Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

lina0156 .!.:

Peki kalsiyumu nerden aliyorsun canım bikiyorsunki kadınlarda sık görülen sorunlardan biri de kemik erimesi. Ben de sıfır kan grubuyum da o yüzden sordum

Genişletmek için tıkla...

zsaracoglu .!.:

Hu hu huuuu nerdesiniz?

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

0 KAN GRUBU DİYET ÖZELLİKLERİ

Avcı kan grubu olarak adlandırılır. Nedeni sindirim sistemlerinin en eski insanlara göre çalışmasıdır. Bu nedenle bu grubun başarısı yağsız, kimyasaldan arınmış et ve kümes hayvanlarıyla balık tüketmesine bağlıdır. Süt ürünleri ve tahıllar bu gruba önerilmez. Buğday glüteni, mısır, kurufasulye, mercimek gibi besinler kilo almaya yardımcı besinler olurken, deniz yosunu, deniz ürünleri ve iyotlu tuz (genelde tiroit hormonu bozuklukları yaşadıkları için), karaciğer kilo vermeye yardımcıdır.

Pastırma/jambon dışında her türlü eti yağsız tüketebilirler. Deniz ürünleri ideal besinlerdir. Sütürünleri bu kan grubu için uzak durulması gereken besinlerdendir. Çok az miktarlarda tüketimi esas olmalıdır. Simit ve her türlü ekmek uzak durulması gereken yiyeceklerdir. Zeytinyağı ve ketentohumu yağı az miktarda tüketimi idealdir. Kepekli çavdarlı ekmekler daha uygundur. Mantar,patates, mısır, karnabahar, siyah zeytin gibi besinler uzak durulması gereken besinlerdendir.Yüksek asitliği olan armut, portakal, mandalina, kivi ve böğürtlen ve kavun yenmemesi gereken meyvelerdendir. Muz, mango, kiraz, erik ve incir faydalı meyveler grubuna girer. Her türlü sostanuzak durulmalıdır. İçecek olarak en uygunu maden suyu ve yeşil çaylardır. Bu kan grubunda B-Kvitamini, kalsiyum, iyot, manganez alımına dikkat edilmelidir. Bunların eksikliği belirgin rahatsızlıklarayol açar. Bu kan grubuna sahip insanların kişisel özelliklerine bakılırsa güç, direnç, özgüven, cesaret,sezgi, doğuştan iyimserlik gibi özellikler gösterir. Liderlik vasıfları ön plandadır.

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

kızlar okullar 31 Ağustosta açılıyormuş ya çocuklarınızı okula gönderecek misiniz, özellikle kreşe ya da anaokuluna gidecek olanlar

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

Ev işi yemek yaptım yeni bitti canım

Benimde 0 rh pozitif kan grubum
Sütü sevmem de yoğurt peynir çok seviyorum

Virüs çıkana kadar gidiyordu
Kayıt yenileme yapmadik vaka sayıları arttığı için eylülde de aynı devam ederse göndermeyi düşünmüyorum

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

biz yazdırdık kızımı okula ama doğru mu yanlış mı bilemiyorum
çocuk giderek köreliyor evde otur otur, bütün gün tablet tv
okula gitsin 1-2 bi aktivite olur diyorum ama korkuyorum da

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

kızlar okullar 31 Ağustosta açılıyormuş ya çocuklarınızı okula gönderecek misiniz, özellikle kreşe ya da anaokuluna gidecek olanlar

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

0 KAN GRUBU DİYET ÖZELLİKLERİ

Avcı kan grubu olarak adlandırılır. Nedeni sindirim sistemlerinin en eski insanlara göre çalışmasıdır. Bu nedenle bu grubun başarısı yağsız, kimyasaldan arınmış et ve kümes hayvanlarıyla balık tüketmesine bağlıdır. Süt ürünleri ve tahıllar bu gruba önerilmez. Buğday glüteni, mısır, kurufasulye, mercimek gibi besinler kilo almaya yardımcı besinler olurken, deniz yosunu, deniz ürünleri ve iyotlu tuz (genelde tiroit hormonu bozuklukları yaşadıkları için), karaciğer kilo vermeye yardımcıdır.

Pastırma/jambon dışında her türlü eti yağsız tüketebilirler. Deniz ürünleri ideal besinlerdir. Sütürünleri bu kan grubu için uzak durulması gereken besinlerdendir. Çok az miktarlarda tüketimi esas olmalıdır. Simit ve her türlü ekmek uzak durulması gereken yiyeceklerdir. Zeytinyağı ve ketentohumu yağı az miktarda tüketimi idealdir. Kepekli çavdarlı ekmekler daha uygundur. Mantar,patates, mısır, karnabahar, siyah zeytin gibi besinler uzak durulması gereken besinlerdendir.Yüksek asitliği olan armut, portakal, mandalina, kivi ve böğürtlen ve kavun yenmemesi gereken meyvelerdendir. Muz, mango, kiraz, erik ve incir faydalı meyveler grubuna girer. Her türlü sostanuzak durulmalıdır. İçecek olarak en uygunu maden suyu ve yeşil çaylardır. Bu kan grubunda B-Kvitamini, kalsiyum, iyot, manganez alımına dikkat edilmelidir. Bunların eksikliği belirgin rahatsızlıklarayol açar. Bu kan grubuna sahip insanların kişisel özelliklerine bakılırsa güç, direnç, özgüven, cesaret,sezgi, doğuştan iyimserlik gibi özellikler gösterir. Liderlik vasıfları ön plandadır.

Genişletmek için tıkla...

Canım 0 kan grubu ancak et ve et ürünleri ile daha sağlıklı olur, ekmek ve bulgur sana yaramaz mesela.

Kitabı alırsanız daha detaylı bilgi edinirsiniz.

Aidin Salihin 0 kan grubu için listesi bu

Dream00 .!.:

Bi şekilde işte herşey yine dönmeli, nereye kadar böyle devam edecek belli değil en çokta zaten cocuklar için zor

Genişletmek için tıkla...

esmakabaa .!.:

benımkıde krese gıdıyo cok kararsızım hergun yazıyo ogretmenı muduru napıcaz bılmıyorum bu sene oyle kararsızımkı

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Canım 0 kan grubu ancak et ve et ürünleri ile daha sağlıklı olur, ekmek ve bulgur sana yaramaz mesela.

Kitabı alırsanız daha detaylı bilgi edinirsiniz.

Aidin Salihin 0 kan grubu için listesi bu

Eki Görüntüle 2659114

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Canım 0 kan grubu ancak et ve et ürünleri ile daha sağlıklı olur, ekmek ve bulgur sana yaramaz mesela.

Kitabı alırsanız daha detaylı bilgi edinirsiniz.

Aidin Salihin 0 kan grubu için listesi bu

Eki Görüntüle 2659114

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Üzülme ben nasiplendim tşkler kopyaladım bu detayı, doğruluk payı varmış baya onu anladım ben,, eşimde bende kızlarda 0 buna göre beslenmeye daha yoğunlaşmamız gerek demekki

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Handandandan bi sorum olucak, ben detox suyu yapıyorum akşamları içiyorum, içine taze nanede koyuyorum ama sanki tansıyonumu etkiliyor benim, kafama bi ağırlık çöküyor.. varmı öyle bi etkisi?

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Hepiniz 0 iseniz çok şanslısınız.
Biz de ailecek A kan grubuyuz

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Nane detoks suyunu içinde sadece reflü şikayetlerini artırır canım, başka olumsuz etkisi yok diye biliyorum.
Her akşam yapma detoks suyunu, haftada 2 yeter bence.
Başka ne koyuyorsun içine

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

evet, sadece eşim positiv biz üçümüz negativ

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Salatalık, limon, nane
Bazende salatalık, limon, taze zencefil
Bugünde bitirimde yapmim daha ozaman bu haftalık

Genişletmek için tıkla...

Elif yildizz .!.:

Pozitif ve negatife de bakınca, bizim evde herkes ayrı maalesef

Genişletmek için tıkla...

Elif yildizz .!.:

Limon da etki ediyor olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

sizde hangi gruplar

Aslında olabilir canım, çünkü hepsinde aynı etkiyi yapıyor ve hepsine limon koyuyorum

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

sizde hangi gruplar

Genişletmek için tıkla...