Sağol canımOff menü harika
Akşam ki pide olmasa da olurmuş afiyet olsun canım26.04.21
sahur
2 kaşık yumurta
1 elim kadar ekmek
4 5 kaşık hoşaf
İftar
5 parça kemikli ızgara tavuk
Salata
1 el kadar tırnak pide
su 2 L
spor yok
Annenlere mi geçtin canım ? Bayramda filan yalnız kalmamış olursunKızlar tam kapanma olmasaydı yürüyüşe başlayacaktım yapabileceğim en iyi spor o olacaktı çünkü annemlerin evi çok küçük çocukla spor yapmak çok zor
Sabahki ekmeğe laf etmeyecektim ama akşam ekmek yerine ayran , çorba vs tercih etseydin keşke26.04.21
sahur
2 kaşık yumurta
1 elim kadar ekmek
4 5 kaşık hoşaf
İftar
5 parça kemikli ızgara tavuk
Salata
1 el kadar tırnak pide
su 2 L
spor yok
Anladim canim, vicudun daha kendine gelememistr ki, direncini kazanmasi lazim, dikkat et kendine cok yormaçok şükür daha iyiyim kuzum, ama dün geceden beri yine öksürüğüm arttı, biraz yordum dün kendimi galiba ondan
hadi inşallah diyemeyeceğimm
daha iyiyim kuzum, bugün işbaşı yaptım, biraz yorgun hissediyorum kendimi, bi de dün geceden beri öksürük başladı yine ama normal sanırım tam atamadım vücudumdan muhtemelen
Insallah aksama erken uyursun canimTünaydın kızlar
Hiç uykumu alamıyorum 2 gündür ya gündüz oğlanla uyuyorduk normalde dün evde olmayınca dinlenemedim bugün de yine disardayiz yine uyuyamiycaz dışarda işleri hallettik eşimle dükkandyiz oğlan yenice emdi uyudu şükür bıraksalar bende uyurumakşama eve erken dönersek insAllah yeşil fasulye yemegi yapicam yanında bulgur pilavı var salata tamam
menun guzelmis, ben de aksama mercimek corbasi ve yumurtali ispanak yapacagm Baya hafif olmus canim yaa nasil doydun keske biraz daha ekmek yeseydin26.04.21
sahur
2 kaşık yumurta
1 elim kadar ekmek
4 5 kaşık hoşaf
İftar
5 parça kemikli ızgara tavuk
Salata
1 el kadar tırnak pide
su 2 L
spor yok
neyse saka birbyana 5 parca tavuk fazla ekmek olmasa iyi olurmus
insAllah canım saolasinInsallah aksama erken uyursun canim
benmde :)Off menü harika
Hımmm çok güzel ya en sevdiğim salata çeşidi
inşallah canımm
aynen canım, anladım ki henüz tam toparlanamamışımAnladim canim, vicudun daha kendine gelememistr ki, direncini kazanmasi lazim, dikkat et kendine cok yorma
Insallah aksama erken uyursun canim
Baya hafif olmus canim yaa nasil doydun keske biraz daha ekmek yeseydin
elimden geldiğince yememeye çalışıyorum canım. ama bugüne kadarki olan beslenme düzenim buna yönelik olduğu için aşamıyorum. eşim de en büyük engel bu düzene. sebze yemez. midesi de kötü olduğu için her gün yemek bekliyor benden. kendime ayrı ona ayrı bir şey yapmak için de zamanım yok. hazırda ne varsa az da olsa yiyorum.Vay vay spora bak ah şu karbonhidrat azalsa ne güzel olacak
Yok canım cinsiyeti netleşsin düşünürüz inşallah biz karı koca biraz rahatız galiba
Down sendromlu doğma ihtimalini saptayan bi çeşit kan tahlili canım ikili tarama 12. Hafta 3. Tarama 16. Hafta dolaylarında yapılıyor
afiyet olsun canım gayet iyi26.04.21
sahur
2 kaşık yumurta
1 elim kadar ekmek
4 5 kaşık hoşaf
İftar
5 parça kemikli ızgara tavuk
Salata
1 el kadar tırnak pide
su 2 L
spor yok
Evet ama çok açlık hissediyorum Ramazan’da
Evet canım Ramazan başında geldim rahat ederim biraz dedim burda vaka yok denecek kadar azdı dedim yürüyüşe çıkarız ama olmadı işte
Evde 2 damla su yoktu 4 5 gün sular kesikti hazır suyu da kısıtlı kullandık canım
Doymadım desem inanır mısınAnladim canim, vicudun daha kendine gelememistr ki, direncini kazanmasi lazim, dikkat et kendine cok yorma
Insallah aksama erken uyursun canim
Baya hafif olmus canim yaa nasil doydun keske biraz daha ekmek yeseydin
neden bu kadar çok yiyorum ya doyma hissim hiç yok sanki
bizde yeşil fasulye ve bulgur pilavı yanına da cacık düşünüyorum
Fit mutlu anne
anneme dedim yeşil fasulye ve bulgur pilavı olsa ne iyi olur fasulye almış ya 
Benim de dünden kalan barbunya var pirinç pilavı tavuk yemeği var ama kendime pazı kavurup yoğurtla yiyeceğim .klasik her zaman evin menüsü ayrı Leylağın menüsü ayrıKızçeler akşama menü de neler var
Bu arada menün enfes afiyet olsun Menü güzel canım afiyet olsunKızçeler akşama menü de neler var
Afiyet olsun canım benim. Ben dışardan salata söyledim. Onu yedim işten gelince canımKızçeler akşama menü de neler var
Menün iç açıcı canım afiyet olsunBenim de dünden kalan barbunya var pirinç pilavı tavuk yemeği var ama kendime pazı kavurup yoğurtla yiyeceğim .klasik her zaman evin menüsü ayrı Leylağın menüsü ayrı
Dünden patlıcan musakka pilav var yanına cacık yeterKızçeler akşama menü de neler var
Salata sebze yemeğini bol tüket canım bende açıkıyorum bayaEvet ama çok açlık hissediyorum Ramazan’da
Afiyet olsun canım güzel menüKızçeler akşama menü de neler var
Leylagin menüsü ne canımBenim de dünden kalan barbunya var pirinç pilavı tavuk yemeği var ama kendime pazı kavurup yoğurtla yiyeceğim .klasik her zaman evin menüsü ayrı Leylağın menüsü ayrı
Sağol canım teşekkür ederimMenün iç açıcı canım afiyet olsun
