Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Miraykk95 · 11 Haziran 2015

kizlaar ben bugun geç kalkti bütün gün disardaydim maalesef menüm böyle

kahvaltı
2 çilek

öğlen
küçük kare tost ekmeğine Kaşarlı tost
çay

ara
sade Türk Kahvesi
2 küçük yuvarlak kahveli bitter çikolata

akşam
1 tavuk biftek
yoğurt

yürüyüş yarım saat
2 litre su

matilda34 · 11 Haziran 2015

berilceee .!.:
sagol canim listeyi yaptim, yenileri ekle gulum ben okudukca ekleyim

sagol canim
arabanin artasina vurdular tamirde simdi sukur bizde birsey olmadi

canim insallah
artik beraberiz

Geçmiş olsun berilcim allah beterinden saklasın

takyon · 11 Haziran 2015

_Rosebud_ .!.:
menüm gelsin

sabah: bir yumurta, kepek ekmekle tost
öğle: yoğurt, 5 tane kayısı
ara: bir avuç fıstık
akşam: haluje yapacağım biraz ondan yerim

su: 2,5lt
spor: yok

haluje neki

Miraykk95 · 11 Haziran 2015

Ben kendime ödül dondurma yiyecektim bugün ya yine geç oldu neyse yarın erken saatte yiyip yakarım

takyon · 11 Haziran 2015

Miraykk95 .!.:
Ben kendime ödül dondurma yiyecektim bugün ya yine geç oldu neyse yarın erken saatte yiyip yakarım

bitter çikolataları götür bide ödül dondurma ye oldu canım başka ne arzu edersin :)))

Jasminium84 · 11 Haziran 2015

takyon .!.:
haluje neki

çerkez mantısı canım
patates ve yufkayla yapılıyor
rejime pek uygun değil ama çok canım çekti bi haftadır perşembe gelse de yapsam diye bekliyordum
bir kaşık falan yerim

takyon · 11 Haziran 2015

_Rosebud_ .!.:
menüm gelsin

sabah: bir yumurta, kepek ekmekle tost
öğle: yoğurt, 5 tane kayısı
ara: bir avuç fıstık
akşam: haluje yapacağım biraz ondan yerim

su: 2,5lt
spor: yok

öğrendim çerkez mantısıymış :) hamurmu yiyecen akşam

takyon · 11 Haziran 2015

_Rosebud_ .!.:
çerkez mantısı canım
patates ve yufkayla yapılıyor
rejime pek uygun değil ama çok canım çekti bi haftadır perşembe gelse de yapsam diye bekliyordum
bir kaşık falan yerim

yapılışı nasıl canım

Jasminium84 · 11 Haziran 2015

takyon .!.:
öğrendim çerkez mantısıymış :) hamurmu yiyecen akşam

evet biraz öyle olacak

bi güncük yesem yarına telafi etsem olur muu

Jasminium84 · 11 Haziran 2015

takyon .!.:
yapılışı nasıl canım

canım ben yapmadım, görümcem yapmıştı buzluğa atmıştım ben de çıkarıp haşlayacağım sadece :)
istersen tarif alabilirim ama

ebrar2006 · 11 Haziran 2015

bende zayıflama grubunuza katılabilir miyim

takyon · 11 Haziran 2015

_Rosebud_ .!.:
evet biraz öyle olacak
bi güncük yesem yarına telafi etsem olur muu

azbişey ye bari mezuniyetine az kaldı yolunu uzatma ama :)

takyon · 11 Haziran 2015

_Rosebud_ .!.:
canım ben yapmadım, görümcem yapmıştı buzluğa atmıştım ben de çıkarıp haşlayacağım sadece :)
istersen tarif alabilirim ama

olur haftasonu bizimkilere yapayım çok güzel görünüyor eşim sever öyle şeyleri

takyon · 11 Haziran 2015

ebrar2006 .!.:
bende zayıflama grubunuza katılabilir miyim

hoşgeldin canım kaptanımız berilcee gelince bilgi verir muhakkak sana

Jasminium84 · 11 Haziran 2015

takyon .!.:
azbişey ye bari mezuniyetine az kaldı yolunu uzatma ama :)

tamam söz azıcık yiyeceğim :)
ayyy azıcık bişe kalmış mezuniyete yakar mıyım hiç :)

takyon · 11 Haziran 2015

_Rosebud_ .!.:
tamam söz azıcık yiyeceğim :)
ayyy azıcık bişe kalmış mezuniyete yakar mıyım hiç :)

telli duvaklı mezun edecez senide hadi bakem

takyon · 11 Haziran 2015

ebrar2006 .!.:
bende zayıflama grubunuza katılabilir miyim

kendini tanıtırmısın biraz

Jasminium84 · 11 Haziran 2015

takyon .!.:
olur haftasonu bizimkilere yapayım çok güzel görünüyor eşim sever öyle şeyleri

gerçekten lezzetli oluyor eşimin tarafı da çok sever
görümcemden alayım tarifini de yarın yazarım sana

takyon · 11 Haziran 2015

Menüm

Sabah ;
yarım simit / peynir

öğlen ;
yoğurt / 1 domates

ara;
elma

akşam ;
salata

su; 3,5 litre
spor ;yok

Jasminium84 · 11 Haziran 2015

takyon .!.:
telli duvaklı mezun edecez senide hadi bakem

ayyy hadi inşallahh

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aktif Üye

Guru

170/73

Aktif Üye

170/73

Nirvana

170/73

170/73

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

170/73

170/73

170/73

Nirvana

170/73

170/73

Nirvana

170/73

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency