Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

İyiyim çok şükür ara ara ağrılarım saç dokulmem çok feci iste bugün test yaptım 850 ye düştü 6000 den düştü çok şükür az kaldı umarım bişey çıkmaz bu saatten sonra bıktım artık 2 günde bir test yapmaktan sizler nasılsınız ??
 

canımm benim saç dökülmesi neden ki acaba
canım benim allah bi an önce sağlığına kavuştursun seni şükür ameliyata gerek kalmamış ya binlerce şükür olsun allaha
 
teşekkür ederim Can'ım ailem için yavrularım için böyle olması gerekiyor

Kusura bakma Tatlım atlamışım
Sağolasın Cnm iyileştim sadece öksürük var birazdaha
Bugünde malum Bayram hazırlığı
hiç sorma Can'ım bizdede aynı ama seviyorum ben bu telaşı :):)

B

Ben 23 yaşında ünv öğrencisiyim tıp okuyorum.
Kilom 78
Hedef kilom 60
Adım irem melis
Daha önce çokça kilo alıp vermelerim oldu.
Kendimi bildim bileli kilom var
hoşgeldin canm bende yeni hüneri döndüm takıma aynı yaştayız 3 bebeğim var kilolarımı vermeye çalışıyorum :)

benim kayinvalidem daha fenaydi canım. Ama 6 aylık evliyken vefat etti.

öyle yapicam canım çok sagol



Hosgeldin iremcim ben hilal. 24 yaşındayım. 3 yaşında oğlum var :)
allah rahmet eyledin rabbim taksiratını affetsin ...

alayım hedefleri o zaman :)
ben en son tartıldığımda 87.9 gelmiştim 85.9 diyorum
Nşallah ulaşırım :)
 
amin canım
Kızlarbugün hiç gelemedim misafirim var bu akşam yabancı değil ama bi yandan temizlik filan filan bi bakıp çıkıyım dedim gece görüşürüz öptüm hepinizi :)
Kolay gelsin canım görüşürüz
 
canımm benim saç dökülmesi neden ki acaba
canım benim allah bi an önce sağlığına kavuştursun seni şükür ameliyata gerek kalmamış ya binlerce şükür olsun allaha
Metotreksat diye kemoterapi iğnesi yaptılar 4 paket o iğnenin yan etkisi
 
canımm benim saç dökülmesi neden ki acaba
canım benim allah bi an önce sağlığına kavuştursun seni şükür ameliyata gerek kalmamış ya binlerce şükür olsun allaha
Çok şükür şimdiye kadar olmadı sıkıntı evet çok şükür umarım gerek te kalmaz
 
Ramazan ayinida bitirmis bulunmaktayiz Allah diger ramazanlarida gormeyi nasip etsin hempimize
Menum
Sahur:1kase yogurt
Iftar:1kepce mecmk corb+5yk tavuk sote+5zeytin+1dilm tb ekmk+1bardak ayran
Su 3bardak daha icerm
Spor yok
amin canım ınş.
Menun güzel afiyet olsun
Metotreksat diye kemoterapi iğnesi yaptılar 4 paket o iğnenin yan etkisi
Canım tanismiyoruz ama çok geçmiş olsun ins en kısa sürede sağlığına kavusursun
 
Menum
Sahur
Bir bardak kefir
4 mantar ve 1 yumurtadan mantarlı omlet yağsız
1 dilim tb ekmeği
Yarım domates
2 zeytin

Iftar
Ağır şeyler yemek istemedim istahim yoktu meyve tabağı hazırladım.
5 lokma kavun
20 kiraz
2 kayısı
Bir büyük bardak ödem sokturucu çay
Su 1.5 litre
Spor komple salon temizlendi eşyaların yerini değiştirdim baya uzun sürdü :) bide genel temizlik
 
Iftarin cok az olmus canim yemezsen motblzmn yavas calisir kilo vermn zorlasr
 
Ramazan ayinida bitirmis bulunmaktayiz Allah diger ramazanlarida gormeyi nasip etsin hempimize
Menum
Sahur:1kase yogurt
Iftar:1kepce mecmk corb+5yk tavuk sote+5zeytin+1dilm tb ekmk+1bardak ayran
Su 3bardak daha icerm
Spor yok
amin canm :)

Çok şükür şimdiye kadar olmadı sıkıntı evet çok şükür umarım gerek te kalmaz
merhaba canm ben selin çok çok geçmiş olsun inşallah önemli bişiy yoktur bu mübarek günler yüzü suyu hürmetine rabbim şifa versin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…