• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Düşünüyordum ama yazmadım diye hatırlıyorum

Menün kabul edilecek gibi değil...

Yine başlamışsın diyet menülerine

Cuma günü en az %1 gelmezsen dilime pelesenk olursun ona göre

:( aaa o ne demek yine baslamissin diye :olamaz: daha yeni adapte olucam bi anda super menulerle gelemedim farkındayim ama son zamanlar ökuz gibi yedigm icin bu mide de yetinemedi :( tatlı krizlerim oluyor ya reglde var belki oda etkiliyor ama söz bugunden sonra kacamak haftada 1 oda iyi eksi gelirsem :rolleyes:

Ver ıs dı sahil bacım :KK53: hayaline ekmek banalım diye mi söylüyorsun hahhaha :confused:

Hhahaha yokmuuu nerde oturuyodun kızz ne bileym tühh :rolleyes::rolleyes:
Ama iyi gezmissiniz :KK45:

saol canım benim.
Agrılarımın icabına bakıcam ınsallah

Haklısın abla ben hıc boyle degıldım ne oldu bilmiyorum. Geceleri uyanıp saatlerce oturuyorum uykuya dalamıyorum sanırım degerlerım de dusmw var onların etkisi. Tek bı noktada olan agrım tum bacağa dagılıyor daha oncede boyle olmustu Dr a gıtmıstım tanı aynı maalesef 🙄. Kendimi toparlamam lazım kurumun sınavı var onu kafama cok takıyorum
Buyuk kızım koltuğun uzerıne sandalyesini cıkarmıs onunla koltuk ustunde oynarken yere yuz ustu dustu ve dustugu yerde oyuncak kutusu vardı paramçarca oldu cocugumu yerden alamadım bı sure koltuk altı ve gogus kısmında sıyırıklarla atlattık ama esim ve ben gunlerce kendimize gelemedik 😶
Kucuk kızımda bardagı elınden dusurmesıyle avuclaması bir oldu o kadar derin kesilmişkı kanama durmadı dıkıs atıldı maalesef 😔 nice seyler yasıyoruz evde
Dısarı cıkaramıyorum abla acayip kalabalık. Tenha yerler ıcın esımı bekliyoruz oda cok yogun gec geliyor eve. Aksam belli saat sonra cıkarıyoruz dısarı ama yetmiyor onlara gunduz aynı yaramazlık ve sıkıldım nidaları 🤪
Cok grcmis olsun ucuz kurtulmussunuz gercekten ya :( bi hayır neyim yap cnm varsa durumunuz

Henüz 2 yılı dolmayan Arçelik çamaşır makinamın 3. bozuluşu...
Birinde motor, birinde anakart değişti.
Bugün de içinde ne yandı bilmiyorum ama saatler geçmesine rağmen evde hala yanık kokusu var.
Allah'tan kızların dikkati ile hemen şalteri indirdim, farketmesek ev yanardı herhalde

Ne çektin bu beyaz esyalardan niranim sansin yok hic insallah buyuk bi sorun degilsir

sabah beri domatesle uğraşıyorum 5 kavanoz menemen 3.5 kavanoz domates çıktı yıka soy doğra uğraş bu kadarcık çıksın :KK70: iki dk dinlenip akşam yemeğine girişicem
Bu yene ilkdefa kabukariyla yaptim cok daha kolay ve fazla cikti tadida ayniydi bidha asla ugrasmam soymakla :)

Hayirli aksamlar canlar nasilsiniz 🌸
Bende yogunluk ve yorgunluk vucut bi yerde error verecek 😅😅

Iyi aksamlar kacak nerelerdesn :)
Biz iyiyiz seni sormalii neler yaptinda yoruldunn
 
Kızlar gunumu ozet geceym gene oglen cocukla sitenin parkindaydk komsuda vardi sonra eve girdk oglani yikadm uyur dedm ama uyumadi babamiz isten geldi vs derken yemek fasli sonrasi onlar disari cikti bu defa ben etrafi toparladm camasir katladm sonra geldiler gene yikadik tosunu bu ara cok terliyor sicaktam rahatlasn diye gunde 2 kez yikiyorm neyseki uyudu smdi bende biraz etrafa bakaym sonra yatarm
 
Iyi aksamlar kacak nerelerdesn :)
Biz iyiyiz seni sormalii neler yaptinda yoruldunn
Benim islerimi kimse yapmak istemez 😅
Coluk cocuk ev is güc evrak mevrak, bazi sorunlar yinede Cok sükür 🌸
Sen nasilsin hasret giderdin mi ailenle 🤗🤗
 
Kızlar gunumu ozet geceym gene oglen cocukla sitenin parkindaydk komsuda vardi sonra eve girdk oglani yikadm uyur dedm ama uyumadi babamiz isten geldi vs derken yemek fasli sonrasi onlar disari cikti bu defa ben etrafi toparladm camasir katladm sonra geldiler gene yikadik tosunu bu ara cok terliyor sicaktam rahatlasn diye gunde 2 kez yikiyorm neyseki uyudu smdi bende biraz etrafa bakaym sonra yatarm
Ne güzel Bunlar Bizde olsa ya 😆😆
 
29 Ağustos menüm

Saat 10
Tavada 1 yumurta (bebelerden artan yumurta beyazı aslında)
1 dilim peynir
Zeytin
Sıcak süt 😍


Saat 12
Türk kahvesi


Saat 16
İki avuçtan az beyaz leblebi


Saat 17.30
Fırın kabak biber patlıcan + 1 but tavuk
4 kaşık yoğurt
(Patates ve 🥕'u ayırdım soslu makarnaya dokunmadım 🦍)


8 bin adım
3+ lt su
vaavv ne güzel diyet yapıyorsun sen böyle kedicik😉
29 Ağustos Cumartesi

13:00-15:00 arası

3 dilim ekmek
bir yumurta
3 adet pastırma
4 banmalık reçel
1 tatlı kaşığı kaymak
1 tatlı kaşığı tereyağ
2 yk domates soslu biber
2 adet ıspanaklı börek
bir avuç kara üzüm
iki dilim peynir
Degisik bir menü 🙄afiyet olsun canım 😉
 
Kk yorumları beni 2. den vazgeçirecek zaten😂😂
Helede ikinciyi doguranlarin meşhur lafı bir çocuk hiç cocukmus aslında demeleri😁
Anne olmak çekecegin çileye aşık olmak demek ve bir kere o lezzeti alınca birdaha tatman duramıyorum😍😍
 
Yaz günü bebeğim hasta oldu :KK43:
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum
Gecmis olsun canim, rezene cayi, kekik cayi ve Ada cayi iyi geliyormus ama tecrübe etmedim 😪 aslinda buharda iyi gelir makina varsa
 
Yaz günü bebeğim hasta oldu :KK43:
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum
Burnunu aspiratör ile Çek canım 1 yemek kaşığı ıhlamur suyuna 1 çay kaşığı tereyağı ve 1 tatlı kaşığı pekmezi karıştırıp veriyordum ve bi de cevizin iç zarını 6 tane zardı galiba yarım çay bardağı su ile 1-2 dk kaynatıp soğuyunca içine yine 1 tatlı kaşığı kadar pekmez katıp içiriyordum inşallah şifa olur canım geçmiş olsun
 
Yaz günü bebeğim hasta oldu :KK43:
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum
geçmiş olsun canım Allah acil şifa versin.
Annem bana her balgamlı öksürüğümde zencefilli bal verirdi cigeri yumuşatıyor balgamı atıyor biraz acı oyuyor bebek için uygun mu bilemedim :(
 
Back
X