- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.721
Azmış2 simit 8 dilim ekmek yapıyor galiba
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.722
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.723
iyi geceler kızlar 
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.724
İyi geceler kızlar 
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.725
Allah yardımcın olsun canım.Üzülmemek elde değil çocuğum baba şefkati istiyor artık ya bir başkası yaninda çocuğunu kucağına alınca boynu bükük kalıyor vana geliyor o da baba baba deyip duruyor
Tez zamanda yeni karar çıkar, kavuşursunuz İnşaallah.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.726
Saçları merak ettimaahahahahahahah ayy kahkaya attım ben saclarımı anneme tutturuyorum tartılırken tabı benim kafamda 6 paket ek sac var oyüzden ama olsun
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.727
düzenim bozuldu.Bugün 2 simit yediğimi fark etmedim desem inanır mısındoymuş da hissetmedim. Uykusuzluktan sanırım tıktım ağzıma. Baktım 2 tane yemişim
sırf o yüzden 2 den beri bi şey yemedim. Aşırı açım
Uzun aradan sonra yeniden çalışmaya başlamak hem çok yorucu, hem de yeniden adapte olabilmek zor oluyor.
Ama yinede dikkat et lütfen, 2 simit çok çok fazla
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.728
Emeğine sağlık canımBugün çok uğrayamadım kızlar, dikiş odama kapanıp çalıştım biraz, iyi şeyler çıktı sanırımgünlerdir ilk kez diyeti düşünmeden şarkı söyleyerek dikiş diktim
Sizde bakıp fikir verirseniz çok sevinirim, şurası şöyle olsaydı, böyle yapsaydın gibi çok sevinirim, sizin yorumlarınıza güveniyorum okuduğum menü yorumlarından sonra
Çok güzel gözüküyorlar
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.729
Spor geç vakte kalınca yorgunluktan aksatilabiliyor canım.Leslie açtım yapamadım kapattım
Akşam üstü yapabilirsen çok güzel olur
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.730
Namaz hareketlerine biraz benziyorEki Görüntüle 2683788
Kizlar heryerim tutulmus gibiydi esime stres yaptim sanirim. Bu hareketler cokk iyi geldi.
Tavsiye ederim
A kan grubu için en ideal spor yoga gibi sporlar.
Birde Tibet'in Gençlik Pınarı Hareketleri
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.731
Gözünüz aydın canım.
Aman dikkat edin kendinize
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.732
Hepinize iyi geceler kızlar
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.733
Ben tonbalıklı makarnayı yoğurt ile yiyorum
vay canınaaaBence dengeli cnm hatta karanfil salatalik tarcin vs de ekliyebilliryn daha cok tokluk hissi veriyor o sekilde ve maydonoz da ödem attırır. Ben persembeleri genelde 1.5lt boyle karisim yapiyorm ne varsa zencefil falanda koyuyormKızlar ben limonlu su yaparken 1 limonu 1 litre suya paylaştırıp hazırlıyorum, üzerine de buz gibi su koyunca limonata gibi oluyor tadı çok hoşuma gidiyor. İyi yapıyor muyum , yoksa limon fazla mı kullaniyom
Eki Görüntüle 2683838
Sagol canimafiyet olsun canım güzel menü akşam protein çeşiti fazla olmuş sadece
afiyet olsun canım tebrikler
canım akşam reçel fazla olmuş yiyeceksen de ara öğünde yemen daha iyi olur
maşallah cok güzel canım
afiyet olsun canım güzel menü
afiyet olsun canım ciğ köfte dürüm ile akşam yemeği yakın olmuş
afiyet olsun canım güzel menü
afiyet olsun canım gayet iyi
afiyet olsun canım merakımdan soruyorum bu kahvaltılık gecrekler işe yarıyor mu acaba
afiyet olsun canım az geldi gözüme
çok güzel canım afiyet olsun
yok canım cok görünmüyor bence yaz
afiyet olsun canım, canım kalburabastı çekti ne severim
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.734
Iyi geceler canım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.735
Kızlar aklıma gelmişken yazayım
Tibetin Gençlik Pınarı hareketleri ile çok güzel zayıflayan arkadaşlarım oldu yıllar önce..
Kk da konusu açılmış, link bırakayım
www.kadinlarkulubu.com
Tibetin Gençlik Pınarı hareketleri ile çok güzel zayıflayan arkadaşlarım oldu yıllar önce..
Kk da konusu açılmış, link bırakayım
Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket
Yaşınız ve fiziksel durumunuz ne olursa olsun gençlik, sağlık ve canlılık kazanmak için her gün kısa bir süre de olsa bu egzersizleri uygulayabilirsiniz. Bu hareketleri gerçekleştirirken yavaş ve derin soluklar almak yeterli. Soluk alıp vermenin bu hareketlerin yararları arasında doğrudan...
www.kadinlarkulubu.com
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.736
Diyetisyen listesi mi bu canım ? Ben saat 8 de yenen grisiniyi anlayamıyorum.
Bence spor ekle artık duraklama faydası olur
1 Eylül
10.00
1 yumurta
1 elma
14.00
2 simit
2 kk peynir
Domates
Salatalık
1 kk tahin helvası
2 lt su
Spor 15 dk Leslie gerisini yapamadım
Listede misin canım hafta ortası iki simit tüketmek senin minnoş midene yakışıyor mu ? Bu takımın spor bakanı kim U UcanSupurge ceza verilmiyor mu zipor cezası o yoksa ben falaka yaziim
Full karbonlu bir gün geçirmişsin miden bile şaşırmıştır diyette miyim değil miyim diye. Sabah makarna öğlen tarhana akşam sarma.
Spor olsa tadından yenmezmiş afiyet olsun
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.737
Degil canim listemde aksam yemeginden sonra bisey yok. Bugun gergin oldugum icin yedim o kadar.yoksa diyetisyenim de aksama grissini yazacak biri degil zaten
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.738
Haklisin canım stresli oldugum zamanlar kendimi buzdolabini acmis buluyorum maalesef
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 33
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.739
İşteeeSaçları merak ettim
Eklentiler
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.740
Canim resimler acilmadi ama yarin araştıracağım cok merak ettimKızlar aklıma gelmişken yazayım
Tibetin Gençlik Pınarı hareketleri ile çok güzel zayıflayan arkadaşlarım oldu yıllar önce..
Kk da konusu açılmış, link bırakayım
Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket
Yaşınız ve fiziksel durumunuz ne olursa olsun gençlik, sağlık ve canlılık kazanmak için her gün kısa bir süre de olsa bu egzersizleri uygulayabilirsiniz. Bu hareketleri gerçekleştirirken yavaş ve derin soluklar almak yeterli. Soluk alıp vermenin bu hareketlerin yararları arasında doğrudan...
