Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

***9.TAKIM 399.ETAP***


beril77(69.4/69/0.4/%0.58)
Usagisan (69.2\68\1.2\%1.73)
gaz_lambasının_fitili(60.3\\\%) MEZUN OLMAK ISTIYOR
hily25 (77/76.200/0.80/% 1.04 )
mefkurem (104.8///%)

kitkurdu (88.6///%)

benanlamadimki (69.8/ //% )
ecenaz33 (71.4/71/0.4/%0.56)
zeynepcer (61.7/61/0.7/%1.13)
zordegil(75.2/ / /% )395.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye geri dondu.Yüzdesi 5 e bölündü
matilda34 (74.6/ / /% )yeni uye 19.1.15 tarihinde 77 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 55
birbeste (70.2/68.7 /1.5 /%2.13 ) yeni uye 20.1.15 tarihinde 72.7 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 58
goodidea (73.2/72,4 /0,8 /%1,09 ) yeni uye 19.1.15 tarihinde 75.1 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 60
silver (78/77.8/0.2/0.26) yeni uye 19.1.15 tarihinde takima 80 kilo geldi.Hedef kilosu 60.
hafifsekerli(77/76.3/0.7/0.91) yeni uye 30 ocak tarihinde takima 79.4 ile geldi.hedef kilosu 60



9.Takim ortalamasi
 
Günaydın fıstıklar istediğim kiloyu verememiş olsam da -700 olmuş.73.9 olmuşum.ama bu hafta wc sorunuyla uğraştım ve de hala uğraşıyorum birde misafir ağırladım spor yapamadım yarında kayınvaldemler geliyo haftayadan itibaren rahatım uzun süre yatılı misafirim olmaz ozaman spora da ağırlık vericem bu ara sohbetlerinden de pek katılmıyorum kusura bakmayın kızlar idare edin beni bir kaç gün daha
 
***9.TAKIM 399.ETAP***


beril77(69.4/69/0.4/%0.58)
Usagisan (69.2\68\1.2\%1.73)
gaz_lambasının_fitili(60.3\\\%) MEZUN OLMAK ISTIYOR
hily25 (77/76.200/0.80/% 1.04 )
mefkurem (104.8///%)

kitkurdu (88.6///%)

benanlamadimki (69.8/ //% )
ecenaz33 (71.4/71/0.4/%0.56)
zeynepcer (61.7/61/0.7/%1.13)
zordegil(75.2/ / /% )395.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye geri dondu.Yüzdesi 5 e bölündü
matilda34 (74.6/73.9/0.7/%0.94 )yeni uye 19.1.15 tarihinde 77 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 55
birbeste (70.2/68.7 /1.5 /%2.13 ) yeni uye 20.1.15 tarihinde 72.7 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 58
goodidea (73.2/72,4 /0,8 /%1,09 ) yeni uye 19.1.15 tarihinde 75.1 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 60
silver (78/77.8/0.2/0.26) yeni uye 19.1.15 tarihinde takima 80 kilo geldi.Hedef kilosu 60.
hafifsekerli(77/76.3/0.7/0.91) yeni uye 30 ocak tarihinde takima 79.4 ile geldi.hedef kilosu 60



9.Takim ortalamasi
 
Beril ben kendimi eklemiştim ama yok olmuş tekrar yapayım
 
***9.TAKIM 399.ETAP***


beril77(69.4/69/0.4/%0.58)
Usagisan (69.2\68\1.2\%1.73)
gaz_lambasının_fitili(60.3\59.8\0.5\%0.83) MEZUN OLMAK ISTIYOR
hily25 (77/76.200/0.80/% 1.04 )
mefkurem (104.8///%)

kitkurdu (88.6///%)

benanlamadimki (69.8/ //% )
ecenaz33 (71.4/71/0.4/%0.56)
zeynepcer (61.7/61/0.7/%1.13)
zordegil(75.2/ / /% )395.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye geri dondu.Yüzdesi 5 e bölündü
matilda34 (74.6/73.9/0.7/%0.94 )yeni uye 19.1.15 tarihinde 77 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 55
birbeste (70.2/68.7 /1.5 /%2.13 ) yeni uye 20.1.15 tarihinde 72.7 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 58
goodidea (73.2/72,4 /0,8 /%1,09 ) yeni uye 19.1.15 tarihinde 75.1 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 60
silver (78/77.8/0.2/0.26) yeni uye 19.1.15 tarihinde takima 80 kilo geldi.Hedef kilosu 60.
hafifsekerli(77/76.3/0.7/0.91) yeni uye 30 ocak tarihinde takima 79.4 ile geldi.hedef kilosu 60



9.Takim ortalamasi
 
***9.TAKIM 399.ETAP***


beril77(69.4/69/0.4/%0.58)
Usagisan (69.2\68\1.2\%1.73)
gaz_lambasının_fitili(60.3\\\%) MEZUN OLMAK ISTIYOR
hily25 (77/76.200/0.80/% 1.04 )
mefkurem (104.8/103.1/1.7/%1.62)

kitkurdu (88.6///%)

benanlamadimki (69.8/ //% )
ecenaz33 (71.4/71/0.4/%0.56)
zeynepcer (61.7/61/0.7/%1.13)
zordegil(75.2/ / /% )395.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye geri dondu.Yüzdesi 5 e bölündü
matilda34 (74.6/73.9/0.7/%0.94 )yeni uye 19.1.15 tarihinde 77 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 55
birbeste (70.2/68.7 /1.5 /%2.13 ) yeni uye 20.1.15 tarihinde 72.7 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 58
goodidea (73.2/72,4 /0,8 /%1,09 ) yeni uye 19.1.15 tarihinde 75.1 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 60
silver (78/77.8/0.2/0.26) yeni uye 19.1.15 tarihinde takima 80 kilo geldi.Hedef kilosu 60.
hafifsekerli(77/76.3/0.7/0.91) yeni uye 30 ocak tarihinde takima 79.4 ile geldi.hedef kilosu 60



9.Takim ortalamasi
 
***9.TAKIM 399.ETAP***


beril77(69.4/69/0.4/%0.58)
Usagisan (69.2\68\1.2\%1.73)
gaz_lambasının_fitili(60.3\59.8\0.5\%0.83) MEZUN OLMAK ISTIYOR
hily25 (77/76.200/0.80/% 1.04 )
mefkurem (104.8/103.1/1.7/%1.62)

kitkurdu (88.6///%)

benanlamadimki (69.8/ //% )
ecenaz33 (71.4/71/0.4/%0.56)
zeynepcer (61.7/61/0.7/%1.13)
zordegil(75.2/ / /% )395.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye geri dondu.Yüzdesi 5 e bölündü
matilda34 (74.6/73.9/0.7/%0.94 )yeni uye 19.1.15 tarihinde 77 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 55
birbeste (70.2/68.7 /1.5 /%2.13 ) yeni uye 20.1.15 tarihinde 72.7 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 58
goodidea (73.2/72,4 /0,8 /%1,09 ) yeni uye 19.1.15 tarihinde 75.1 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 60
silver (78/77.8/0.2/0.26) yeni uye 19.1.15 tarihinde takima 80 kilo geldi.Hedef kilosu 60.
hafifsekerli(77/76.3/0.7/0.91) yeni uye 30 ocak tarihinde takima 79.4 ile geldi.hedef kilosu 60



9.Takim ortalamasi
 
ahhhhhhhhhh ahhhhhhhhhhh
50 leri ucundanda gorup mezuniyet diyorsunnnnnnn
kiskandim
catladim
gurur duydum
 
gunpir canım tebrikler mezuniyet hediyesi eşinden mutlaka iste hepimiz evlenirken çitil gibi incecik evlendik eş ve çocuk derken kütük gibi olduk birazda sayelerinde şöyle güzel bir mezuniyet hediyesi görünce sana kilo verme maceranı hatırlatıp bir daha kilo almaman gerektiğini hatırlatacak bir şey ben şahsen yükte hafif pahada ağır şöyle ışıl ışıl bir şey iste derim
 




Bu benimde aklima geldi. Ders çalışırken Zayıflamak çok zor.. kendisi ne diecek acaba bu söylediğine. Bence çok mantıklı
 
maşalah takıma
bu arada kızlar ben akşam yoğurt detox unu bozmak zorunda kaldım çünkü mide spazmım tuttu,ülserimi tekrar hortlattım 6 aydır tedavi oluyorum
belki daha fazla verirdim ama üzgünüm,
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…