- Konu Sahibi Handandandan
- #56.621
UOTE=mihrimah01;33942666]sen bize göre daha şanslısın o zaman bak metabolizmanın dilinden daha iyi anlarsın. peygamberimizin beslendiği gibi beslensek zaten 1 gr.yağımız olmazdı.peygamberimiz midenin üçte biri yemek,üçte biri su,üçte biri hava dolacak diyor.formül verilmiş yüzyıllar önce ama uygulayabilene.
bende memnun oldum. yurt hayatında da çok yenir abur cubur hele sizin tıpta komite sınavlar çok olduğu için atıştırma boldur[/QUOTE] aynen bide sinav donemi bi hafta degil bir iki ay oluyo bi hafta olsa tamam bi kilo alir verrsin:) bn eskiden sinav zamani lahana yerddim stresimi atardi hemde atistirma istegimi koreltirdii bu abur cuburlara bu sene alistim ama biraktim:)) son sevdigim brovni kekide yedim bitti
( eski kilima dusem korurum gibime geliyo sizce bu yaptigim liste nasil 10 gun yapcam;
Sabah yogurt 4kasik yulaf bi kasik keten tohumuyla hazirladigim musli bi meyve ogle 1salcali ekmek salata yogurt ikindi bi bardak sut 4 kuru erik 10 tuzSuz badem aksam corba yaada sebze yemegi salata yogurt hergun yuruyus iki yesilcay 3litre su yemekten oncede yaptigim kayisili cay:))
bende memnun oldum. yurt hayatında da çok yenir abur cubur hele sizin tıpta komite sınavlar çok olduğu için atıştırma boldur[/QUOTE] aynen bide sinav donemi bi hafta degil bir iki ay oluyo bi hafta olsa tamam bi kilo alir verrsin:) bn eskiden sinav zamani lahana yerddim stresimi atardi hemde atistirma istegimi koreltirdii bu abur cuburlara bu sene alistim ama biraktim:)) son sevdigim brovni kekide yedim bitti
( eski kilima dusem korurum gibime geliyo sizce bu yaptigim liste nasil 10 gun yapcam;Sabah yogurt 4kasik yulaf bi kasik keten tohumuyla hazirladigim musli bi meyve ogle 1salcali ekmek salata yogurt ikindi bi bardak sut 4 kuru erik 10 tuzSuz badem aksam corba yaada sebze yemegi salata yogurt hergun yuruyus iki yesilcay 3litre su yemekten oncede yaptigim kayisili cay:))
kilo verecem umidiyleee bi guzel ictim:))ins ise yarar. Buarada tarti alcam neteen arastiriyom karar veremedim oneriniz var mi; )
bi su annemin yolladigi kuruyemisleri cok yemeye basladim onuda depoya kaldirdim sinav zamanina kadar yemeyecm
