- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #138.621
Canım maydOnoz kaynat iç yada ye bolca ödem atarsin
çok güzel canim tebrikler
Canım maydOnoz kaynat iç yada ye bolca ödem atarsinBi gitmiyor ki şişkinlik valla şaştım
çok güzel canim tebriklerKızlar kilo bildirimim
Bugün 61
Fark 1.500 gram
%2.4
Dur yapim canimCanım maydOnoz kaynat iç yada ye bolca ödem atarsin
çok güzel canim tebrikler
Harikasın tebrik ederim devamını dilerimKizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta: 63.4
Bu hafta :62.7
Fark: -700
Mesaj sayim: 60+
Spor sanirim sadece iki gun yapabilmistim grip oldugum icin ama insallah onumuzdeki hafta daha cok iddaliyim:)
Çok güzel bir haftada bir kilomaşaAllah ne kadar güzel bende anca gramlarla uğraşayımGecen hafta 98
Bu hafta 97
Fark 1 kilo
Mesaj sayim 60+
Spor 200 dakkadan fazla
Vuhuuu bu ne maşAllah sana harika vermişsin.
Tebrikler ablam harika gidiosun.Bildirim yapıp kaciyorum malum netim yok
Gecen hafta 109.7
Bu hafta 108.9
Fark - 800
Spor en az 150 dk yuruyus
Mesaj çoktur :)
Optum hepinizi
Spor olmamasına rağmen çok güzel cnmKizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta: 63.4
Bu hafta :62.7
Fark: -700
Mesaj sayim: 60+
Spor sanirim sadece iki gun yapabilmistim grip oldugum icin ama insallah onumuzdeki hafta daha cok iddaliyim:)
Çok güzel bi rutin tutturdun bitanemGecen hafta 98
Bu hafta 97
Fark 1 kilo
Mesaj sayim 60+
Spor 200 dakkadan fazla
Inşallah dahada iyi olacak tatlım81.600-81.200 = 0,40
= %0.49
yapabıldım sanırım:)
çocuk nasıl oldu bitanemKızlar hala hastanedeyiz cikamadik kilo bildirimi bugün ckkarsam yaparım evimi cok özledim gitmek istiyorum artık
Süper bi başlangıç tatlım
Listeyi yapınca bakmam lazım cnmEvet kızlar
66.3 kiloyum beklediğim kadar olmasada 67 görmediğime sevindim.Mefkurem abla ben bu hafta listeye giriyomuyum?
Hiç spor yapmıyosun ya cnm onunda etkisi olabilir+300
74.6ydim
Şimdi 74.9
Harika bi kapanış ŞeydamKızlar kilo bildirimim
Bugün 61
Fark 1.500 gram
%2.4
Kötünün iyisi diyelim cnmSlm kızlar
Kusura bakmayın lütfen bu hafta sabitim zaten bekliyordum
Mesaj sayım 27
Spor 1 saat yürüyüş 300 ip atlama vardı haftanın başında
Bu hafta davetlerden başımı kaldıramadım hiç. Haftaya dönüyorum inşallah :) bedenen ve ruhen şu iki hafta çok yoruldum çünkü. Bugün dytisyene gidecektim ama eşim arabayı aldı gidemedim pzt sine erteledik dyetisyenle daha iyi sonuçlar gelir inşallah
Gayet güzel Mervecimgecen hafta 72.1
bu hafta 71.5
gıden malesef 600 gr
fark 0. 832
spor 250 dk
mesaj artı 60
Elifim sana Hadi artık oyalanma demekten ben yoruldum KızzzKızlar günaydın.
Maalesef sabitim. 81 kg.
Dün lahmacun benim eksimi aldı.
Bu hafta ki hedefim 79.9 kg
Çok güzel tatlım demekki sporu bekliyomuş senin vücutBildirim yapıp kaciyorum malum netim yok
Gecen hafta 109.7
Bu hafta 108.9
Fark - 800
Spor en az 150 dk yuruyus
Mesaj çoktur :)
Optum hepinizi
Kizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta: 63.4
Bu hafta :62.7
Fark: -700
Mesaj sayim: 60+
Spor sanirim sadece iki gun yapabilmistim grip oldugum icin ama insallah onumuzdeki hafta daha cok iddaliyim:)
Gecen hafta 98
Bu hafta 97
Fark 1 kilo
Mesaj sayim 60+
Spor 200 dakkadan fazla
81.600-81.200 = 0,40
= %0.49
yapabıldım sanırım:)
Evet kızlar
66.3 kiloyum beklediğim kadar olmasada 67 görmediğime sevindim.Mefkurem abla ben bu hafta listeye giriyomuyum?
Kızlar kilo bildirimim
Bugün 61
Fark 1.500 gram
%2.4
Slm kızlar
Kusura bakmayın lütfen bu hafta sabitim zaten bekliyordum
Mesaj sayım 27
Spor 1 saat yürüyüş 300 ip atlama vardı haftanın başında
Bu hafta davetlerden başımı kaldıramadım hiç. Haftaya dönüyorum inşallah :) bedenen ve ruhen şu iki hafta çok yoruldum çünkü. Bugün dytisyene gidecektim ama eşim arabayı aldı gidemedim pzt sine erteledik dyetisyenle daha iyi sonuçlar gelir inşallah
gecen hafta 72.1
bu hafta 71.5
gıden malesef 600 gr
fark 0. 832
spor 250 dk
mesaj artı 60
Kızlar günaydın.
Maalesef sabitim. 81 kg.
Dün lahmacun benim eksimi aldı.
Bu hafta ki hedefim 79.9 kg
Bildirim yapıp kaciyorum malum netim yok
Gecen hafta 109.7
Bu hafta 108.9
Fark - 800
Spor en az 150 dk yuruyus
Mesaj çoktur :)
Optum hepinizi
Hadi güzellik bi sen kaldın listedeTebrikler kızlar
Utanıyorum tartilmaya bu sonuçlardan sonra
Tuba sen bildirim yaptınmı cnm Yoksa benmi kaçırdımTebrikler ablam harika gidiosun.
yarısalım kusum ınsallah beraber kılo verelım :)Bu hafta 400 bakalım haftaya olacak yariscaz canim
Yok ablam yapmamıştım bir umut biraz yoldan dolayı kabızlık var belki tuvalete çıkarim diye geziniyordum ama malesef.Tuba sen bildirim yaptınmı cnm Yoksa benmi kaçırdım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?