Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

geçmiş olsun canım geniz ameliyati kolay diye biliyorum ama anne iste sen nasil endişe icindesin anlıyorum içini ferah tut
 
***486.etap***


berilceee(103.8/100.5/3.3/%3.18)
CurukElma(70.1/70/0.1/%0.14) erdemhilal nick değişikliği
buseb(63.4/
semplice_signora(73.6/0/0/%0)saglik sorunlari nedeniyle izine ayrilmak istiyor bildirim yapmadi
Eliya(72.6/71.7/0.9/%1.24)
elifvecebir(83.4/82.7/0.7/%0.84)
nanekekik(72.5/71/1.5/%2. 07) tartı farkı +1kg eklenmistir
ayulduzz (74.2/73.2/1/%1.34)
Mefkurem (88.5/85.8 /2.7/%3.05)

9.takım genel ortalama: %
 
kızlar tartı yüzüme gülsün diye hala bekliyorum. en son kaçta bildirim yapabilirim mefkuşum?

arkadaşım aradı yolda bana geliyor bildirimden sonra aksama doğru gelirim tekrar arkadasım gittiğinde

bu arada beril abla ve mefkusum bombesiniz

herkes çok iyi kilo vermiş herkesi tebrik ederim. bir tek hilalin pek olmamıs ama en azından eksiye düşmüş gerçi menüleri güzeldi ödem mi oldu acaba?

rakibem seni de tebrik ederim -700 süpersin yine rövanşı alamadım
 
günaydın arkadaşlar. yazıp hemen çıkıyorum.

(89,5/88 /1,5/% 1,67)
tebrikler canım
Günaydınlar.
Hetkese bol eksili günler.
günaydın elifcim
Canim benimki 12. 30 dan önce uyumuyor.
Sabah da 8 de ayakta. Çok uykusuz. Doğduğundan beri.



Geç tartılma şansım yok. Ćunkü 6.50 de evden çıkmam gerek okul ićin.
Anladım canım
Günaydın herkese bol bol sevindirsin tartı hepinizi
günaydın ponicim
Hayırlı cumalar ablam
Günaydin kizlar
Butun gece gaz sancisindan uyuyamadik
Bir iki Saat zibarip geliyom
Ha bu arada tarti sizi üzmez insallah bebiklerim
günaydın ablam daha küçük Nefesimiz düzene girer ablacim
Nefes icin cümleten sagolun canlar
Bu yil zor gececek bize görünüse göre ama güzel haverlerde var anlatirim sonra
Anlat ablam merak ettim
Gelelim kiloya benim lapa işe yaradi
Geçen hafta : 83.4
Bu hafta : 82.7
Fark : 700 gram
Tüm hafta artıydım. Lapa işe yaradı. Ama simdi bu haftaya iyi haxırlanmalıyım. Hedefim 81.5 kg. Yani 1.2 kg.
tebrikler elifcim
günaydın herkese tartı yüzümeze güler inşallah, daha tartılmadım birazdan tartılıp geliyorum
günaydın canım
dünkü sıkı yönetim işe yaradı:)
geçen hafta74, 2
bu hafta73, 2
fark,1kilo
haftaya hedef, 71,8
tebrikler canım
süper canım tebrikler
Geçen hafta 72.6
Bu hafta 71.7
Fark -900
Yüzde %1.24
Spor 3.5 saat toplam
Mesaj +60
Tebrikler elifcim
ablaaaa ne bu yaaa ben daha 1 kg veremiyorum
Aysem çok geçmiş olsun kolaylıkla geçsin ins ameliyat. Toparlanin iyilesin donersin kuzum takma şimdi bunları
Benim bi bilgim yok maalesef
hiç yoktan iyidir hilalim ama niye Boyle olduki
Menülerin iyi değilmiydi bu hafta
Abla çarşamba günü 2 tane bayram Cikolatasi yedim ondan başka kaçamak yok çok sıkıldım artık bir ileri bir geri yerimde sayıyorum resmen
Bilmiyorum elifim ya
Ben kendimi nerelerden atammm giden kiloya bakkkk supersin ablaaaaa
Bu hafta sirrimi okuyun Yeni bir diyet
Ama simdi 15 Kilo Bamya Beni bekler
Kolay gelsin abla
 
Daha vakit var cnm ama Daha fazla aç kalma olduğu kadar olsun artık hadi tartıl
 
Allah beterinden saklasın Canım
 
ablaaaa ne bu yaaa ben daha 1 kg veremiyo
tatlım but hafta senin için bişeyler düşünelim

Vaav tabrik ederim mefkuşum süpersi n
teşekkürler efenim
Yarın senide görelim bakalım

Kızlar harika süper bombasınIz
Valla öyleyizz

North River baharım eline sağlık cnm
Hepsini doğruda
Dileğinkide yuvarlanmamış
Buse bildirim yapsında hepsini beraber hesaplarız
 
Bu hafta sirrimi okuyun Yeni bir diyet
Ama simdi 15 Kilo Bamya Beni bekler
yemediğim tekşey bamya

1.5 yerine 1.6 yazmıştım kendime şimdi duzelttim @berilcee %3.18 elifin yüzde %1.24 abla bunları da duzelttim bide sen baksana Mefkurem
anam Sağol tatlım yuvarlamamismiyim ben onu yagiz in ağlamasın bitmiyor ki strese sokuyor beni :)))

Sülemeycem iste
Bamya bitmiyor
Bende birinci sisko degilmisim cokkkkk üzgünüm yav
bitmez o bamya sen sırrını ver biz gariplere sefillere. Çok kilo vereyim diye patates diyeti yaptim bigün dünde protein şimdi çarpıntı tavan yaptı valla Ellerimde atıyor kalbim ilacımı aldım geçmesini umuyorum.
 
Evet abla onunda 1.35 olacak dimi buseyi beklerken iki kilo verdim stresten
 
Bende uyuttum on dk sonra anne diye seslendi Tekrar emdi uyudu sözde kahve keyfi yapacaktim bu çocuk kokuyu duyuyor ya :) bu haftada yarisalim sen kurabiye yerken ben seni geceyim yine
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…