Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ayla- · 23 Haziran 2021

23 Haziran menü

1 haşlanmış yumurta
Bir dilim süzme peynir
4 zeytin
Domates salatalık
1 dilim ekmek

12.30
Sade Türk kahvesi

15.00
2 çizi kraker

19.00
3 kasık erişte
Bir bardak ayran
Salata

3 lt su
Yarım saat yürüyüş

Goklerce · 23 Haziran 2021

Jasminium84 .!.:
Sinirlenmekte o kadar haklısın ki
eşim de senin gibi her seferinde zor tuttum onu
dur yapma etme söyleyelim düzelir vs diye diye bu zamana getirdim ama şu son 1 aydır iyice hadsizleşti ve benim de bardağımı taşırdı
ben de çabuk sinirlenmem çabuk koparmam ilişkiyi ama işte bi noktaya gelince de artık asla dönüşü olmuyor ben de
bu kadında da bu oldu, sustum birikti birikti ufacık şey bile canımı sıkmaya başladı o yüzden

bitanem kararı ona tabii ki bırakmadım
wc eğitimine başlıyoruz dedim aman Allahım suratını bi görmelisin böyle küçümser gibi ama daha çok erken Yasemin Hanım dedi nesi erken dedim ayy yaşı çok küçük dedi, küçük falan değil dedim ben de zaten hemen bezi çıkarın külodunu giydirin demiyorum size dedim yavaş yavaş klozetine alıştırın dedim yine böyle küçümser bi gülümseme ile siz bilirsiniz dedi ama sonrasında tık yok
bu benim için son oldu
yahu benim müdürüm dünya şekeri bi adam ben o benden bişe istediği anda hemen yapmaya çalışıyorum, daha önemli daha acil bişeyim yoksa elimdeki işi bırakıyorum hatta, müdürüm istemiş ötesi var mı
ben senden bişe istiyorum yapacaksın diyorum ama yok sanki eşek şey ediyor bak yine sinirim boğazıma çıktı resmen

bundan sonra da yemek mevzusuyla ilgili dedim ki x hanım kızıma göre bi liste çıkarın internnetten bakıp, evde olmayan bi malzeme olursa da bana deyin ben hemen alırım, her gün kızıma daha besleyici şeyler hazırlayın dedim, bu işin de evveliyatı var da, aaa tamam dedi, peki yaptı mı, tabii ki hayır

ama ona söyleyince işte büyük kızımı bahane ediyor, onun istekleri, onun siniri bitmeyen bi kız işte yaaa hadsizzz tabii ki bitmeyecek Allah korusun, sen kimi kime şikayet ediyorsun, ayrıca 10 aydır bizimle bu kadın büyük kızım toplasan 1 ay bu kadınla kalmak zorundaydı annemlerin işi vs olduğu için onun dışında hep annem aldı
hadi o 1 ayı anladım kalan 9 ay sen ne yaptın

bakma kadınla sakin konuştum ama bu sefer eşim beni tuttu polemiğe girme diye yoksa dün görsen kulaklarımdan ateş çıkıyordu resmen

hala daha atamadım o siniri
sen kimsin kızıma laf ediyorsun
terbiyesiz

inşallah canım sağolasın

Cok saçma ya sen anlattıkca ben sinirleniyorum... Canım benim hepimiz aynıyız devlet ısı ozel fark etmiyor bu ıs yapılacak diye yazı geliyor itiraz falan ne mumkun direk yapıyoruz sonucta isimiz yanı

Breeze96 .!.:
23 Haziran menüm

Kahvaltı:11.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates salatalık biber
Maydanoz

Aksam:16.00
Avuç içi kadar haşlanmış tavuk göğsü
Salata
2bardak ayran
2 üçgen dilim karpuz

18.00
1bardak süt

Su:2,5 litre
Spor:80dk yürüyüş
22dk zumba class
15dk bacak inceltme
388puan
Eki Görüntüle 2876380
U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen masal3487

Cok guzel canım afiyet olsun

Melek963 .!.:
23 Haziran
9.00
Haşlanmış yumurta
2 dilim ekemk
Zeytin peynir domates

1.00
Mercimek çorbası

7.00
Bir kase fındık
2 litre su

Guzel canım aksam baya hafif olmus

Ayla- .!.:
23 Haziran menü

1 haşlanmış yumurta
Bir dilim süzme peynir
4 zeytin
Domates salatalık
1 dilim ekmek

12.30
Sade Türk kahvesi

15.00
2 çizi kraker

19.00
3 kasık erişte
Bir bardak ayran
Salata

3 lt su
Yarım saat yürüyüş

Guzel eristenin miktaı az en azından

Goklerce · 23 Haziran 2021

23.06.2021
11.00 az sutlu kahve
13.00
1.5 sb sut, 4 yk yulaf, 3 ceviz 3 kuru kayısı, 1dılm peynır

16.00 sade kahve
18.00
3 sk bezelye ymegı, 1dılm ekmek, 3 ucgen dilim karpuz

Su: 2lt
8 bin adım

asliogretmen
15 dk bisiklet surme

masal3487 · 23 Haziran 2021

Breeze96 .!.:
23 Haziran menüm

Kahvaltı:11.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates salatalık biber
Maydanoz

Aksam:16.00
Avuç içi kadar haşlanmış tavuk göğsü
Salata
2bardak ayran
2 üçgen dilim karpuz

18.00
1bardak süt

Su:2,5 litre
Spor:80dk yürüyüş
22dk zumba class
15dk bacak inceltme
388puan
Eki Görüntüle 2876380
U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen masal3487

Kız seni çok kıskanıyorum maşallah adım sayın sporun harika

Beyaz leylak · 23 Haziran 2021

@Breeze96 M Manolya15 kızlar bu bacak egzersizleri çok zor geldi bana bazen gösterdiği gibi ve aynı zamanda yapamadım siz uprulmuyormusunuz yaparken

Kinoalihatun · 23 Haziran 2021

masal3487 .!.:
Kız seni çok kıskanıyorum maşallah adım sayın sporun harika

Kıskanma sen de bize katıl

Kinoalihatun · 23 Haziran 2021

Beyaz leylak .!.:
@Breeze96 M Manolya15 kızlar bu bacak egzersizleri çok zor geldi bana bazen gösterdiği gibi ve aynı zamanda yapamadım siz uprulmuyormusunuz yaparken

İlk gün zor geliyor bırakma sakın erisin yağlar incelsin bacaklar

UcanSupurge · 23 Haziran 2021

Breeze96 .!.:
23 Haziran menüm

Kahvaltı:11.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates salatalık biber
Maydanoz

Aksam:16.00
Avuç içi kadar haşlanmış tavuk göğsü
Salata
2bardak ayran
2 üçgen dilim karpuz

18.00
1bardak süt

Su:2,5 litre
Spor:80dk yürüyüş
22dk zumba class
15dk bacak inceltme
388puan
Eki Görüntüle 2876380
U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen masal3487

Hey maşallah

Melek963 .!.:
Nasılsınız kızlar 2-3 gündür gelemedim sınav hazirliklarina başladım fırsat bulamıyorum

Kolay gelsin canım inşallah dilediğince olur

Melek963 .!.:
23 Haziran
9.00
Haşlanmış yumurta
2 dilim ekemk
Zeytin peynir domates

1.00
Mercimek çorbası

7.00
Bir kase fındık
2 litre su

Bir kase fındık büyük kase değilse güzel

ela_2019 .!.:
Iyi cok şükür canim Sağlıklı hayırlı evlat olsun insallah. Anne bu gece hastanede ilk gece cok zor Allah im yardımcısı olsun insallahhhh

Yarın taburcu olurlar inşallah büyüğü evde aklı onda sürekli uyudu mu yedi mi oynadı mı diye

Ezogelin56 .!.:
Kız öle dıyon da şuan için nası kıyılıyı , uyusanmı ne yoksa saldırcam bişeylere

Canan ablayı dinle ekmek yerseniz acıkırsınız diyor hep

Ezogelin56 .!.:
Aa gosterdımı yuzunu, benımkı hep sakladıydu , meher babasını. Kopyası olcakmıs ta annem uzulmesın diye saklamısi senın kız sana benzıyodu sanki?

Kız ikinci yeğenim dünyaya geldi ondan bahsediyordum benim kızım bana çok benziyor dediğin gibi

Ayla- .!.:
23 Haziran menü

1 haşlanmış yumurta
Bir dilim süzme peynir
4 zeytin
Domates salatalık
1 dilim ekmek

12.30
Sade Türk kahvesi

15.00
2 çizi kraker

19.00
3 kasık erişte
Bir bardak ayran
Salata

3 lt su
Yarım saat yürüyüş

Afiyet olsun erişte yerine protein veya sebze tercih etsen daha güzel olurdu

Goklerce .!.:
23.06.2021
11.00 az sutlu kahve
13.00
1.5 sb sut, 4 yk yulaf, 3 ceviz 3 kuru kayısı, 1dılm peynır

16.00 sade kahve
18.00
3 sk bezelye ymegı, 1dılm ekmek, 3 ucgen dilim karpuz

Su: 2lt
8 bin adım asliogretmen
15 dk bisiklet surme

Afiyet olsun canım bisikleti nerde sürdün ?

masal3487 · 23 Haziran 2021

Breeze96 .!.:
Kıskanma sen de bize katıl

Jasminium84 .!.:
amin canımmm, inşallah daha mutlu olur kızlarım ya içim cız ediyor
kafa m atıyor çıkayım işte çocuklarıma gül gibi kendim bakayım diyorum ama sonrası korkutuyor herşey parayla dönüyor bu devirde çocuklarımın paraya da ihtiyacı olacak sabret yasemin diyorum
Allah yardım etsin hepimize evlatlarımıza güzel mutlu bi hayat sunabilelim valla

aynenn öyle kuzum, dün eşim olmasa yanımda saydıracaktım da eşime dua etsin o alırdı benden lafları da
keşke canım, hele bakıcıda olması gereken en önemli özellik vicdan başka bişe değil o da olmayınca isterse doktora yapmış olsun bebek bakımı üzerine hiç önemli değil

Ben de bu ara bakıcı arayışındayim, mesajların korkuttu beni benim backicida aradigim en önemli şey vicdan,insallaj vicdanlı merhametli birine denk geliriz.

Bakıcı ucretkeri ne kadar canım? Fikir edinmek amacıyla soruyorum benim yarim gün olacak.

UcanSupurge · 23 Haziran 2021

masal3487 .!.:
Ben de bu ara bakıcı arayışındayim, mesajların korkuttu beni benim backicida aradigim en önemli şey vicdan,insallaj vicdanlı merhametli birine denk geliriz.

Bakıcı ucretkeri ne kadar canım? Fikir edinmek amacıyla soruyorum benim yarim gün olacak.

Yasemine bakma canım yıllar önce söylediği fiyat bile çok fazlaydı diye hatırlıyorum

masal3487 · 23 Haziran 2021

UcanSupurge .!.:
Yasemine bakma canım yıllar önce söylediği fiyat bile çok fazlaydı diye hatırlıyorum

Tüm gün mü baktiriyor acaba

UcanSupurge · 23 Haziran 2021

masal3487 .!.:
Tüm gün mü baktiriyor acaba

Yasemin 8-5 çalışıyor canım muhtemelen öyle

Goklerce · 23 Haziran 2021

Kızlar Regl oldum bu aksam tartıda bu kadar artı gelmesi ondan demek ki inşallah cumaya iner biraz siskinlik

Beyaz leylak · 23 Haziran 2021

U UcanSupurge gözünüz aydın canım Allah analı babalı ,sağlıkla sıhhatle büyütsün hayırlı evlat olsun.Benim yeğenim de 20 günlük oldu ilk günler çok zor tabi hele o gaz problemi yokmu anneyi babayı perişan ediyor.Telefonda bana sürekli dert yanıyolar ıyumadık hiç abla diye dedim biliyorum geçtim o yollardan sezaryen doğumla doğan bebeklerde daha çok gaz oluyormuş diye duymuştum bilimsel bir dayanağı var mı bilmiyorum

masal3487 · 23 Haziran 2021

UcanSupurge .!.:
Yasemin 8-5 çalışıyor canım muhtemelen öyle

Olabilir ama genel olarak yüksekmiş bakıcı ücretleri,asgari ücret yükselince o da yükselmis.

UcanSupurge · 23 Haziran 2021

Beyaz leylak .!.:
U UcanSupurge gözünüz aydın canım Allah analı babalı ,sağlıkla sıhhatle büyütsün hayırlı evlat olsun.Benim yeğenim de 20 günlük oldu ilk günler çok zor tabi hele o gaz problemi yokmu anneyi babayı perişan ediyor.Telefonda bana sürekli dert yanıyolar ıyumadık hiç abla diye dedim biliyorum geçtim o yollardan sezaryen doğumla doğan bebeklerde daha çok gaz oluyormuş diye duymuştum bilimsel bir dayanağı var mı bilmiyorum

Allah analı babalı büyürsün canım Allah razı olsun benim kız normaldi ama fena gazlıydı yahu

masal3487 · 23 Haziran 2021

Beyaz leylak .!.:
U UcanSupurge gözünüz aydın canım Allah analı babalı ,sağlıkla sıhhatle büyütsün hayırlı evlat olsun.Benim yeğenim de 20 günlük oldu ilk günler çok zor tabi hele o gaz problemi yokmu anneyi babayı perişan ediyor.Telefonda bana sürekli dert yanıyolar ıyumadık hiç abla diye dedim biliyorum geçtim o yollardan sezaryen doğumla doğan bebeklerde daha çok gaz oluyormuş diye duymuştum bilimsel bir dayanağı var mı bilmiyorum

Bencede sezeryanli bebekler daha gazlı ve daha huzursuz oluyorlar,çünkü dünyaya gelmek için hazır değiller,kendi tercihleri dışında bir müdahale olduğu icin daha fazla huzursuz oluyorlar.

masal3487 · 23 Haziran 2021

UcanSupurge .!.:
Allah analı babalı büyürsün canım Allah razı olsun benim kız normaldi ama fena gazlıydı yahu

Biz üç dört ay neler çektik,doktor kolik tanisi koydu.Aksam belli bir saat oldu mu basliyordu ağlamaya ama ne ağlama.Sukur geçti o günler .

Pnrrr-12 · 23 Haziran 2021

UcanSupurge .!.:
Tatilden dönüşün de korkutuyor beni

Aynen benm genel olark kendime ceki düzen vermem gerek, tatil de cok salmayi dusunmuyorum artik 62leri gormek ve Korumak istiyorum :/

Goklerce · 24 Haziran 2021

Beyaz leylak .!.:
Kızlar termal tayt ve body geldi onları giyip yürüdüm acayip terletiyor bir de spor yapsam nasıl terlerdim tahmin edemiyorum üzerimde iken farketmedim terlediğimi .çıkarınca çamaşırlarım su içğndeydi sanki hatta çoraplarım bile ıslanmış ben beğendim işe yaracaktır bence

Bence de ise yarayacak canım güle güle kullan

UcanSupurge .!.:
Hey maşallah

Kolay gelsin canım inşallah dilediğince olur

Bir kase fındık büyük kase değilse güzel

Yarın taburcu olurlar inşallah büyüğü evde aklı onda sürekli uyudu mu yedi mi oynadı mı diye

Canan ablayı dinle ekmek yerseniz acıkırsınız diyor hep

Kız ikinci yeğenim dünyaya geldi ondan bahsediyordum benim kızım bana çok benziyor dediğin gibi

Afiyet olsun erişte yerine protein veya sebze tercih etsen daha güzel olurdu

Afiyet olsun canım bisikleti nerde sürdün ?

Köyde sürdüm canım burda komsunun kızına bisiklet almışlar kapıda gördüm istedim ondan burda fırsat buldukça sürerim artık

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🌵

Guru

Guru

💙💙💙💙

🪻⚘️🌱🌹🍀

Nirvana

Nirvana

🦉

💙💙💙💙

🦉

💙💙💙💙

🦉

Guru

🪻⚘️🌱🌹🍀

💙💙💙💙

🦉

💙💙💙💙

💙💙💙💙

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency