- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.141
Eğer kendine göre azaltmaya başlarsan bi süre sonra gittikçe azaltacaksın. Başla gerisi gelir inşBen cidden nizamı menülere hayranlıkla bakıyorum yapamıyorum ya1 tabak pilav yiyebilirken direk hiç yememeyi yapamıyorum en iyisi az da olsa yemek
Evet yoğurttaki kalsiyumun ıspanak içindeki Demir’in emilimini engellediği söyleniyorBende sadece soğanla kavururm yoğurtla yeriz gerçi yoğurtla yemeyin deniyor sanki