• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ

Rakip1 & Yüzdesi

Rakip2 & Yüzdesi

Kazanan

kumsal68 kumsal68
%0.349
VS
Beyaz leylak Beyaz leylak
%3.529
Beyaz leylak Beyaz leylak :sampiyon:
Jasminium84 Jasminium84
%1.322
VS
cgdmk cgdmk
%1.330
cgdmk cgdmk :sampiyon:
G Goklerce
%0.943
VS
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
%1.856
@Zeycan123:sampiyon:
Ucmelekannesi Ucmelekannesi
%0.876
VS
@Ucmelekannesi:sampiyon:
yazarhanim35 yazarhanim35
%0.430
VS
asliogretmen asliogretmen
%0.726
asliogretmen asliogretmen :sampiyon:
gulsum462 gulsum462
%1.050
VS
M Melek963
%3.325
M Melek963 :sampiyon:
masal3487 masal3487
%1.813
VS
@Breeze96
%0.861
masal3487 masal3487 :sampiyon:
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
%1.353
VS
Ayla- Ayla-
%2.121
Ayla- Ayla- :sampiyon:
E ela_2019
%1.690
VS
I Ilyusa
%2.836
I Ilyusa :sampiyon:
Rakip listesini değiştirmeyi düşünüyorum ben rövanşımı alacağım rakibimi değiştirme diyen yenilgiye doymayan pehlivan var mı ? Hayde bre pehlivanlar

@Breeze96

Beyaz leylak Beyaz leylak

G Goklerce

Jasminium84 Jasminium84

gulsum462 gulsum462

asliogretmen asliogretmen

Ucmelekannesi Ucmelekannesi

Fit mutlu anne Fit mutlu anne

kumsal68 kumsal68

cgdmk cgdmk

E ela_2019

masal3487 masal3487

M Manolya15

yazarhanim35 yazarhanim35


M Melek963

Ayla- Ayla-

I Ilyusa

TemelinSafinazi TemelinSafinazi
 
Bugün ani bı kararla salonu temizlemeye kalktım öğleden sonra öldüm vala perdeler zaten kafadan 45 dkmi aldı as ipini tak derken şükür mis gibi oldu saat 18:45 falandı totomun koltuk gördüğü :D bı mutfak, oturma odam ve antre lavabo kaldı haftaya artık onlarda ard arda yaoinca hastalanıyorum ara verip yapmak daha mantıklı benim için sabahtan yemeğimi yapmıştım Allah tan bı çay içeyim de spor da yaparım insAllah bu hafta kararlıyım insAllah rakibim Ayla- Ayla- pazartesiye kadar tatlıya yeminliyim zaten ekmeği de minimum yerim olabildiğine hafif geçiricem haftayı bklm kaç gr gidecek kacamaksiz🤔😄
 
Sabah 10:00 sekersiz sutlu kahve

Oglen 12:00 1,5 orta boy kabak 1,5 yk yogurt,aci biber nane (kabaklari yagsiz soteledim yogurt ve baharatla karistirdim)

ara 16:00 sekersiz kahve 2 hurma

aksam 19:00 oglenki menunun ayni si
U UcanSupurge
Iki litre su
Başladın demek kabak detoksuna hadi güzel sonuçlar alırsın inşallah
30 Nisan Cuma
Sahur
1 yağda yumurta
5 zeytin
1 parça peynir
2 ceviz
Domates, salatalık
Yeşillik
Rezenell-biberiyeli çay
1lt su

İftar
3 hurma
2.5 kepçe sucuklu kuru fasulye yemeği
Salata
2 bardak ayran

Su 2lt tamamlarım
Spor yok şimdilik
Afiyet şifa olsun canımm
Bugün ani bı kararla salonu temizlemeye kalktım öğleden sonra öldüm vala perdeler zaten kafadan 45 dkmi aldı as ipini tak derken şükür mis gibi oldu saat 18:45 falandı totomun koltuk gördüğü :KK70: bı mutfak, oturma odam ve antre lavabo kaldı haftaya artık onlarda ard arda yaoinca hastalanıyorum ara verip yapmak daha mantıklı benim için sabahtan yemeğimi yapmıştım Allah tan bı çay içeyim de spor da yaparım insAllah bu hafta kararlıyım insAllah rakibim Ayla- Ayla- pazartesiye kadar tatlıya yeminliyim zaten ekmeği de minimum yerim olabildiğine hafif geçiricem haftayı bklm kaç gr gidecek kacamaksiz🤔😄
Ayla- Ayla- ile yoluna devam etmek istiyordu yazacaktım alttaki mesajını gördüm
Epeyce iş yapmışsın reglin ne zaman o zamana bırak birazını da
Ben tabiki yenilen pehlivan misali Ayla- Ayla- yi bu hafta yenmem gerek :KK70:
 
4-5 gibi uyuyor akşam üzeri 1-1 buçuk saat uyuyup uyanınca anca uykusu geliyor daha önce bilerek uyutmuyorum tekrar uyanıyor cunki

Tebrikler canım🤩👏

Waoow süper 🤩👏

Kilona göre güzel eksi canım tebrikler🤩👏

Güzel eksi canım bozma hiç moralini tebrikler 🤩👏

Hemen gönderirsin sen üzülme insAllah

Aynen canım insAllah bı an önce kurtulurum şu 80lerden

Sağol canım

Tebrikler canım haftaya insAllah kesin 70leri görürsün 🤩👏

Süpersin canım tebrikler 🤩👏

MaşAllah canım tebrikler 🤩👏

Kaçamaklara rağmen güzel eksi canım 🤩👏

Sağol canım bence daha fazlaydı ama nasıp spor kaynaklı olabilir 😘

Sağol canım

Sağol canım

Süper eksi canım tebrikler 🤩👏

50ler gelmiş tebrikler canım güzel eksi 🤩👏


Çok güzel eksi canım tebrikler 🤩👏
Benimki 8-9 gibi uyku rutinine gırıyor ama gece sonsuz kere uyanıyor, erken yatırdıgundan mı acaba ama bu ay için normal sanki ya bilemedım
 
Estağfirullah canımın içi zaten izin dönüşü olduğun için seninkinin hesaplaması ayrıydı hallettim 😘

Beyaz leylak Beyaz leylak canım Ela’nın yüzdesini listede izinde olduğu için 17ye böldüm farkı izin kilosundan hesapladım eloşun bu haftaki yüzdesi 1.690
Evet doğru farklı oluyor 😘 olsun yine de uğraşıyorsun işte 💗💗
 
Benimki 8-9 gibi uyku rutinine gırıyor ama gece sonsuz kere uyanıyor, erken yatırdıgundan mı acaba ama bu ay için normal sanki ya bilemedım
Salliyormusun ezocan salladigindan o kesin
 
Burasi da böyleydi bugün ya 😂 anlamadım gitti
Sabah 10:00 sekersiz sutlu kahve

Oglen 12:00 1,5 orta boy kabak 1,5 yk yogurt,aci biber nane (kabaklari yagsiz soteledim yogurt ve baharatla karistirdim)

ara 16:00 sekersiz kahve 2 hurma

aksam 19:00 oglenki menunun ayni si
U UcanSupurge
Iki litre su
Harika bir cuma menüsü 😊😎
30 Nisan Cuma
Sahur
1 yağda yumurta
5 zeytin
1 parça peynir
2 ceviz
Domates, salatalık
Yeşillik
Rezenell-biberiyeli çay
1lt su

İftar
3 hurma
2.5 kepçe sucuklu kuru fasulye yemeği
Salata
2 bardak ayran

Su 2lt tamamlarım
Spor yok şimdilik
Çok güzel canım cumaya göre çok iyi
Rakip listesini değiştirmeyi düşünüyorum ben rövanşımı alacağım rakibimi değiştirme diyen yenilgiye doymayan pehlivan var mı ? Hayde bre pehlivanlar

@Breeze96

Beyaz leylak Beyaz leylak

G Goklerce

Jasminium84 Jasminium84

gulsum462 gulsum462

asliogretmen asliogretmen

Ucmelekannesi Ucmelekannesi

Fit mutlu anne Fit mutlu anne

kumsal68 kumsal68

cgdmk cgdmk

E ela_2019

masal3487 masal3487

M Manolya15

yazarhanim35 yazarhanim35


M Melek963

Ayla- Ayla-

I Ilyusa

TemelinSafinazi TemelinSafinazi
Beni direk değiştir canım hiç heyecan aramaya gerek yok 😂😂😋
Bugün ani bı kararla salonu temizlemeye kalktım öğleden sonra öldüm vala perdeler zaten kafadan 45 dkmi aldı as ipini tak derken şükür mis gibi oldu saat 18:45 falandı totomun koltuk gördüğü :KK70: bı mutfak, oturma odam ve antre lavabo kaldı haftaya artık onlarda ard arda yaoinca hastalanıyorum ara verip yapmak daha mantıklı benim için sabahtan yemeğimi yapmıştım Allah tan bı çay içeyim de spor da yaparım insAllah bu hafta kararlıyım insAllah rakibim Ayla- Ayla- pazartesiye kadar tatlıya yeminliyim zaten ekmeği de minimum yerim olabildiğine hafif geçiricem haftayı bklm kaç gr gidecek kacamaksiz🤔😄
Ohh mis gibi kolay gelsin, Allahim Şu azınden bana da nasip et amin 😂😂😂
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP En Büyük TÜRKİYE
TAKIM DERECELERİ

spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6. TAKIM) ==> % 1,310
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (9. TAKIM) ==> %1,165
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> %1,029
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM :nazar:

2. Beyaz leylak Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM :nazar:

3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM:nazar:




ETAP SONUNCUSU


Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM
 
Beşik sallamasını bıraktım da , emerken kucagımda sallıyorum çogunlukla. Salla diye emir verıyı gosterıyo iice cakallastı ya:))
Off ben ne çektim oğlumda. Bizim ki bode gece emmesini bırakınca normale dönmüştü
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP En Büyük TÜRKİYE
TAKIM DERECELERİ

spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6. TAKIM) ==> % 1,310
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (9. TAKIM) ==> %1,165
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> %1,029
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM :nazar:

2. Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM :nazar:

3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM:nazar:




ETAP SONUNCUSU


Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM
Kızlar yaşasın derexedeyizz 😍😍😍 Beyaz leylak Beyaz leylak le tebrik ederim canım çok güzel bir derece
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP En Büyük TÜRKİYE
TAKIM DERECELERİ

spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6. TAKIM) ==> % 1,310
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (9. TAKIM) ==> %1,165
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> %1,029
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM :nazar:

2. Beyaz leylak Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM :nazar:

3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM:nazar:




ETAP SONUNCUSU


Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM
Tebrik ederim Kızlar ufak bir farkla süper bir yüzdeyle ikinciyiz sonuçlar harikaydı M Melek963 ün denemesi dolmuştu onu alabilseydik listeye garanti birinci idik Beyaz leylak Beyaz leylak canım mezuniyetini ve dereceni tebrik ederim canım :KK9:
 
Back
X