Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

gulsum462 · 12 Mart 2021

UcanSupurge .!.:
Canım benim eşimin yendiği tek sebze patatestir diyebilirim süsler püslersem diğerlerinden istemeye istemeye biraz yer fırında patates tavuk yaptığımda bi kenara kendime karnabahar veya kabak koyardım kendime ıspanak yaptıysam ona da birkaç parça tavuk veya köfte yapardım

Daha seninki küçük canım az büyüsün de inşallah

Benimki de sadece patates yiyor. Ve bu durum beni sinir ediyor. İstiyor ki eskisi gibi kalorili şeyler yapayım. Neyse bu durumu da aşacağız inşallah.

gulsum462 · 12 Mart 2021

U UcanSupurge kaptanım beni listeye alacak mısın bu hafta?

UcanSupurge · 12 Mart 2021

Pnrrr-20 .!.:
Günaydın kızlar az sonra yola cikicaz spor listesini ayarliym paylasicam bugunden itibaren Jasminium84 etiketleyin spor icin canlar. Sagol yasemincim

hadi sağ salim git dön inşallah canım

Pnrrr-20 .!.:
Kilo bildirimide yapayim durum vahim kvde de cok dikkat edemem ama enazindan sabit kalmaya calisicam eve donunce gene diyet moduna girerim diye dusunuyorm tabi kvde gelirse nolur bilmem bakalim
2 hafta once 66.3 kg
Bugun 67.8 kg
Fark + 1.5 kg

abooo inşallah kayınvalideden kilo alıp dönmezsin tehlike çanları çalıyor 7ler yaklaşıyor aman dikkat

UcanSupurge · 12 Mart 2021

gulsum462 .!.:
U UcanSupurge kaptanım beni listeye alacak mısın bu hafta?

alırız inşallah canım ama azami dikkat bekliyorum senden

denizbenimadim · 12 Mart 2021

UcanSupurge .!.:
Mezuniyet kilonun altında olman gerek 6 ayın dolmadı ama liste dışı katılabilirsin elbette canım

Yok listeye girmem zaten liste ciddi sorumluluk insan yeterince eksi gelmeyince geriliyor

Jasminium84 · 12 Mart 2021

Pnrrr-20 .!.:
Günaydın kızlar az sonra yola cikicaz spor listesini ayarliym paylasicam bugunden itibaren Jasminium84 etiketleyin spor icin canlar. Sagol yasemincim

ne demek canımm

TemelinSafinazi · 12 Mart 2021

Beyaz leylak .!.:
Cuma kilo bildirimi
Geçen Cuma 63.1
Bu cuma 62.3
Fark -800 Gr
Yüzde :1.267
U UcanSupurge
Eki Görüntüle 2800365

Tebrik ediyorum eküricim bu hafta eksi geldik

Pnrrr-20 .!.:
Kilo bildirimide yapayim durum vahim kvde de cok dikkat edemem ama enazindan sabit kalmaya calisicam eve donunce gene diyet moduna girerim diye dusunuyorm tabi kvde gelirse nolur bilmem bakalim
2 hafta once 66.3 kg
Bugun 67.8 kg
Fark + 1.5 kg

Kız bu ne kv ne uyma sen lütfen haftaya dikkat et bari

Goklerce · 12 Mart 2021

UcanSupurge .!.:
Canım benim eşimin yendiği tek sebze patatestir diyebilirim süsler püslersem diğerlerinden istemeye istemeye biraz yer fırında patates tavuk yaptığımda bi kenara kendime karnabahar veya kabak koyardım kendime ıspanak yaptıysam ona da birkaç parça tavuk veya köfte yapardım

Daha seninki küçük canım az büyüsün de inşallah

Allahm benim koca iyi ya onune tas koysam sarimsak sos dok de yeyim der saka bir yana ciddi sorun surekli ona ozel yemek mi yapilacak,

Beyaz leylak .!.:
Cuma kilo bildirimi
Geçen Cuma 63.1
Bu cuma 62.3
Fark -800 Gr
Yüzde :1.267
U UcanSupurge
Eki Görüntüle 2800365

Cok guzel canim tebrikler

Pnrrr-20 .!.:
Günaydın kızlar az sonra yola cikicaz spor listesini ayarliym paylasicam bugunden itibaren Jasminium84 etiketleyin spor icin canlar. Sagol yasemincim

Eline emegine saglik canim, arada ugra buraya kilonu kontrol altinda tutabilmen icin

Pnrrr-20 .!.:
Kilo bildirimide yapayim durum vahim kvde de cok dikkat edemem ama enazindan sabit kalmaya calisicam eve donunce gene diyet moduna girerim diye dusunuyorm tabi kvde gelirse nolur bilmem bakalim
2 hafta once 66.3 kg
Bugun 67.8 kg
Fark + 1.5 kg

Cok dikkat et canim 7 lere yaklasmaa

gulsum462 .!.:
Benimki de sadece patates yiyor. Ve bu durum beni sinir ediyor. İstiyor ki eskisi gibi kalorili şeyler yapayım. Neyse bu durumu da aşacağız inşallah.

Cok biliyorsa kendi yapsin, sinir olurum vallahi, yapamazsa soylesin disardan, sen calisiyorsun bir de di mi ?

Fit mutlu anne · 12 Mart 2021

Goklerce .!.:
Kizlar gunaydin
Gecen hafta :70.1
Bugun: 69.3
Fark:0.8
Yuzde:.1.142Eki Görüntüle 2800159

Jasminium84 .!.:
Bildirimimi yapayım ben de

geçen hafta: 65,9
Bu hafta: 64,50
Fark: 1,4
Yüzde: 2,12
Eki Görüntüle 2800169

Breeze96 .!.:
Geçen hafta:85.95
Bu hafta:85.20
Fark:750 Gr
Yüzde:0,87

gulsum462 .!.:
GEÇEN CUMA: 80,5 kg

BUGÜN: 80,1 kg

FARK: 0,4 kg

YÜZDE: % 0,4968

karbonhidratla geçen haftanın sonunda eksi çıkmama sevindim.

Zeycan123 .!.:
Kilo bildirimim
Geçen cuma 64.80
Bugün 63.00
Fark -1.80 kg
Yüzde 2,77Eki Görüntüle 2800287

Beyaz leylak .!.:
Cuma kilo bildirimi
Geçen Cuma 63.1
Bu cuma 62.3
Fark -800 Gr
Yüzde :1.267
U UcanSupurge
Eki Görüntüle 2800365

Tebrik ederim kızlar hepinizi ne güzel eksidesiniz

Pnrrr-20 .!.:
Kilo bildirimide yapayim durum vahim kvde de cok dikkat edemem ama enazindan sabit kalmaya calisicam eve donunce gene diyet moduna girerim diye dusunuyorm tabi kvde gelirse nolur bilmem bakalim
2 hafta once 66.3 kg
Bugun 67.8 kg
Fark + 1.5 kg

insAllah dikkat edebilirsin canım

elfkkk · 12 Mart 2021

Selamlar
Geçen cuma:71.8
Bu cuma :70.3
Faek:1,5 kg
Yüzde:2.089

Jasminium84 · 12 Mart 2021

Goklerce .!.:
Allahm benim koca iyi ya onune tas koysam sarimsak sos dok de yeyim der saka bir yana ciddi sorun surekli ona ozel yemek mi yapilacak,

Cok guzel canim tebrikler

Eline emegine saglik canim, arada ugra buraya kilonu kontrol altinda tutabilmen icin

Cok dikkat et canim 7 lere yaklasmaa

Cok biliyorsa kendi yapsin, sinir olurum vallahi, yapamazsa soylesin disardan, sen calisiyorsun bir de di mi ?

ayyyy aynı bennn, sarımsaklı yoğurt olsun kuru kağıt bile yerim heralde

Fit mutlu anne .!.:
Tebrik ederim kızlar hepinizi ne güzel eksidesiniz

insAllah dikkat edebilirsin canım

sağol canım

elfkkk .!.:
Selamlar
Geçen cuma:71.8
Bu cuma :70.3
Faek:1,5 kg
Yüzde:2.089

tebrikleer kuzumm

UcanSupurge · 12 Mart 2021

5 - 11 MART MENÜ LİSTESİ

Üye	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Sonuç
@Breeze96	+	+	+	+	+	+	+
G Goklerce	+	+	+	+	+	+	+
Jasminium84	+	+	+	+	+	+	+
elfkkk		+	+	+	+	+	+	100 puanlık spor cezası
asliogretmen	+	+	+	+	+	+	+
Beyaz leylak		+	+	+	+	+	+	100 puanlık spor cezası
TemelinSafinazi		+	+	+	+	+	+	100 puanlık spor cezası
Fit mutlu anne								*Çocuğunun rahatsızlığı nedeniyle izinli
Ucmelekannesi	+	+	+	+	+		+	100 puanlık spor cezası
D Deliidivane	+	+	+	+				400 puanlık spor cezası
cgdmk	+							*Rahatsızlığı nedeniyle izinli
gulsum462	+	+	+	+	+	+	+

UcanSupurge · 12 Mart 2021

elfkkk .!.:
Selamlar
Geçen cuma:71.8
Bu cuma :70.3
Faek:1,5 kg
Yüzde:2.089

canım fotoğraf paylaşır mısın? harikasınnnnn

Fit mutlu anne · 12 Mart 2021

elfkkk .!.:
Selamlar
Geçen cuma:71.8
Bu cuma :70.3
Faek:1,5 kg
Yüzde:2.089

Süper canım tebrikler

Pnrrr-12 · 12 Mart 2021

Spor listesi Sonuclar

1. G Goklerce (1.096 puan)

2.

asliogretmen (1.067 puan)

3. @Breeze96 (893 puan)

Tebrikler kizlar

Jasminium84 canim favorilerine ekle istersen haftaya lazim olur baska bir sekilde yapmiycaksan tabiki :)

Jasminium84 · 12 Mart 2021

Pnrrr-20 .!.:
Spor listesi Sonuclar

1. G Goklerce (1.096 puan)

2. asliogretmen (1.067 puan)
3. @Breeze96 (893 puan)

Tebrikler kizlar

Jasminium84 canim favorilerine ekle istersen haftaya lazim olur baska bir sekilde yapmiycaksan tabiki :)

ekledim kuzum sağol

Pnrrr-12 · 12 Mart 2021

Kızlar yola ciktik grcmise sonra bakicam insallah simdiden kilo veren herkezi twbrk ederimm

TemelinSafinazi · 12 Mart 2021

elfkkk .!.:
Selamlar
Geçen cuma:71.8
Bu cuma :70.3
Faek:1,5 kg
Yüzde:2.089

Tebrikler güzel eksi canım

TemelinSafinazi · 12 Mart 2021

Kalkam da 100 puanlık cezamı yapam bari

Jasminium84 · 12 Mart 2021

Pnrrr-20 .!.:
Kızlar yola ciktik grcmise sonra bakicam insallah simdiden kilo veren herkezi twbrk ederimm

Hayırlı yolculuklar canımm, sağlıkla git sağlıkla gel inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Karbonhidrat Kraliçesi

Karbonhidrat Kraliçesi

🦉

🦉

🥳

Nirvana

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Guru

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Nirvana

🦉

​

5 - 11 MART MENÜ LİSTESİ​

🦉

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

5 - 11 MART MENÜ LİSTESİ