Vallah bilemedim acaba öylemiyimki :)Bence hiç normal degil uyur-gezer-yer misin yoksa
Eşiminde öyle oluyo bende öyle olmuyo aç yatıyorum ondanmıki diyorum bide akşam yemeğini erken yiyorum geç yatıyorum yemekten sonra hiçbişey yemiyorum herhalde miğdem boşalıyo yatana kadar diyorum bilemedim. Eşimin 1.5 kilo oynuyo benim en fazla 200 gr eksim oluyo bazende 100-200gr artım bile oluyo bazende sabit...
Gecede bişey yemediğine göre sabah eksi olman lazım
Bende beklecebileceğimi zannetmiyorum ama yarın sabah yapmaya çalışırım.
Günaydın kızlar
Bende bi tuaflık var ya ben gece sabahtan daha az çıkıyorum tartıda normalmi bu?
Bu haftada girmezsem artık terki diyar eyleyip kendimi dağlara vuracam
Sonra çok ararsınız, aman Zühal Gelde varsın Kilo al diye
Bizde esimle il merkezine gidiyoruz hem gezme hem alisveris aksam girerim artik.Gorusuruz kizlar
Bu hafta en az 2.8 kg vermem gerekiyor
Önümüzdeki 3 gün patates detoksu yapıcam perşembe de yoğurt
Daha da olmazsa gidip midemi aldıracam artık
Bide saçlarımı kestireyim
AdaisyLove
ohh sporunda yapmissin bende aksam yaparim artik
Burda hepimiz diplomasız diyetisyen olduk zaten kuzum bide bildiklerimizi uygulasak
Ben dün yazacaktım sana unutmuşum
Tatlı sert bir yspın var ya o yüzden bu meslek süper olurdu sana. Canım bize hakkın çok geçiyor helal et hakkını bize.
Tatlım @işaretinden sonra Nicki doğru yazmak lazım
Süpersiniz ya. Gün bitmeden sporu bitirdiniz. Ben ancak akşam kızı uyutunca yapacağım. Gündüz kızımla olmuyor.
Anladım canım şimdi. Artık etiketlerim.
Helal olsun kuzum ne demek
Kesinlikle azıcık salsak bile hemen 2-3 hafta geri gidiyoruz. Bırakma mefkuşum hedefe varana kadar devam. Benim hedef 63 ama 63 ü kendime pay bırakmaj için istiyorum. Yoksa 65 -66 benim için uygun.Helal olsun kuzum ne demek
Burda hepimiz birbirimize emek veriyoruz
Valla sizden utanmasam bende yeter diyip bırakırdım çoktan
Kız ben sertmiyim
Tatlım Hep dedimya ben kilonun acısını çok çektim o yüzden kimse boşa kürek çekmesin istiyorum
Bak şimdi kendimizi salsak yaza pişman olup kafamıza vuracaz
