Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Beyaz leylak · 30 Nisan 2021

30 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ

@Breeze96 %0.861	asliogretmen %0.726
G Goklerce %0.943	Jasminium84 %1.322
Beyaz leylak %3.529	kumsal68 %0.349
TemelinSafinazi %1.856	gulsum462 %2.906
@sabahvesen %0.430	masal3487 %1.813
Ucmelekannesi %0.876	Fit mutlu anne %1.353
Ayla- % 2.121	M Melek963 %3.325

I Ilyusa %2.836. E ela_2019 %1.690
M Manolya15 0.

cgdmk %1.330

AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

Fit mutlu anne · 30 Nisan 2021

UcanSupurge .!.:
Afiyet şifa olsun canımm

Sağol canım

UcanSupurge .!.:
Ayla- Ayla- ile yoluna devam etmek istiyordu yazacaktım alttaki mesajını gördüm
Epeyce iş yapmışsın reglin ne zaman o zamana bırak birazını da

Belli değil ki canım benim geçenlerde lekelenme oldu bı kaç gün geçti sökülmedi geçen ay 26 sında gelmişti o yüzden regle bel bağlamıyorum yapayım bitsin yavaş yavaş

Ezogelin56 .!.:
Benimki 8-9 gibi uyku rutinine gırıyor ama gece sonsuz kere uyanıyor, erken yatırdıgundan mı acaba ama bu ay için normal sanki ya bilemedım

Gece 2 sefer falan uyanıyor emerken uyuyor bı de sabaha doğru uyanıyor bu sefer yanında uyuyakaliyorum artık

Goklerce .!.:
Çok güzel canım cumaya göre çok iyi

Saol canım

Goklerce .!.:
Ohh mis gibi kolay gelsin, Allahim Şu azınden bana da nasip et amin

Saol cnm vala temizlik yapınca girip çıkıp odaya bakasim geliyor

Ezogelin56 .!.:
Beşik sallamasını bıraktım da , emerken kucagımda sallıyorum çogunlukla. Salla diye emir verıyı gosterıyo iice cakallastı ya:))

Yaaa

benimki de göğsümu kolumu okşar emerken sarılır ayakları da sabit duramaz sonra bakıyorum saçını oynamya başlamış uyuyor

UcanSupurge .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> % 1,310

2. (9. TAKIM) ==> %1,165

3. (10.TAKIM) ==> %1,029

BİREYSEL DERECELER

1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM

2. Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM

3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM

Tebrikler kızlar

Beyaz leylak cnm dereceni tebrik ederim

sabahvesen .!.:
30.04.2021 menü

12.00

Yarım güllaç

Sade Türk kahvesi

13.30

2 dilim kepekli ekmekle yapılmış tost

19.00

Bir kepçe ekşili köfteli çorba

4 kaşık yoğurtlu köz biber

2 köfte

2 yk zeytinyağlı taze fasülye

Birazda dondurma yedim

Su:2.5 litre

Artist olsun canım cuma menüsü güzel bence

Breeze96 .!.:
30 Nisan menüm

Sahur:1haslanmis yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Yarım elma

İftar:
1kepce tarhana çorbası
2yk mantı
4 yaprak sarma
4 minik kemal paşa tatlısı
Salata

Su:2.5 litre
Spor:70 dk yürüyüş
210 puan

U UcanSupurge G Goklerce

Full karbon olmuş cuma olduğu için güzel afiyet olsun cnm

kumsal68 .!.:
U UcanSupurge
30 Mart spor bildirimi
1000 ip 200 p
30 dk zumba 120 p
30 dk bantta kosu ve yuruyus 60 p
Adim 100 p
Toplam 480 p Eki Görüntüle 2838396

Fit mutlu anne · 30 Nisan 2021

Beyaz leylak .!.:
30 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ

@Breeze96 %0.861 asliogretmen %0.726
G Goklerce %0.943 Jasminium84 %1.322
Beyaz leylak %3.529 kumsal68 %0.349
TemelinSafinazi %1.856 gulsum462 %2.906
@sabahvesen %0.430 masal3487 %1.813
Ucmelekannesi %0.876 Fit mutlu anne %1.353
Ayla- % 2.121 M Melek963 %3.325

I Ilyusa %2.836. E ela_2019 %1.690
M Manolya15 0. cgdmk %1.330

AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446
2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526
3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

Tebrikler kızlar

Beyaz leylak · 30 Nisan 2021

Kızlar çizelgenin nasıl uzatılavağını nasıl satır ekleneceğini bilmediğim için bazılarınız kalın yazıyla ve tablonun içinde çıkamadı uğraştım olmadı kusura bakmayın

@medine66 M Manolya15 E ela_2019 ve

cgdmk

UcanSupurge · 30 Nisan 2021

Beyaz leylak .!.:
30 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ

@Breeze96 %0.861 asliogretmen %0.726
G Goklerce %0.943 Jasminium84 %1.322
Beyaz leylak %3.529 kumsal68 %0.349
TemelinSafinazi %1.856 gulsum462 %2.906
@sabahvesen %0.430 masal3487 %1.813
Ucmelekannesi %0.876 Fit mutlu anne %1.353
Ayla- % 2.121 M Melek963 %3.325

I Ilyusa %2.836. E ela_2019 %1.690
M Manolya15 0. cgdmk %1.330

AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446
2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526
3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

Oooo yüzdelere bak analar ne yiğitler doğurmuş heyyyt bee eline emeğine sağlık canım

Beyaz leylak · 30 Nisan 2021

Fit mutlu anne .!.:
Sağol canım

Belli değil ki canım benim geçenlerde lekelenme oldu bı kaç gün geçti sökülmedi geçen ay 26 sında gelmişti o yüzden regle bel bağlamıyorum yapayım bitsin yavaş yavaş

Gece 2 sefer falan uyanıyor emerken uyuyor bı de sabaha doğru uyanıyor bu sefer yanında uyuyakaliyorum artık

Saol canım

Saol cnm vala temizlik yapınca girip çıkıp odaya bakasim geliyor

Yaaa benimki de göğsümu kolumu okşar emerken sarılır ayakları da sabit duramaz sonra bakıyorum saçını oynamya başlamış uyuyor

Tebrikler kızlar Beyaz leylak cnm dereceni tebrik ederim

Artist olsun canım cuma menüsü güzel bence

Full karbon olmuş cuma olduğu için güzel afiyet olsun cnm

UcanSupurge .!.:
Oooo yüzdelere bak analar ne yiğitler doğurmuş heyyyt bee eline emeğine sağlık canım

Sağolun kızlar

Ayla- · 30 Nisan 2021

Fit mutlu anne .!.:
4-5 gibi uyuyor akşam üzeri 1-1 buçuk saat uyuyup uyanınca anca uykusu geliyor daha önce bilerek uyutmuyorum tekrar uyanıyor cunki

Tebrikler canım

Waoow süper

Kilona göre güzel eksi canım tebrikler

Güzel eksi canım bozma hiç moralini tebrikler

Hemen gönderirsin sen üzülme insAllah

Aynen canım insAllah bı an önce kurtulurum şu 80lerden

Sağol canım

Tebrikler canım haftaya insAllah kesin 70leri görürsün

Süpersin canım tebrikler

MaşAllah canım tebrikler

Kaçamaklara rağmen güzel eksi canım

Sağol canım bence daha fazlaydı ama nasıp spor kaynaklı olabilir

Sağol canım

Sağol canım

Süper eksi canım tebrikler

50ler gelmiş tebrikler canım güzel eksi

Çok güzel eksi canım tebrikler

Aynen olabilir canım yine de güzel ama

Ayla- · 30 Nisan 2021

Fit mutlu anne .!.:
Ben tabiki yenilen pehlivan misali Ayla- yi bu hafta yenmem gerek

Hahaha benimde sana yenilmemem gerek

Jasminium84 · 30 Nisan 2021

Ezogelin56 .!.:
1 bardak portakal suyu kac portakaldan cıkıyo derdim,korona olmasaydı , bagısıklıgunı guclu tut canımafiyet olsun

Kuzucum 2 tane portakaldan yapıyorum
Onu da içmezsem eşim cozluyor bakmıyorsun kendine diye

gulsum462 .!.:
Biz çok sevdik hatta 75in altına inersem haftaya cuma sucuk ekmek ödülüm var :d (çeyrek ekmek arasına 2-3 dilim sucuk olmak şartıyla kabul ettim)
Sinbonun elektrikli ızgarasını almış eşim canım. Fiyatı 125 tl. Fit mutlu anne nin makine ile aynı tipi. Sadece markası farklı. Mangal tadı aynısı yani bi fark yok. Sadece is kokusu yok işte.

Çok hafif geçmiş canım günün afiyet olsun.

Aynen ben de ilk pişirmeyecek sandım eti pek ısınmamış gibi gelmişti. Köfte çok güzel pişer bu ızgarada

Afiyet olsun canım gayet güzel

Afiyet olsun canım gayet güzel

Afiyet olsun canım. Kuru fasulye inşallah şişkinlik yapmaz

Afiyet olsun canım. Spor güzel

Afiyet olsun canım çok hafif bir gün olmuş

Afiyet olsun canım güzel

Ay koronanın ilk başlarında kuaförler kapanınca kendim halletmiştim kaşlarımı ama şeklini bozduydum. Sonra tövbe ettim.
vücudun için lazere gidiyorum zaten canım son 3 seansım olmasına rağmen bitti diyebilirim. 2 hafta önce seansım vardı iş yoğunluğundan gidemedim. Neredeyse 2 ay olacak gitmeyeli ama hala pürüzsüz bacaklar vs. O konuda sıkıntım yok.
dudak üstünü kendim alıyorum bi kaş işte benim sıkıntım. Kalın ve siyah olduğu için cesaret edemiyorum. Bakışım, ifadem değişiyor yanlış alındığında

Zeycan123 .!.:
Güzel afiyet olsun canım

Fena değil canım afiyet olsun

Güzel canım afiyet olsun

Güzel afiyet olsun canım

Sağolun kızlar

Fit mutlu anne .!.:
4-5 gibi uyuyor akşam üzeri 1-1 buçuk saat uyuyup uyanınca anca uykusu geliyor daha önce bilerek uyutmuyorum tekrar uyanıyor cunki

Tebrikler canım

Waoow süper

Kilona göre güzel eksi canım tebrikler

Güzel eksi canım bozma hiç moralini tebrikler

Hemen gönderirsin sen üzülme insAllah

Aynen canım insAllah bı an önce kurtulurum şu 80lerden

Sağol canım

Tebrikler canım haftaya insAllah kesin 70leri görürsün

Süpersin canım tebrikler

MaşAllah canım tebrikler

Kaçamaklara rağmen güzel eksi canım

Sağol canım bence daha fazlaydı ama nasıp spor kaynaklı olabilir

Sağol canım

Sağol canım

Süper eksi canım tebrikler

50ler gelmiş tebrikler canım güzel eksi

Çok güzel eksi canım tebrikler

Sağol kUzumm

UcanSupurge .!.:
23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ

Rakip1 & Yüzdesi
Rakip2 & Yüzdesi
Kazanan
kumsal68
%0.349
VS
Beyaz leylak
%3.529
Beyaz leylak
Jasminium84
%1.322
VS
cgdmk
%1.330
cgdmk
G Goklerce
%0.943
VS
TemelinSafinazi
%1.856
@Zeycan123
Ucmelekannesi
%0.876
VS
M Manolya15
%0
@Ucmelekannesi
@sabahvesen
%0.430
VS
asliogretmen
%0.726
asliogretmen
gulsum462
%1.050
VS
M Melek963
%3.325
M Melek963
masal3487
%1.813
VS
@Breeze96
%0.861
masal3487
Fit mutlu anne
%1.353
VS
Ayla-
%2.121
Ayla-
E ela_2019
%1.690
VS
I Ilyusa
%2.836
I Ilyusa

Ellerine emeğine sağlık balımm

UcanSupurge .!.:
Rakip listesini değiştirmeyi düşünüyorum ben rövanşımı alacağım rakibimi değiştirme diyen yenilgiye doymayan pehlivan var mı ? Hayde bre pehlivanlar

@Breeze96

Beyaz leylak

G Goklerce

Jasminium84

gulsum462

asliogretmen

Ucmelekannesi

Fit mutlu anne

kumsal68

cgdmk

E ela_2019

masal3487

M Manolya15

@sabahvesen

M Melek963

Ayla-

I Ilyusa

TemelinSafinazi

Ben yenilen pehlivanım asla çekilmem yarıştan zaten azıcık bi farkla kaybetmişim

cgdmk ile devam etmek istiyorum

Fit mutlu anne · 30 Nisan 2021

Ayla- .!.:
Aynen olabilir canım yine de güzel ama

Saol cnm

Ayla- .!.:
Hahaha benimde sana yenilmemem gerek

AA yapma ama bu beni üzer

masal3487 · 30 Nisan 2021

sabahvesen .!.:
30.04.2021 menü

12.00

Yarım güllaç

Sade Türk kahvesi

13.30

2 dilim kepekli ekmekle yapılmış tost

19.00

Bir kepçe ekşili köfteli çorba

4 kaşık yoğurtlu köz biber

2 köfte

2 yk zeytinyağlı taze fasülye

Birazda dondurma yedim

Su:2.5 litre

Güllaç çekti canim

dondurma sezonunu açmışsıniz,afiyet olsun

cgdmk · 30 Nisan 2021

Jasminium84 .!.:
Ben yenilen pehlivanım asla çekilmem yarıştan zaten azıcık bi farkla kaybetmişim cgdmk ile devam etmek istiyorum

Canımmmm seninle rakip olmak benim için mutluluk, ben de istemiyorum

bence beraberiz o kadar az farktan bişey olmaz

gulsum462 · 30 Nisan 2021

kumsal68 .!.:
Sabah 10:00 sekersiz sutlu kahve

Oglen 12:00 1,5 orta boy kabak 1,5 yk yogurt,aci biber nane (kabaklari yagsiz soteledim yogurt ve baharatla karistirdim)

ara 16:00 sekersiz kahve 2 hurma

aksam 19:00 oglenki menunun ayni si
U UcanSupurge
Iki litre su

Afiyet olsun canım çok güzel menü

UcanSupurge .!.:
23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ

Rakip1 & Yüzdesi
Rakip2 & Yüzdesi
Kazanan
kumsal68
%0.349
VS
Beyaz leylak
%3.529
Beyaz leylak
Jasminium84
%1.322
VS
cgdmk
%1.330
cgdmk
G Goklerce
%0.943
VS
TemelinSafinazi
%1.856
@Zeycan123
Ucmelekannesi
%0.876
VS
M Manolya15
%0
@Ucmelekannesi
@sabahvesen
%0.430
VS
asliogretmen
%0.726
asliogretmen
gulsum462
%1.050
VS
M Melek963
%3.325
M Melek963
masal3487
%1.813
VS
@Breeze96
%0.861
masal3487
Fit mutlu anne
%1.353
VS
Ayla-
%2.121
Ayla-
E ela_2019
%1.690
VS
I Ilyusa
%2.836
I Ilyusa

Melek Yüzdesiyle ezdi geçti beni

Fit mutlu anne .!.:
30 Nisan Cuma
Sahur
1 yağda yumurta
5 zeytin
1 parça peynir
2 ceviz
Domates, salatalık
Yeşillik
Rezenell-biberiyeli çay
1lt su

İftar
3 hurma
2.5 kepçe sucuklu kuru fasulye yemeği
Salata
2 bardak ayran

Su 2lt tamamlarım
Spor yok şimdilik

Afiyet olsun canım güzel menü

UcanSupurge .!.:
Rakip listesini değiştirmeyi düşünüyorum ben rövanşımı alacağım rakibimi değiştirme diyen yenilgiye doymayan pehlivan var mı ? Hayde bre pehlivanlar

@Breeze96

Beyaz leylak

G Goklerce

Jasminium84

gulsum462

asliogretmen

Ucmelekannesi

Fit mutlu anne

kumsal68

cgdmk

E ela_2019

masal3487

M Manolya15

@sabahvesen

M Melek963

Ayla-

I Ilyusa

TemelinSafinazi

Kaptanım %3 rövanşı nasıl alırım

UcanSupurge .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> % 1,310

2. (9. TAKIM) ==> %1,165

3. (10.TAKIM) ==> %1,029

BİREYSEL DERECELER

1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM

2. Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM

3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM

Yupiiiii

Beyaz leylak tebrik ederim canım benim

sabahvesen .!.:
30.04.2021 menü

12.00

Yarım güllaç

Sade Türk kahvesi

13.30

2 dilim kepekli ekmekle yapılmış tost

19.00

Bir kepçe ekşili köfteli çorba

4 kaşık yoğurtlu köz biber

2 köfte

2 yk zeytinyağlı taze fasülye

Birazda dondurma yedim

Su:2.5 litre

Afiyet olsun canım

Breeze96 .!.:
30 Nisan menüm

Sahur:1haslanmis yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Yarım elma

İftar:
1kepce tarhana çorbası
2yk mantı
4 yaprak sarma
4 minik kemal paşa tatlısı
Salata

Su:2.5 litre
Spor:70 dk yürüyüş
210 puan

U UcanSupurge G Goklerce

Afiyet olsun canım

Beyaz leylak .!.:
30 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ

@Breeze96 %0.861 asliogretmen %0.726
G Goklerce %0.943 Jasminium84 %1.322
Beyaz leylak %3.529 kumsal68 %0.349
TemelinSafinazi %1.856 gulsum462 %2.906
@sabahvesen %0.430 masal3487 %1.813
Ucmelekannesi %0.876 Fit mutlu anne %1.353
Ayla- % 2.121 M Melek963 %3.325

I Ilyusa %2.836. E ela_2019 %1.690
M Manolya15 0. cgdmk %1.330

AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446
2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526
3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

Dereceye giren arkadaşları tebrik ederim

Fit mutlu anne · 30 Nisan 2021

gulsum462 .!.:
Afiyet olsun canım güzel menü

Sağol canım

cgdmk · 30 Nisan 2021

U UcanSupurge canım nasıl olduysa bugün yanlış hesaplamışım yüzdeyi. Gerçi sen tekrar hesaplıyorsundur. 0.832 yazmışım 1.330 olacak. Kusura bakma

cgdmk · 30 Nisan 2021

Dün menüm
İftar 19.22
Yine büyük tabak salata yaptım peynirli ama yarısı kaldı.
1 minik çerez kasesi nohutlu bulgur pilavı
1 etli fırın yemeği 1 köfte kadar et
1.5 kepçe çorba
1 kahve
1.5 lt den az fazla su

Bugün
Dün gece sahurda regl olduğumu gördüm
Bugün oruçlu değildim.
17.30
Yaklaşık 5 yk yoğurtlu ıspanak
1 kase salata
10-15 çiğ fıstık
Yarım avuçtan az fazla çekirdek
Bu kez de kuru kayısı yedim, reglin diye canım tatlı istedi. Ama hurma gibi devamı gelmez merak etme zehram

bir de cuma menüsü diye bu kadar rahat davrandım ve kalabalık oldu.
2 dl ekmek
2 lt su içerim

20.00
1 kahve
Çeyrek maden suyu

Melek963 · 30 Nisan 2021

Beyaz leylak .!.:
6 aydır buradayım canım bir çok arkadaş mezun oldu her seferinde bir gün bende olacakmıyım dedim.yaklaşık 17 kilo verdim.seninde olur yeterki azim ve sabırla devam et hiç bırakma

İnşallah canım
Senide bu arada tebrik ederim 2. Olmuşsun

Ucmelekannesi · 30 Nisan 2021

Ezogelin56 .!.:
Sevdiğim arkadaşlarım var , burdayım

Cansın

Melek963 · 30 Nisan 2021

Beyaz leylak .!.:
30 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ

@Breeze96 %0.861 asliogretmen %0.726
G Goklerce %0.943 Jasminium84 %1.322
Beyaz leylak %3.529 kumsal68 %0.349
TemelinSafinazi %1.856 gulsum462 %2.906
@sabahvesen %0.430 masal3487 %1.813
Ucmelekannesi %0.876 Fit mutlu anne %1.353
Ayla- % 2.121 M Melek963 %3.325

I Ilyusa %2.836. E ela_2019 %1.690
M Manolya15 0. cgdmk %1.330

AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446
2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526
3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

Ayla- ekurim tebrik ederim canım

Kızlar tebrik ederim güzel eksiler vermişiz bu hafta

Melek963 · 30 Nisan 2021

30 Nisan
Sahur
Haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
5 zeytin
1 dilim ekmek

İftar
Bir kepçe domates çorbası
4 kaşık ıspanak pirinçi az
2 kase kisir

2 litre su

Rakip1 & Yüzdesi		Rakip2 & Yüzdesi	Kazanan
kumsal68 %0.349	VS	Beyaz leylak %3.529	Beyaz leylak
Jasminium84 %1.322	VS	cgdmk %1.330	cgdmk
G Goklerce %0.943	VS	TemelinSafinazi %1.856	@Zeycan123
Ucmelekannesi %0.876	VS	M Manolya15 %0	@Ucmelekannesi
@sabahvesen %0.430	VS	asliogretmen %0.726	asliogretmen
gulsum462 %1.050	VS	M Melek963 %3.325	M Melek963
masal3487 %1.813	VS	@Breeze96 %0.861	masal3487
Fit mutlu anne %1.353	VS	Ayla- %2.121	Ayla-
E ela_2019 %1.690	VS	I Ilyusa %2.836	I Ilyusa

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🪻⚘️🌱🌹🍀

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

Ayla- & M Melek963 %5.446​

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526​

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877​

​

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

Ayla- & M Melek963 %5.446​

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526​

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877​

​

🪻⚘️🌱🌹🍀

🦉

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

Ayla- & M Melek963 %5.446​

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526​

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877​

​

🪻⚘️🌱🌹🍀

🌵

🌵

Nirvana

23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ​

Rakip1 & Yüzdesi​

Rakip2 & Yüzdesi​

Kazanan​

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

💙💙💙💙

Guru

Karbonhidrat Kraliçesi

23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ​

Rakip1 & Yüzdesi​

Rakip2 & Yüzdesi​

Kazanan​

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

Ayla- & M Melek963 %5.446​

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526​

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877​

​

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Guru

Guru

Aktif Üye

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Aktif Üye

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

Ayla- & M Melek963 %5.446​

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526​

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877​

​

Aktif Üye

Benzer Konular

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ

Rakip1 & Yüzdesi

Rakip2 & Yüzdesi

Kazanan

23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ

Rakip1 & Yüzdesi

Rakip2 & Yüzdesi

Kazanan

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877

EKÜRİ DERECELERİ

Ayla- & M Melek963 %5.446

2- I Ilyusa & E ela_2019 %4.526

3- Beyaz leylak & kumsal68 %3.877