Emeğine sağlık canım9.TAKIM SPOR SONUÇLARI
1. @Breeze96: 1310 p
2. @asliogretmen:1080 p
3.@Goklerce : 280p
1. Ve 2. Arkadaşları tebrik ederimtakımda kimse spor yapmadığı için adım sayısıyla 3. Olmuşum
.
asliogretmen
ve seni tebrik ederim
Süpersin canım Harika bir motivasyon senin içinSelam kuzlar , bugun sabah 69.8 dim@masal bana yetişmene izin vermeyecegım
@Ucmelekannesi seni sollayacagım.şimdilik 3000 adım ve 300 ip atlama, aksam toplam sporumu puanlaryla yazacgım,
bir de sporlarını puanlarını hesapla beni etiketle canım yarışa dahil ol 
Üzme kendini canım, sen haklısın kendince bayadır burda sıkıntılarını anlatıyordu uyarmana rağmen değişiklik yoksa mecbur sonuçta senin de çocuğun var işin içinde keyfi bir durum değil ki , kreş düşünüyorsun sanirimkızlar bugün bakıcımızla konuşacağız ve sanırım işten çıkaracağız
eşimin de benim de bardağımız taştı artık, kızıma hiçbir katkısı olmadığının farkındayız ama içim cız ediyor bir insanın işsiz kalmasına sebep olacağım kendimi çok kötü hissediyorumama çok düşündük çok uyardık ama hiç bi ışık göremedik, yapma dediğimiz herşeyi inatla yapıp yap dediklerimizi takmıyor bile
dua edin nolur bundan sonraki süreç bakıcımız için de bizim için de daha hayırlı olsun
Spor şahane ama ekmek oranı fazla gibi
Çok güzel canım afiyet olsun22 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
4zeytin
Domates biber yeşillik
Ara:2 anjelika erik
Aksam:16.30
4yk et sote
Salata
17.30
4kiraz 1seftali
Su:2.5 litre
Spor:70dk tempolu yürüyüş
22dk zumba class
15dk bacak inceltme videosu
343 puan
Eki Görüntüle 2875709
U UcanSupurge G Goklerce
Çok şükür bugün daha iyi canım belim , baya azaldı agrisi
Iş nsallah içinize sınen gonlunue gore bırı bukunur canımkızlar bugün bakıcımızla konuşacağız ve sanırım işten çıkaracağız
eşimin de benim de bardağımız taştı artık, kızıma hiçbir katkısı olmadığının farkındayız ama içim cız ediyor bir insanın işsiz kalmasına sebep olacağım kendimi çok kötü hissediyorum
dua edin nolur bundan sonraki süreç bakıcımız için de bizim için de daha hayırlı olsun
Düşünüyorum hiç birşey yapmadım, fırsatım bile olmadı yani arada zorla yeşil çay içmek sayılır mı bilmiyorum ya da bir kahve falan...telefon bakacaktim internetten ona bile fırsat bulamadım
asliogretmen
Afiyet olsun canım22.06.2021
11.00 sütlü kahve
12.30
2 haşlanmış yumurta, domates salatalik maydanoz, 1 dilim peynir
16.00 sade kahve
18.00
3 orta boy haşlanmış patates, 3 üçgen dilim karpuz, 9 zeytin
20.00 1 hurma, 1 kayısı
Su: 2 lt
Spor 8 bin adım
Canım detox iyi güzel ama sonrasında salmadan düzenli beslenmen lazım yoksa yazık olur emeklerimeİyi akşamlar kızlar
Çok sık gelemiyorum malesef akşama kadar oğlanın peşinde yoruluyorum akşam ölü gibi oluyorum vala ya uyku basıyor en son detoks yaptığımdan bu ynaa 3 hafta oldu bı daha detoks yapıyorum bugün 2. Günüm cumaya güzel bı eksiyle gelirim insAllah bklm
Güzel söylüyorsun da bu saatten sonra ne yapabilirim bilmiyorum....İnan dün o kadar sinirim bozuldu ki aşılama da sistem gitti işlemleri telefondan yapıyoruz haliyle yavaşladı hasta bekliyor, salak adam neymiş telefonum iphone değilmiş ondan işlem olmuyormus ya geri zekalı , ben telefonumdaki bütün interneti senin aşın için harcıyorum sen gelmiş Bana telefonun iphone olsaydı açılırdi diye sitem ediyorsun...parcalayacaktim adamı zaten kalabalık olmuşum yorgunluktan beyefendiye telefon begendiremedikDaha gün bitmedi kendin için bisey yap.
Seni mutlu edecek bisey
Bu pandemi de çok yoruldunuz yıprandınız.Bir de bu tipler iyice can sıkıcı.Canım detox iyi güzel ama sonrasında salmadan düzenli beslenmen lazım yoksa yazık olur emeklerime
Güzel söylüyorsun da bu saatten sonra ne yapabilirim bilmiyorum....İnan dün o kadar sinirim bozuldu ki aşılama da sistem gitti işlemleri telefondan yapıyoruz haliyle yavaşladı hasta bekliyor, salak adam neymiş telefonum iphone değilmiş ondan işlem olmuyormus ya geri zekalı , ben telefonumdaki bütün interneti senin aşın için harcıyorum sen gelmiş Bana telefonun iphone olsaydı açılırdi diye sitem ediyorsun...parcalayacaktim adamı zaten kalabalık olmuşum yorgunluktan beyefendiye telefon begendiremedik
Evet cnm haklısın 70leri görünce artık daha sıkı tutmam lazım bıktım tekrar tekrarCanım detox iyi güzel ama sonrasında salmadan düzenli beslenmen lazım yoksa yazık olur emeklerime
Eline emeğine sağlık canım çok teşekkür ederiz
1. Ve 2. Arkadaşları tebrik ederim
Allah kolaylık versin inşallah detoks cumaya 7leri getirirİyi akşamlar kızlar
Çok sık gelemiyorum malesef akşama kadar oğlanın peşinde yoruluyorum akşam ölü gibi oluyorum vala ya uyku basıyor en son detoks yaptığımdan bu ynaa 3 hafta oldu bı daha detoks yapıyorum bugün 2. Günüm cumaya güzel bı eksiyle gelirim insAllah bklm
Patates yerine başka bir şey tercih etseydin diyeceğim muhtemelen köydesin22.06.2021
11.00 sütlü kahve
12.30
2 haşlanmış yumurta, domates salatalik maydanoz, 1 dilim peynir
16.00 sade kahve
18.00
3 orta boy haşlanmış patates, 3 üçgen dilim karpuz, 9 zeytin
20.00 1 hurma, 1 kayısı
Su: 2 lt
Spor 8 bin adım
Kitap okudum birazcık başka da bir şey hatırlamıyorum
Gözünüz aydın canım. Hayırla sağlıkla gelsin insallahKızçeler Bugün yoğundum biraz yarın ikinci kez hala oluyorum Doğum için burda olacak bizimkiler hazırlık filan yaptım yarın da yoğun olurum öpüyorum sizleri
Aynen öyle canım, insanlar daha anlayışlı olsa mesela 5 dk sıra beklese olmeyeceginı bilse daha kolay olacak
Aynen öyle canım tekrar tekrar daha yorucu
Evet canım köydeyim menünün bana en uygun hali diyebilirim, tabi karpuz daha az olabilirdi
Gözün aydın canim, sağlıkla gelsin inşallahKızçeler Bugün yoğundum biraz yarın ikinci kez hala oluyorum Doğum için burda olacak bizimkiler hazırlık filan yaptım yarın da yoğun olurum öpüyorum sizleri
Hiçbişey
Allah razı olsun canlar haftaya idi doğum da suyu azalmış minnoşun yarın geliyor inşallah hayırlısıylaAynen öyle canım, insanlar daha anlayışlı olsa mesela 5 dk sıra beklese olmeyeceginı bilse daha kolay olacak
Aynen öyle canım tekrar tekrar daha yorucu
Evet canım köydeyim menünün bana en uygun hali diyebilirim, tabi karpuz daha az olabilirdi
Gözün aydın canim, sağlıkla gelsin inşallah
Hemşirelere yıpranma payı gelmeli mutlakaAynen öyle canım, insanlar daha anlayışlı olsa mesela 5 dk sıra beklese olmeyeceginı bilse daha kolay olacak
Aynen öyle canım tekrar tekrar daha yorucu
Evet canım köydeyim menünün bana en uygun hali diyebilirim, tabi karpuz daha az olabilirdi
Gözün aydın canim, sağlıkla gelsin inşallah
Gözün aydın canım sağlıklıca alın kucağınıza inşallah.Kızçeler Bugün yoğundum biraz yarın ikinci kez hala oluyorum Doğum için burda olacak bizimkiler hazırlık filan yaptım yarın da yoğun olurum öpüyorum sizleri
