• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydın minnoşlar çıtırlar bugün evlilik yıldönümümüz şuan anamın evindeyken iki zalım bebeyi anama postalarak iki çılgın ne yapabilir onu düşünüyoruz. Çocuksuz o kadar çılgın fikir geliyor ki hamamyolunda yürümek, doktorları gezmek bile heyecanıma heyecan katıyor deliriyor çıldırıyorum :KK53: :KK70:
evlilik yildonumuniz kutlu olsun canim. Nice saglikli yillariniz olsun
ucaga binmeden zaten test yapiliyor cnm
Heralde yarin tekrar dr a gidecek
yoktur ins bisey abla.
Sen o aşureleri götürmeden önce canan hocanın vesikalık resmine bi baksaydın 🤣
aynen hayattan sogurdum😁
Bende yarın başlayacağım

Nede olsa psikolojik diyet başlangıç günü Pazartesi


Eki Görüntüle 2682599
😁😁😁
Zalim aşureciler :63:
yedim ve sucluyum hakim apla😁😁😁
Sen devmmi seviyeye🙈
saol canım benim.
Agrılarımın icabına bakıcam ınsallah

Haklısın abla ben hıc boyle degıldım ne oldu bilmiyorum. Geceleri uyanıp saatlerce oturuyorum uykuya dalamıyorum sanırım degerlerım de dusmw var onların etkisi. Tek bı noktada olan agrım tum bacağa dagılıyor daha oncede boyle olmustu Dr a gıtmıstım tanı aynı maalesef 🙄. Kendimi toparlamam lazım kurumun sınavı var onu kafama cok takıyorum
Buyuk kızım koltuğun uzerıne sandalyesini cıkarmıs onunla koltuk ustunde oynarken yere yuz ustu dustu ve dustugu yerde oyuncak kutusu vardı paramçarca oldu cocugumu yerden alamadım bı sure koltuk altı ve gogus kısmında sıyırıklarla atlattık ama esim ve ben gunlerce kendimize gelemedik 😶
Kucuk kızımda bardagı elınden dusurmesıyle avuclaması bir oldu o kadar derin kesilmişkı kanama durmadı dıkıs atıldı maalesef 😔 nice seyler yasıyoruz evde
Dısarı cıkaramıyorum abla acayip kalabalık. Tenha yerler ıcın esımı bekliyoruz oda cok yogun gec geliyor eve. Aksam belli saat sonra cıkarıyoruz dısarı ama yetmiyor onlara gunduz aynı yaramazlık ve sıkıldım nidaları 🤪
ayy cok gecmis olsun rabbim korumus kuzularu
Henüz 2 yılı dolmayan Arçelik çamaşır makinamın 3. bozuluşu...
Birinde motor, birinde anakart değişti.
Bugün de içinde ne yandı bilmiyorum ama saatler geçmesine rağmen evde hala yanık kokusu var.
Allah'tan kızların dikkati ile hemen şalteri indirdim, farketmesek ev yanardı herhalde
allah korumus canim. Bir esya bastan dikis tutmadimi tutmuyor zaten canim. İns yapilir
kızlaarrr ben izmirde çalıştığım homeoffıce işi yine kabul ettim çünkü iş yok :olamaz: bu arkadasınız yine ölücek:KK57:
allah kolaylik versin canim. İzmiremi donuyorsun o zaman
sabah beri domatesle uğraşıyorum 5 kavanoz menemen 3.5 kavanoz domates çıktı yıka soy doğra uğraş bu kadarcık çıksın :KK70: iki dk dinlenip akşam yemeğine girişicem
agiz tadiyla yiyin ablacim eline saglik
Hayirli aksamlar canlar nasilsiniz 🌸
Bende yogunluk ve yorgunluk vucut bi yerde error verecek 😅😅
sagol canim iyiyiz idare ediyoriz.
Allah kolaylik guc kuvvet versin canim.
Su ara ugramiyorsun eskisi gibi
Yaz günü bebeğim hasta oldu :KK43:
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum
gecmis olsun canim.
Ben cok sey denedim gecen kis ama ilacla gecmisti en son canim . o yuzden bisey diyemeyecegim
Hayırlı geceler kızlar
Ogleden sonra gorumceme gittik yarım saat önce geldik yol yordu
Kizcemi uyutuyorum menumude yazayım 😊
hayirli geceler yazacaktim ama gunaydinnnn diyim😁
Önce bı maşallah alıyım 😁şeytanın bacağını kırdım şükür💃💃yarım saat eliptik yaptım 💪
Planım tempolu yarım saat yapmak haftanın 4,5 günü şimdilik ilerliyen zamanda süreyi artiririm
masalllahhhh👏👏👏
Tebrikler canim devamida gelecek
Selam kızlar, mide ağrısı ile kıvranarak geçti günüm. Dün nane limon içmiştim o dokundu galiba. Kendime ve size sağlıklı günler diliyorum. Ağrı el verirse uyumaya çalışacağım. Hepinize Allah rahatlık versin🌸
Gecmis olsun canim. Sabah nasil uyandin daha iyimisin
 
Benim islerimi kimse yapmak istemez 😅
Coluk cocuk ev is güc evrak mevrak, bazi sorunlar yinede Cok sükür 🌸
Sen nasilsin hasret giderdin mi ailenle 🤗🤗

Allah kolaylik versin hem evrak isleri hem cocuklar zor oluyodur eminim, heleki almanyanin evrak isleri bitmez incignin cincigne kadar soruyorlar :KK45:
Iyiyimcok sukurr giderdimm :KK37: bana seneye kadar yeter bu :)

Ne güzel Bunlar Bizde olsa ya 😆😆
Neyi guzell kızzz:rolleyes:
Yaz günü bebeğim hasta oldu :KK43:
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum

Cok gecmis olsun niranim, burnu acık olmalı nefes alabilmesi kolaylasir aspirator vs ile cekebillrsen iyi olur. Bir de agri kesici varsa geceleri enazindan veriyordm ben rahat uyusun agri sizi cekmesin diye

Önce bı maşallah alıyım 😁şeytanın bacağını kırdım şükür💃💃yarım saat eliptik yaptım 💪
Planım tempolu yarım saat yapmak haftanın 4,5 günü şimdilik ilerliyen zamanda süreyi artiririm

Maşallah sanaaa :KK200::KK37:

çok az ve dengesiz bence cnm
afiyet olsun canım
afiyet olsun arkadaşım
kalori olarak düşük bir menü yarın eksi gelir bence
afiyet olsun canım gayet güzel
pastayı fucud algilamamistir inşallah 😁
bolcana kalori yaktım diyosun yani ☺

Sagol cnm

3 dilim karpuz 🍉 böyle yarım ay şeklinde ise çok oluyor sankim🙃

Afiyet olsun, çok güzel bir menü Canım 🤩

Bu tür beslenmeyle süper kilo vermişsin Canım🤩 menü doyurucu gayet👍

Afiyet olsun, gayet güzel bir menü 👍

Güzel bir menü Canım, afiyet olsun 👍

Güzel bir menü Canım, bı ince dilimden çok şey olmaz😆

Afiyet olsun Canım 👍

Yarım ay aynen ama cok kalın degildi neyse az kaldı bitiyor ztm bu sene daha almam karpuz :)
 
Allah kabul etsin canim 💞 çok güzel bir oruc menüsü sahurda biber insallah susatmamistir

Menu cok suzel spor daha da güzel MaşaAllah 🥰

Afiyet olsun canim 3 top dondurmayi sporla yaksaydin keske 🤭

Afiyet olsun canım az geldi gözüme

Afiyet olsun canım cok guzel

Afiyet olsun canım guzel menü

Afiyet olsun canim menulerin baya degisti MaşaAllah 🥰

Afiyet olsun canim cok guzel menü

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim 4 cesit karbonhidrat almışsın simit corba pirinc pilavi ve pasta 😔 yarin protein ve sebze ağırlıklı yersin 🥰

Afiyet olsun canım mükellef pazar kahvaltisinin icerigi ne acaba 🤭💞
Teşekkür ederim canım 😘yakmisimdir diye umuyorum 😁
 
118653214_2726527514229465_2023233977740447550_n.jpg
 
sabahın 7 sinden beri aç sefil debelenip 8 buçukta kalkıp 9 da kahvaltı hazırlayıp hadi yiyelim diye ev ahalisini dürten ben kahvaltımı yaptım şimdi çay içerken kk ye canlı bağlanıyorum:-)oğlan yemedi daha acıkmamış tok karına da ona kahvaltı kim hazırlasın yaaa:p
 
Gunaydin kızar kilo durumum sabit
73.6 ama normal tartı saatimden erken tartıldim bugun bence az da olsa eksi vardır
rakiben bi tenemmm sabit olmak da iyidir artı gelmedikten sonra , zaten erken tartılmışsın bir kaç yüz gram fark ediyor biliyorsun cumaya muhteşem gelme sakın 4 kiloyu önce ben vericeeemmmm:KK76:
 
Back
X