- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.210
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #150.401
Gunaydin kizlarr
Biz azaldik iyice dimi kaptanim her grup 10 kisimi oluyor
Menum
Sahur
Yarım saat önce zencefilli zerdelcalli tarcinlj yoğurt
3 kaşık Menemen yarım salatalık 1 dikim kep ekmek şekersiz çay
İftar
1 kase tarhana çorbası
1 biber dolması 2 bardak ayran
3 kaşık z yağlı t fasulye
2 hurma
Ara 1 avuç Çağla 1 avuç kiraz
Su sahura kadar 2 lt olur
20 dk plates yapcam birazdan
Tamamdr kaptanim iftardan once tariliyoruz dimi
Evet geç oldu menum Üzgünüm affedin.
Sahur
1 yumurta
Salatalik domates biber
1 kk peynir
İftar
Şehriye çorba 1 kepçe
Körili tavuk
Bol salata
Su 2.5 litre
Spor bugün full çalıştım in çık pert oldum
Annemde yim yarın dönüyorum inşallah bi aksilik olmazsa. Tartim yanımda gerçi risk almıyayım dedimyarın resim gelebilir
Cok haklısın kaptanim aslında kendi kendine yapıyoruz yapacağımızı dinen az yemek yanlis degil aksine daha dogru peygamber Efendimiz midenin ucte birini yemek ucte birini su ile doldurup üçte birinide bos birakin sofradan ac kalkin diyor biz tan tersi tika basa doldurup sonra bide agrisini rahatsizligini cekiyoruz aslında dun ben kadayif yefim bi çatal ama noemalde olsa bi tabak tabi benim tabakla yani uc dört porsiyon yerdim ama bi catalla vazgeçtim bugun hic olmayacak ins gecede normal bi ramazanda uc dört vicek ekmek topu yetdim bi tane kafi geldi zatwn cok yiyincede az yiyincede acikacaksin kiii rabbim oyle bi sabir veriyoki halsizlik disinda aclik hissetmiyosun bile ben emzirdigim halde halsizlik dışında zorlanmiyoeum oda zaten uyumanaktan oluyo biraz uyuyabilsem gündüz o bile olmayacak Velhasıl cok yemwk zarar az temek her zaman karar ben bide uyuyamiyorum cok yiyince zatenKızlar Ramazan çok yeme ayı değil lütfen şu pskilolojiye girenler bir an önce çıksınlar ben 60 kilo olduğum halde bunu yapmıyorum çünkü ayyy acıktım şimdi herşeyi yiyim diye herşeyi yemek orucun mantığına aykırı ve ayrıca çok sağlıksız kilo vermeye çalışmıyorum ben ama sağlıksız miğdenize oturur özellikle hamurişleeri yapmayın kızlar Ramazan'da diyet olmaz diyen bütün insanlara da tek lafım var Ramazan'da diyet olur neden olur çünkü sen kilo veriyim diye mi oruç tutuyorsun Ne alaka ? Allah oruçlu herkese yardım eder normalde o kadar aç susuz kalsan kafayı yersin ama Allah'ın yardımıyla dayanırsın Ne var bunda diyet olmaz bal gibi olur normalden daha güzel olur ben Diyete başladım 2 Hafta sonra ramazandı çokta güzel tuttum orucumu ve nefsim daha iyi terbiye oldu Allah'ıma hep şükrediyorum bunda kötü hiç bişey yok ben Ramazan'da diyet olmaz diye dinen bişey yok
O laflar benim için boş laf bilip bilmeden konuşmadan öteye geçemez
hepinize günaydınlar arkadaşlar tartı günü bugün çook heyecanlıyımmm
Sizede Günaydın canlarrrGunaydin kizlarr
Çok haklısın kaptancim ramazani diyet saymakta günah ama tam anlamıyla oruç tutulup diyet yapılabilir tabiKızlar Ramazan çok yeme ayı değil lütfen şu pskilolojiye girenler bir an önce çıksınlar ben 60 kilo olduğum halde bunu yapmıyorum çünkü ayyy acıktım şimdi herşeyi yiyim diye herşeyi yemek orucun mantığına aykırı ve ayrıca çok sağlıksız kilo vermeye çalışmıyorum ben ama sağlıksız miğdenize oturur özellikle hamurişleeri yapmayın kızlar Ramazan'da diyet olmaz diyen bütün insanlara da tek lafım var Ramazan'da diyet olur neden olur çünkü sen kilo veriyim diye mi oruç tutuyorsun Ne alaka ? Allah oruçlu herkese yardım eder normalde o kadar aç susuz kalsan kafayı yersin ama Allah'ın yardımıyla dayanırsın Ne var bunda diyet olmaz bal gibi olur normalden daha güzel olur ben Diyete başladım 2 Hafta sonra ramazandı çokta güzel tuttum orucumu ve nefsim daha iyi terbiye oldu Allah'ıma hep şükrediyorum bunda kötü hiç bişey yok ben Ramazan'da diyet olmaz diye dinen bişey yok
O laflar benim için boş laf bilip bilmeden konuşmadan öteye geçemez
menun Guzel canim Çayda sadece kısır yemek tebrik ediyorum bravo sanaSabah 08.30
2 dilim tb ekmk
8 tane zeytin
1 kk peynir
1 kk tulum peynir
Ogle 12.30
1 kase mercimek corba
4 yk et sote
Ara 16.30
1 kase kisir(arkadasa caya gittim en masum buydu kizlar)
Aksam 08.30
1 kase yayla corba
4 yk et sote
Salata
2 litre su
30 dk yuruyus
Ayyy hadi inşallah bekliyorum bitanem
Menü de güzel afiyet olsun
Öyle tabi sanki 10 gün aç kalicak gibi yiyoruz ne gerek var. Aç insanları düşünsek yada peygamber efendimizi dinlesek zaten homini gırtlak yemeyiz. Ama nefsin önüne geçmek kolay değil. Ben yemiyorum arkadaş annem diyor bu bünyeye bu yetermi yeticek diyorum.Kızlar Ramazan çok yeme ayı değil lütfen şu pskilolojiye girenler bir an önce çıksınlar ben 60 kilo olduğum halde bunu yapmıyorum çünkü ayyy acıktım şimdi herşeyi yiyim diye herşeyi yemek orucun mantığına aykırı ve ayrıca çok sağlıksız kilo vermeye çalışmıyorum ben ama sağlıksız miğdenize oturur özellikle hamurişleeri yapmayın kızlar Ramazan'da diyet olmaz diyen bütün insanlara da tek lafım var Ramazan'da diyet olur neden olur çünkü sen kilo veriyim diye mi oruç tutuyorsun Ne alaka ? Allah oruçlu herkese yardım eder normalde o kadar aç susuz kalsan kafayı yersin ama Allah'ın yardımıyla dayanırsın Ne var bunda diyet olmaz bal gibi olur normalden daha güzel olur ben Diyete başladım 2 Hafta sonra ramazandı çokta güzel tuttum orucumu ve nefsim daha iyi terbiye oldu Allah'ıma hep şükrediyorum bunda kötü hiç bişey yok ben Ramazan'da diyet olmaz diye dinen bişey yok
O laflar benim için boş laf bilip bilmeden konuşmadan öteye geçemez
Bence ramazanda daha guzel oluyor kesinlikle katılıyorum canimcimKızlar Ramazan çok yeme ayı değil lütfen şu pskilolojiye girenler bir an önce çıksınlar ben 60 kilo olduğum halde bunu yapmıyorum çünkü ayyy acıktım şimdi herşeyi yiyim diye herşeyi yemek orucun mantığına aykırı ve ayrıca çok sağlıksız kilo vermeye çalışmıyorum ben ama sağlıksız miğdenize oturur özellikle hamurişleeri yapmayın kızlar Ramazan'da diyet olmaz diyen bütün insanlara da tek lafım var Ramazan'da diyet olur neden olur çünkü sen kilo veriyim diye mi oruç tutuyorsun Ne alaka ? Allah oruçlu herkese yardım eder normalde o kadar aç susuz kalsan kafayı yersin ama Allah'ın yardımıyla dayanırsın Ne var bunda diyet olmaz bal gibi olur normalden daha güzel olur ben Diyete başladım 2 Hafta sonra ramazandı çokta güzel tuttum orucumu ve nefsim daha iyi terbiye oldu Allah'ıma hep şükrediyorum bunda kötü hiç bişey yok ben Ramazan'da diyet olmaz diye dinen bişey yok
O laflar benim için boş laf bilip bilmeden konuşmadan öteye geçemez
menun Guzel canim Çayda sadece kısır yemek tebrik ediyorum bravo sana
Öyle tabi sanki 10 gün aç kalicak gibi yiyoruz ne gerek var. Aç insanları düşünsek yada peygamber efendimizi dinlesek zaten homini gırtlak yemeyiz. Ama nefsin önüne geçmek kolay değil. Ben yemiyorum arkadaş annem diyor bu bünyeye bu yetermi yeticek diyorum.Nefsi terbiye zamanı kızlar hadi hep beraber yapalım bu isi.
Bence ramazanda daha guzel oluyor kesinlikle katılıyorum canimcim
Gunaydin kizlarbugun tarti gunu artik aksama kadar tartilirim
Cok haklısın kaptanim aslında kendi kendine yapıyoruz yapacağımızı dinen az yemek yanlis degil aksine daha dogru peygamber Efendimiz midenin ucte birini yemek ucte birini su ile doldurup üçte birinide bos birakin sofradan ac kalkin diyor biz tan tersi tika basa doldurup sonra bide agrisini rahatsizligini cekiyoruz aslında dun ben kadayif yefim bi çatal ama noemalde olsa bi tabak tabi benim tabakla yani uc dört porsiyon yerdim ama bi catalla vazgeçtim bugun hic olmayacak ins gecede normal bi ramazanda uc dört vicek ekmek topu yetdim bi tane kafi geldi zatwn cok yiyincede az yiyincede acikacaksin kiii rabbim oyle bi sabir veriyoki halsizlik disinda aclik hissetmiyosun bile ben emzirdigim halde halsizlik dışında zorlanmiyoeum oda zaten uyumanaktan oluyo biraz uyuyabilsem gündüz o bile olmayacak Velhasıl cok yemwk zarar az temek her zaman karar ben bide uyuyamiyorum cok yiyince zaten
Aynen ortimmHadi bakalim canlar bugun heyecan dolu bi gün
canım menün gayet güzel afiyet olsun yalnızca kısırı tartı öncesi tüketmek pek doğru olmuyor şişlik açısından ..ama çaya gittiğinde yalnızca bunu yediğini düşünürsek azmine maşallahh diyelim
Ben karar aldım bu ramazan tatlı yapmak yok iftardan 1.5 saat sonra meyve veriyorum alın size tatlı.Kesinlikle öyle bitanem kilo derdi olsun olmasın bir insanın bulduğu herşeyi ağzına tıkması sonra da ahhh çok yedim diye 3 tane soda içmesi Nasıl bir mantık ye yeme kardeşim o kadar niye yiyorsun duramıyormusun git çorbadan sonra Bi namaz kıl. Eh işte o porsiyon kadayıflar varya en kötüsü kaç saat yemedikten sonra o kadar kadayıfı ye sonra kan şekerin birden tavan yapsın bütün Organlara zarar yazık hurma niye açılıyor kan şekerini düzenlemek için bu güllacı düşün herşey bu kadar ince ayrıntı düşünülmüş varken sen git hamurişleeri baklavalar bilmem herşeyi ye sonra çok yedim rahatsız oldum eh olursun tabi ne bekliyordun Kı diyesim geliyo :)
Ben karar aldım bu ramazan tatlı yapmak yok iftardan 1.5 saat sonra meyve veriyorum alın size tatlı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?