- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #383.301
Ah canım çok geçmiş olsun
Ah canım çok geçmiş olsunKuşumun ayağı incindiYoutube da baktım sargı bezi ile sarıp bir müddet dinlenince geçiyormuş ama bizim yaramaz sargı bezini durdurmuyo ki. Cikaracam diye daha çok ugrasiyo o ayakla. Ben de ağrı kesici bir krem sürdüm. İyice yedirdim ayağına , kremi sürerken bile belli kendinden geçiyor bi rahatliyo kuş, belli ağrısı var inşallah toparlar yakın zamanda
Kabak detoksu mu oBu kız yavastan kapanışa geçer
evet ve kabak sevmeyen ben buna bayıldımKabak detoksu mu o
Gunaydin kizlar.
Servisteyim mesai baslamadan yazayim.
Cuma 73.6
Pazartesi 74.8 regl oncesi bozayimmi moralimi he bozayimmi yani simdi ben neyapayim. Bu ne ya baskulu kiriyodum sabah sabah. Cok karnim agiriyo.
günaydın kızlar
cuma:72.7
bugün :72.3
günaydın arkadaşlar huzurlu haftalar
cuma: 111.9
pazartesi 110.9
fark 1 kg
yolculuk ödemleri attığımı düşünüyorum çok şükür
günaydın arkadaşlar
geçen cuma: 60,3
bugün: 60,3
fark yok. cumaya kadar toparlayacağım inş.
Gecen Cuma : 57.6 kg
Ara tarti : 57.1 kg
Günaydın kızlar
Cuma 80,5
Bugün 81,7
noldu anlamadım, asabım bozuldu sabah sabah
Gunaydinnn
Yeni haftamiz hayirli ugurlu bereketli olsun
Gece 2-3saat anca uyudum, dünde uyuymamistim
Bi terasa yattim sonra koltuga sonra yataga
Sigamadim bi yere :))
Bide disardan kavga sesi geliyordu, sokak çınlıyor du
Bikac ev otemizden
Kadin erkek sesi geliyor nasil bagrisiyolar
Yarim saat falan bekledim sonra polis cagirdim
Onlarin gelmesi 25 dk fal an sürdü
Aslinda 5 dk lik yok
Sesleri bitmisti polis geldiginde
Kapiyi calip hersey yolundami diye sordular
Simdi ölü gibiyim
Allahtan iş azdi, erken gonderdiler
Birazdan yaticam, gözümü acamiyom
Tartiya gelirsek
Aslinda daha fazla bekliyordum ama uykusuzluktan heralde. Yoksa abarti bisey yemedim, aksamda baya açtım
Cuma 102.5
Bugün 101.9
Fark 0.6
Kilo Bildirimi
Cuma:75,1
Bugün:75
Gunaydın kızlar öncelikle tartı bildirimi yapayım
Cuma 62. 4
Bugun 62.2
Fark. - 0.2
Günaydın hanımlar ☀
Cuma: 96.2
Bugün: 95.1
Fark: 1.1
Tunaydin kızlar
Kilo bildirimi
Cuma 71.3
Bugün 71.5
Selam kızlar
Sabah uyanır uyanmaz recelimi bamyami yapıyım dedim oyuzden ugrayamadim ☹
Ama iyi haberlerle geldim eksiye düşmüşüm
Cuma 82.4
Pazartesi 81.6
cuma 73.1
bugun73.4
azcık artı cıktım tabı hafta sonu makarna borek sarma olacagı bu
Oooh afiyet olsun.Bu kız yavastan kapanışa geçer
Zehra sen tartilmadin mi canimKabak detoksu mu o
67.3Zehra sen tartilmadin mi canim
Hemen telaş yapma, gecikeceği tutmuştur belki de.Kizlaaar dun aksamdan beri karnim agiriyo. Hic sasmaz gunum bugun regl olurum diye bekledim ama olmadi ya cok gerginim suan. Hala agiriyo karnim ay hic hazir degilim 3. Bebise.
Gecikmiş olabilir mi canım test yap için rahat etsinKizlaaar dun aksamdan beri karnim agiriyo. Hic sasmaz gunum bugun regl olurum diye bekledim ama olmadi ya cok gerginim suan. Hala agiriyo karnim ay hic hazir degilim 3. Bebise.
Daha ne olsun canım ellerine sağlıkAkşam yemeği faslı bitti
Bugün aspiratörümü ve ocak gözlerimi söküp temizledim, mutfak dolaplarının kapaklarını sildim, banyo temizledim başka da bir iş yapmadım, uyuşuk takılıyorum
Afiyet olsun17.08.2020
11:30
1 haslanmıs yumurta
2 parmak beyaz peynır
15:00
yesıl cay
1 şeftalı
4 erık
17:30
2 bucuk kabak kavurma
içine 1 cevız
1 kase yogurt
su:3lt
spor sımdı yuruyuse cıkıcam 1 saat yurume planım var 180 puan U UcanSupurge (değişirse yazarım)
Afiyet olsun sporda olsa süper olurmus17 Ağustos 2020
Sabah limonlu su
Kahvaltı 10:00
1 yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Çay
Ara 14:30
1 kase armutlu yoğurt
Ara 16:00
1 fincan sütlü kahve
Akşam 18:30
3 yk et kavurma
2 yk pilav
Su 2 lt
Spor yok
Afiyet olsun spor yokmu?17 Ağustos Menüm
12.30: 2 yk menemen
1 dilim ekmek
2 acı biber
2 dilim fit kek(tane 122 cal)
18.00: 1 bardak ayran
1 kumru(Sandwich ekmeğini tam buğday unundan yaptım, 1 el boyutunda)
2 lt su
Afiyet olsun spor su ?Sabah :9.30
öğlen :13.00
ara:16.00
akşam:20.00
sabah klasik Kahvaltı yaptım öğlen yulaf lapam akşam da uzun zamandır yapmadığım tavuk köftesinden çekti canım
Eki Görüntüle 2676722
Afiyet olsun makarna 4kasik olaymış12.00
Çiçek ekmek 1 parçası
1 yumurta
1 kk prynir
Domates salatalık
15.00
Aktiva
19.00
6 tane ızgara kanat
8 kaşık makarna
2 yk ezme
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?