Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Rabbim şifa versin insAllah cnm
Biz fena kaçamak yapıyoruz Cuma kaçamağı karışık meyveli çay ve pasta Eki Görüntüle 2737839
Afiyet olsun
 
Bende isterimm katılmak cnm
 
Hadi bismillahhhh


Listedemiydin hatirlayamadim. Aslinda eksin guzel canim ama listenin durumuna bakinca bilemedim.
Eki Görüntüle 2737345
Geçen hafta 86.3
Bu hafta 84.2
Giden 2.100gr
Haftaya hedef 82.5
Handandandan
Hay masallah naptin kiz
Günaydınlar herkese benimde ilk kilo bildirimim 83.0

Eki Görüntüle 2737367
Hosgeldin tekrardan
Sende artik hedefe yaklastigin icin artik az az gidiyor bence canim.
Dedigin gibi sporda etkiliyor seni ins haftaya guzel olur
Sanirim adet etkiliyor seni.
Belkide kilo vermek icin erkendir canim bebege 2 cocuga alisamadan daha duzen oturtamadin demekki.
Eksi tabiki gireceksin belkide liste stresi yaramadi canim. Guzel kilolar verdin zamaninda eminim vereceksin hamile kalmadan onceki kilonun daha da asagisina geleceksin bile
Geçen cuma 65.7
Bu hafta 65.3
Fark _400
Tebrikler canim
Eki Görüntüle 2737465
Geçen cuma 70.5
Bugün 70.1
Fark 0.4
Yüzde 0.567
Tebrikler canim spora yeni basladigin icin boyle olmustir haftaya guzel eksi olur ins
hellööööö
dopdombili arkadaşınızdan selamlar
Hosgeldin canim
Tebrikler canim
normalde oruc tutacaktim.migren tuttu uzun yokdan gelince
agri kesici ictim.mecbur
zaten sahurda busey yememistim sadece 2 yudum.su icmistim
bildirimimi yapayim
gecen cuma 60.3
bu cuma 59.6
fark 700
yuzde 1.160Eki Görüntüle 2737583
Tebrikler canim
Kızımı doktora götürdük göz kapağının üst tarafta Arpacık çıktı geçmiyordu yeni dönüyoruz eve bildirimler çok iç açıcı değil sanki
Gecmis olsun canim. Sarimsak benimde kullandigim yontemdir
Arkadaşlar çarşıdayım sanki ismimi ve 3 dilim kek gibi şeyler gördüm eve gideyim konuşuruz gözümde tütüyor kekim
Naptin yedinmi kekleri
GEÇEN CUMA: 69,9
BUGÜN: 69,8
fark:0,100
FARK: 0,14
Az olmus eksi neden acaba
Kusura bakmayın annanem rahatsızlandı ilçede yaşıyoruz gün Malatya da geçince bir türlü bakamadım da giremedim
Geçen hafta 70.9 bu hafta
72.0 (kaçamaklar + adet dönemi)
Gecmis olsun canim.
Listede oldugun icin porsiyon kontrolu sart canim. İsn bu hafta iyi olur
Ben de bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 71,40
Bu hafta: 69,90
Fark: 1,5
Yüzde: 2,1

Handandandan canımm alıyor musun beni listeye

Eki Görüntüle 2737724
Hay masallah tebrikler canim
55 ile başladım çarşamba günü Eki Görüntüle 2737780
55 mi hedef kacti kii
Tebrikler cnm güzel eksi
Sagol kuzum
Tebrikler cnm güzel eksi

Sağol canım oğlumun cereblal palsi diye bir hastalığı var belki duymuşsunuzdur.yüzde 52 engelli düzenli tedavi için farklı doktorlara götürüyorum
Rabbim.kuzucugunda seninde yardimcin olsun canim benim
 
insAllah cnm bklm
 
Amin sağolasın canım.Bu arada yedim kekleri
 
Sağol kuzum

Amin sağolasın canım.Bu arada yedim kekleri
Sormaya korkuyorum kaç dilim
 
(04aralik_11aralik)
9 takim menü tablosu


Pnrrr-12
Pembe Lotus
@medine66
@pamukseker11
E ela_2019
E evseem
masal3487
Kızlar tebrikler menüler düzenli olarak paylaşılmış



Kırmızı karti olanlar

@hadikonusalim
4.kırmızı kart hiç menü yok

E ela_2019
2.kırmızı kart

masal3487



ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.


KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
1000pn ve üzeri spor yapanlarin 1kirmizi kartı silinir
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir
 
Rabbim şifa versin canım
 
İşten çıkartıldım canım şimdi kendi işimi kurmaya çalışıyorum habire toplantı eğitim derken kendimi unutuyorum bugün kahve içmeyi unutmuşum :)
Hayirlisi olsun hakkinda canım
Pnrrr-12 gelirim ama yoğun bir şekilde artık :)
Insallah cnm dha cok gormek isteriz seni aramizda
Biz fena kaçamak yapıyoruz Cuma kaçamağı karışık meyveli çay ve pasta benim çayım (elma-armut ve muzlu)Eki Görüntüle 2737839
Woww mikemmel bir sofra
Amin.Sağolun kızlar
Allah şifa versin kuzum
O kafaları tokuşturdukların var ya bir de yanındaki işte o kadarAma iyi bir gelişme oldu midem bulandı eskiden olsa tepsinin yarısını yerdim .Düşmüş tatlı eşiğim.
:/ ah ahh bunu denemen gerekmiyorki cnm sonucta diyettesn 3 dilim kek gunluk alman gereken besin degernin yarisindan fzlasini kapatir kalori olark. Yarin artı gelicegn kesin. Yolunu uzatiyoran sadece. Bari 1 dilim yiyeydin
 
Geçmiş olsun canım nesi var oğlunun ?

Biraz daha düşük maaşlı birini işe almak için mi çıkarmışlar seni işten

Ooo Geç oldu iyi oldu
Yok önce amaçları küçülmeymiş ama sonra avukatlar yarı yarıya ödeyelim bizim de işlerimizi yapsın demişler
 
Amin canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…