- Konu Sahibi Handandandan
-
- #168.101
Hodri meudsn ponim.Haddi bakalım hodri meydan
Kız bizim liste. 6 ay önce izne ayrılmıştm. 40 gün öncede tekrar başladm 6 kilo verince listeye tekrar girebildim. Benim gibi izin falan alaym demeyn ha en az 9 ayım gitti boşa
Sağolasın elifcimKız mefkuş çok az bunlar.
Nasıl durdun helal olsun sana.
Stres yapma csnım ya.
Sen zaten çok güzrl veriyorsun.
Canım bazrn oluyor.
Haftaya fazlasıyla telafi edersin.
Gerçekten dilek süper verdin. Kiraz sapını nasıl kaynatıyorsun. Anlatırmısın. Yeßil çay ve kiraz sapının miktsrlsrını yszarmısım.
Allah razı oldun hilalcim.
Bu gün bir de nöbetćiyim. Hiç sorma. Yorgunluktan ölüyorum.
Ama buraya bakmadan dursmıyorum.
Maşallah 10 sayfa birikmiş.
Az ds olsa vermrk güzrl csnım. Almsmışsın en azındsn kuzum.
Haftaya çok dahz fazlası gelir.
Hilal harikasın.
Tebrik ederim csnım.
Çok çabaladın.
Ben önce 7 leri sonra 6 ları.
Benim yolum uzun .
Süper canım ya.
Hedef tutmasada kilo süper canım.
Bilemiyorum.
Ben 1 günde 2 kg alırım bırsksan. İskenderle başlar tatlıyla bitiririm.
Beni mi yeneceksin kız. Biraz zor bu hafta da sağlam gideceğim.
7 leri ucundan da olsa görmek istiyorum bu hafta.
Süper kızlar
Gelsin birincilik.
Şimdiden halay çekebilirix bence
Kesinlikle 4 kg nasıl verilir.
Harika ötesi.
@berilceee ćok tebriklerrrr
O ego savaşları hiç bitmiuor.
AsılMefkurem ve @berilceee olmasa bu kadarı olmazdı.
İkinize dr sonduz teşekkürler.
vallaha yiyecekyedin mi bakim? saat 3 ü geçiyo ye bakim çabuuukk
yaa mefkuş da beni yedi beril abla da seni yiycek kaşınmayaydın
Hadi ınş mezun edicez bu sefer seni :)6 ay sonra listedeyim kızlar bu kez mezun olucam inşaallah
Vayyy aferin kizzzben birazdan yürüyüşe çıkıyorum çok ciksim
Abla biz yeriz onlarıKızlar gördüğünüz gibi pazartesi artı çıkmak büyük dezavantaj
Mesela ben 3.5 kilo vermiş oldum buse 2 kilo
O yüzden kaçamaklar bugünde kalsın
Özellikle pazar akşamını haifif geçirelim
Bide bu hafta ecenin takımı 6.takımla yarıştayız ona göre
Vayy 1.4 yani hedefin benimde 1.2 hedefim 75i ucundan görmek istiyorum.bakalım kim hedefine ulaşacakHodri meudsn ponim.
Bu hafts da iddalıyım.
Hedefim 79.9.
Aynen ya bende pazartesiye göre 1 kilo eksideyim. Bn bugün annmin ellerinden kaçamak hakkımı kullandm. Yarın dengelerimKızlar gördüğünüz gibi pazartesi artı çıkmak büyük dezavantaj
Mesela ben 3.5 kilo vermiş oldum buse 2 kilo
O yüzden kaçamaklar bugünde kalsın
Özellikle pazar akşamını haifif geçirelim
Bide bu hafta ecenin takımı 6.takımla yarıştayız ona göre
***9.Takim 487.etap***
berilceee(100.5/96.3/4. 2/%4.18)
CurukElma(70/68.5/1.5/%2.1 4)
buseb(63.3/62.3/1/%1.58)
Eliya(71.7/71.3/0.4/%0.56)
elifvecebir(82.7/81.3/1.4/%1.69)
nanekekik(71/71.9/+0.9/%-1.27)
ayulduzz (73.2/71.8/1.4/%1.91)
Mefkurem (85.8/83.1/2.7/%3.15)
Muallimea(77.5/77.1/0.4/%0.02)462.etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 25 e bölündü. Eski nicki poniponna
9.takım genel ortalama: %1.551
nöbetçi öğretmen de zor canım ya gün boyu ayaktasin
Teşekkür ederim canım
Aynen kuzum kesin 200 gr daha eksi çıkardımneyse haftaya daha iyi sonuç gelir iyi yönünden bakalım
Kızlar bu hafta hanginiz rakibem olmak isterkimi yiyeyim bu hafta
6 ay sonra listedeyim kızlar bu kez mezun olucam inşaallah
paylaşım alanında şunları gördüm
9. TAKIM
1) Bildiriminize dayanarak; nanekekik adlı üyenin kilosunda meydana gelen tartı değişimi kaynaklı 1 kiloluk artış, yarışma giriş kilosuna yansıtılmıştır.
Böylece başlangıç kilosu 73,6 kilodan 74,6 kiloya yükseltilmiştir. Bilginize.
2) semplice_signora adlı üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.
belki haberiniz yoktur diye buraya yazayım dedim kızlar
ben birazdan yürüyüşe çıkıyorum çok ciksim
Kızlar gördüğünüz gibi pazartesi artı çıkmak büyük dezavantaj
Mesela ben 3.5 kilo vermiş oldum buse 2 kilo
O yüzden kaçamaklar bugünde kalsın
Özellikle pazar akşamını haifif geçirelim
Bide bu hafta ecenin takımı 6.takımla yarıştayız ona göre
@berilceee kaptaniçem nasıl bişeysin sen ya 4kilo nedir böyle, kilo vermek de ordinaryus olmuşsun ya
AyneAynen canim her bunye azi kabul etmiyor demek kisüper liste.
Bende az yediğimde sorun yaşıyorum sanırım artık karar verdim aciktigimda yiycem bide bunu deniyim.
gel canim beni ye beni ye bende seni yerim çıtır çıtır elmaKızlar bu hafta hanginiz rakibem olmak isterkimi yiyeyim bu hafta
6 ay sonra listedeyim kızlar bu kez mezun olucam inşaallah
ne yedin kizAynen ya bende pazartesiye göre 1 kilo eksideyim. Bn bugün annmin ellerinden kaçamak hakkımı kullandm. Yarın dengelerim
oo yedim bide çıktım oglus oynadı parkta bende yarim saat yürüdüm yanında hahayyyttt :))))yedin mi bakim? saat 3 ü geçiyo ye bakim çabuuukk
yaa mefkuş da beni yedi beril abla da seni yiycek kaşınmayaydın
inşallah canım.6 ay sonra listedeyim kızlar bu kez mezun olucam inşaallah
Perşembe bende lapa yapıcam beraber yaparızBu hafta 3 gün sebze+yoğurt günü yapıcam kızlar kabak,ıspanak, mantar,
1 gün lapa(annm merak etti beraber yapıcaz)
1 gün köfte
1 gün patlıcan meze
sagol canimSelam kizlar, okuldan geldim annem gelicek birazdan temizlik falan yaptim giremedim,hepiniz cok guzel kilolar vermissiniz tebrik ediyorum
Kızlar süper ortalama.
Aynen tümgün ayakta.
Çay bile alamıyorum.
Canım ben poniyle yarışıyorum. Ama seninle de yarışabilirim.
Hadi inşallah. Hep beraber verelim kiloları
Teşekkür ederiz buse.
Çik ćık bu günxen sıkı tut işini.
Pazartesi artı çıkma kuzum.
Kedinlikle kstılıyorum canım.
Pazaryesiye eksi çıkmak çok önemli.
Bir de oazartesi artı ile uğraşmıyorsun.
maalesef kızlar beril abla tarafından kapıldımdoğru valla haftada 4 versem uc haftaya hedefine ulasirim
AyneAynen canim her bunye azi kabul etmiyor demek ki
gel canim beni ye beni ye bende seni yerim çıtır çıtır elma
ne yedin kiz
ooo hızlı çıktın elifim spor yapılmış bile :) bende şimdi oturdum yarım saat dans ettim ter icinde kaldimoo yedim bide çıktım oglus oynadı parkta bende yarim saat yürüdüm yanında hahayyyttt :))))
inşallah canım.
Plan yapılmış bile poni hızlı geliyor :)Bu hafta 3 gün sebze+yoğurt günü yapıcam kızlar kabak,ıspanak, mantar,
1 gün lapa(annm merak etti beraber yapıcaz)
1 gün köfte
1 gün patlıcan meze
Rakibem senin menüyü ben de mi yapsam. Güzel fikir aslında.Bu hafta 3 gün sebze+yoğurt günü yapıcam kızlar kabak,ıspanak, mantar,
1 gün lapa(annm merak etti beraber yapıcaz)
1 gün köfte
1 gün patlıcan meze
Bende bu hafta perşembe lapa yapayım sizinke.Perşembe bende lapa yapıcam beraber yaparız
planlı ilerlerim diyosun yani bravoBu hafta 3 gün sebze+yoğurt günü yapıcam kızlar kabak,ıspanak, mantar,
1 gün lapa(annm merak etti beraber yapıcaz)
1 gün köfte
1 gün patlıcan meze
işte ufaktan yürüyüş oturmaktan sa yuruyeyim dedimsagol canim
maalesef kızlar beril abla tarafından kapıldımamaaa önümüzdeki iki hafta rakibelerim sizsiniz sırayla
ooo hızlı çıktın elifim spor yapılmış bile :) bende şimdi oturdum yarım saat dans ettim ter icinde kaldim
Plan yapılmış bile poni hızlı geliyor :)
Ben ay sonu 80 mi dedim 79 mu defim unuttum zuhal.Sağolasın elifcim
Iyisiyle kötüsüyle 1 haftayı daha geride bıraktık
Ay sonuna 2 hafta kaldı
Herkes hedefine odaklansın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?