafta kendimi sıkıyorum ve o kadar emek boşa gitmiş oluyor.
Bence sende bir an evvel toparlamalısın.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.605
Kan grubuna göre beslenme çok etkili canım.
Uygulamanı tavsiye ederim.
Bende A kan grubuyum, mesela domates tüketmemem gereken besinlerden, ama ben çok sevdiğim için tüketiyorum öyle olunca kilo veririm zor oluyor.
Ahmet APA 'nın seviye-1 programını hayatına yerleştirirsen daha kolay kilo verirsin, aynı zamanda İF yapmış olursun
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.606
Koşmak hem dizlere hem kalbe zarar canım.10 yıldır düzenli yürürüm ama koşmayı benimde gözüm almıyor simdilik
Artık doktorlar koşmayı önermiyorlar, en güzeli tempolu yürüyüş
- 2 Haziran 2020
- 55
- 203
- 93
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.607
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.608
İlk sayfada ki ilk mesajda herşey ayrıntılı yazıyor canım, tekrar bakabilirsin
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.609
bugun tam kararliyim insallah
insallah yaa bende oyle avutuyum kendimlodemdır o odem
ama 2 gune regl olucam ondanda vardir belki biraz artibenimde 2 3 haftam bosa gitmis oluyo
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.610
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.611
Bence senin ne düşündüğün önemli, milletin ne dediği değil.
Kimin bana neyi ne niyetle yakıştırdığını bilemem, en doğru benim doğrumdur.
Yıllar evvel bi arkadaşım kendinden güzel kişilerle resim çekilip paylaşmazdı, yanında çirkin duruyorum diye...
Belkide senin daha fazla kiloda olman başkalarının işine geliyordur.
O nedenle kendi doğruna karar ver ve hedefine ulaşana kadar peşinden koş canım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.612
Can Boğazdan Çıkar mı kitabın adı
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.613
Daha önce de söylemiştim sanaben kosuyorum hepp
ozamn birakiyimmiki kosmayi
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.614
Evet o. Okudukça da ,mantıklı geliyor
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.615
Her zamanki gibi muhteşemsin canım
Bu hafta daha fazla eksi gelecek gibi duruyor ama
- 2 Haziran 2020
- 55
- 203
- 93
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.616
kesınlıkle su yazın benı 10 kat motıve ettı nıye zamanında gelmemısım buraa ben :)Bence senin ne düşündüğün önemli, milletin ne dediği değil.
Kimin bana neyi ne niyetle yakıştırdığını bilemem, en doğru benim doğrumdur.
Yıllar evvel bi arkadaşım kendinden güzel kişilerle resim çekilip paylaşmazdı, yanında çirkin duruyorum diye...
Belkide senin daha fazla kiloda olman başkalarının işine geliyordur.
O nedenle kendi doğruna karar ver ve hedefine ulaşana kadar peşinden koş canım
çook haklısın zayıfladıgımdakı yuz ıfadelerını gormek ıstıyrum artık o ınsanları o anı dusunerek motıve edıcem kendımı
- 2 Haziran 2020
- 55
- 203
- 93
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.617
ben bugun ogle yemegınde etlı turlu ve 2 dılım cavdar ekmegı yıycem kahvaltı etmedım bugunden ıtıbaren ıf ıle basladım cumaya guzel sonuclar gormek umıdıyle bana :)
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.618
Bence başlamalısın tartılmayaGünaydınlar güzel hatunlar
Eksi olanlara maşallah
Ben tartılmadım inş kötüye gitmiyorumdur
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.619
Güzel eksi geliyor Cumaya belli, tebrik ederim canımGunaydın hanımlarbugun yorgunluktan tabut gıbı kalktım bebeler saolsun sabahın kör vakti uyandı kendime bı geleyim kahvaltı hazırlıycam esim ıkı hafta evde oglen gidecek ise
Cuma 67.3
Bugun 67.0
Fark - 300
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.620
Ekside olman mükemmel
Yürüyüş ve pilatesten sonra epey su kaybı oluyordur canım
Cuma da spor sonrası mı tartılıyorsun
