- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #75.101
Günaydın fıstıklar istediğim kiloyu verememiş olsam da -700 olmuş.73.9 olmuşum.ama bu hafta wc sorunuyla uğraştım ve de hala uğraşıyorum birde misafir ağırladım spor yapamadım yarında kayınvaldemler geliyo haftayadan itibaren rahatım uzun süre yatılı misafirim olmaz ozaman spora da ağırlık vericem bu ara sohbetlerinden de pek katılmıyorum kusura bakmayın kızlar idare edin beni bir kaç gün daha
Hoş geldin takımımıza en tombiş sen değilsin ama kilolar yakın bende bu gün itibariyle 88 kiloyum birlikte mezuniyet görürüz inşaallah cuma duası artık bugün buGünaydın arkadaşlar. Sabah ilk işim tartılmak oldu.baslangıç kilom 87.4 grubun en tombişi benim galiba
Şimdi gidip kahvaltı yapayım.
Canım çok tşk.ederim sende vermişinya üzme kendini önce sağlıkmefkurem wuuw senin için sevindm çünkü emek vermiştin ,gitsin kilolar
Takımdaşlarım kilo bildirimimi yapayım bahanem lavaboya çıkamamak tabi kaptanın şimdi çığlık atıp haftasonu yediklerin seni tırmalıyor diye bağırdığını duyar gibiyim kızdırmamak için kaç gündür öğlen çorba içtim sadece akşam bir gün hariç çok hafif geçirdim ve sonuç 88.0
Takımın bildirim yapanlarını tebrik ediyorum vermişiz bazılarımızaz versede
zordeilseni eklemissin***9.TAKIM 399.ETAP***
beril77(69.4/69/0.4/%0.58)
Usagisan (69.2\68\1.2\%1.73)
gaz_lambasının_fitili(60.3\\\%) MEZUN OLMAK ISTIYOR
hily25 (77/76.200/0.80/% 1.04 )
mefkurem (104.8/103.1/1.7/%1.62)
kitkurdu (88.6/88/0.6/%0.68)
benanlamadimki (69.8/ //% )
ecenaz33 (71.4/71/0.4/%0.56)
zeynepcer (61.7/61/0.7/%1.13)
zordegil(72.5/71 /1.5 /%0.41 )395.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye geri dondu.Yüzdesi 5 e bölündü
matilda34 (74.6/73.9/0.7/%0.94 )yeni uye 19.1.15 tarihinde 77 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 55
birbeste (70.2/68.7 /1.5 /%2.13 ) yeni uye 20.1.15 tarihinde 72.7 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 58
goodidea (73.2/72,4 /0,8 /%1,09 ) yeni uye 19.1.15 tarihinde 75.1 kilo ile takima geldi.Hedef kilosu 60
silver (78/77.8/0.2/0.26) yeni uye 19.1.15 tarihinde takima 80 kilo geldi.Hedef kilosu 60.
hafifsekerli(77/76.3/0.7/0.91) yeni uye 30 ocak tarihinde takima 79.4 ile geldi.hedef kilosu 60
9.Takim ortalamasi
Bu arada kızlar ben dün yeşil elma karabuğday diyeti yaptım çok tok tuttu tadıda güzeldi.Yoğurt yada lahana zorluyorsa tavsiye ederim bide bunu deneyin.
sen sirinelik yapip beni kandiracainimi saniyorsun
sana uzel bir ceza dusunecem tam gargamelce birsey aksama yazarim bir sonuc gelsinde
Kendide gelir canım hesaplamamı rica etti ondan ben ekledim.ZORDEGIL
tatlim kilo alarak gelmedigin icin tebrik ederim seni
ama artik hem kaptan yardimcim, hemde takimin kidemlisi olarak seni burda gormek ve tanisip kaynasmak isterim
sen oyle sanKaptanların şahı en yufka yüreklisi en merhametlisi en güzel kilo verdirip motive edeni hiç gargamel haşa ne demek aşkolsun sen kıyamazsın kıyamazsın demi
Tebrikler çıtayı çok yükselttin azmin zaferi işte budur diyorumGerçekten çok şaşırdım ne olduysa iki gün içinde olmuş
Ayrıca tşk.ederim gerçi yüzdem fazla değil ama olsun
Pazartesiye göre çok iyiyizbenanlamadimki de eklenirse tamamiz
sonuc nasil olacak bakalim
ama ben cok memnunum herkes verdi
maşalah takıma
bu arada kızlar ben akşam yoğurt detox unu bozmak zorunda kaldım çünkü mide spazmım tuttu,ülserimi tekrar hortlattım 6 aydır tedavi oluyorum
belki daha fazla verirdim ama üzgünüm,
yook ben artik onunla tanismak istiyomKendide gelir canım hesaplamamı rica etti ondan ben ekledim.
Sağol canım eğer destekleriniz olmasa belki pes ederdimTebrikler çıtayı çok yükselttin azmin zaferi işte budur diyorum
o nasil olacak kiSağol canım eğer destekleriniz olmasa belki pes ederdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?