- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #77.681
Sagolsun kazen lütfetti
Sagolsun kazen lütfettiOzaman tebrik edelim hakettiğini almışın
Her mesajinizda
Konu sahibi beril yaziyor
Okadar emek vermesen kimse lütfetmezdi canım ne demişler çalışan kazanırSagolsun kazen lütfetti
Karbonhidrat diyetini duydunmu cok yakin buna
Biraz esnek
Aaaa spor yokSabah + ögle
Bir yumurtali peybirli Sandwich
Ära
Meyve+ ceviz
Aksam
Yogurt
Pirasa yemegi
2 kasik bulgur pilavi
Portakal olabilir
Spor Yok
Su 2.5 olsa diye ugrasiyom
Ben uzun vadede bir yemek sistemi oturtmak istiyorumBeril özellikle senin Karatayı araştırmanı isterim çünkü Kartelleşen dünya sağlık baronlarına kafa tutan hekimlerden biri onun gibi birkaç profesör daha var Türkiye'de
Beste nerdesin kizzzzzAaaa spor yok
Ben yaptım ben yaptım ooohhh
Bende tv de hep seyrettim kitabını almadım ama nette baktım birazBeril özellikle senin Karatayı araştırmanı isterim çünkü Kartelleşen dünya sağlık baronlarına kafa tutan hekimlerden biri onun gibi birkaç profesör daha var Türkiye'de
Kitap sartmis canimBende tv de hep seyrettim kitabını almadım ama nette baktım biraz
Dunku Menü guzeldi nazara geldin profiterolu yedin degilmi minismenüm sabah
kaşarlı tost
çay
ara
sütlü kahve şekersiz
öğle
brokoli çorbası
3-4 kaşık bulgur pilavı
4 küçük köfte
1 tane profiterol
ara kahve
akşam
peynir
salatalık
çay
biraz önce
pulbiberli yoğurt
su az
spor 45 dk yürüyeceğim
Ben uzun vadede bir yemek sistemi oturtmak istiyorum
Kilo veriliyor bir sekilde korumak zorundayim bu kez
Arastiriyorum bakalim
Aslında yapılması gereken bellide ben kendi adıma bi başladımmı kontrolü kaybediyorumBen uzun vadede bir yemek sistemi oturtmak istiyorum
Kilo veriliyor bir sekilde korumak zorundayim bu kez
Arastiriyorum bakalim
Askim Benim bu kacinci zayiflamanAslında yapılması gereken bellide ben kendi adıma bi başladımmı kontrolü kaybediyorum
Mesela bugün pastamı yedin ertesi gün dengelicen benim gibi yarın yarın dersen sonu gelmiyor
daha yapmadım yapacağım en azından cezamı öderim .Dunku Menü guzeldi nazara geldin profiterolu yedin degilmi minis
O kadarda dilimi isirdiydim ben
Gerisi guzel
Eeee sende spor yapmissin
Besteyi buluyum onu yolacam size birsey demiyommmmdaha yapmadım yapacağım en azından cezamı öderim .
Birisi kilo almaya elverişliyse hep dikkat etmesi lazım zatenAskim Benim bu kacinci zayiflaman
Hep Geri basa donuyom ama bu kez yaza kadar kontrolü ögrenecem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?