Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sahgull · 20 Ocak 2017

436. Etap

Habinar (71.5///%) kilosu sabit.izne ayrılmak istiyor.

en son 24 ekim 2015 te buldum habinar canım daha sonra yarışmadın demi

eliya · 20 Ocak 2017

mefkurem .!.:
Aminnn bitanem inşallah olacak

Çok grçmiş olsun cnm yaa inş.bişey olmaz annesi

Yok güzelim sen genelde akşamları daha Çok geliyon zaten

Perşembe spor olduğunu biliyomda menüde görmeyince gitmemiş dedim :))

Sorun heralde seninle ilgili değil
çevreden
Hayırlısı neyse o olsun cnm

olmadı şükür bekledik yattık.

sahgull .!.:
Kızlar söylemiş zaten cnm zayıflamada baya etkili bide seviyorum tabiki

Diyetisyene gidince tartıda belli oluyor
Bide kıyafetler bollaşmaya başlıyor yağ dışı verince pek etkilenmiyor ölçülerim

Geçmiş olsun cnm inşallah iyidir

iyi canım sağolasın sorun çıkmadı şükür.

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar 6 li rakamlari goremedim ama yinede iyi bi sonuc cuma 71
Bu cuma 70.1
Fark -900

Harikasın tatlım

Habinar .!.:
Geçmiş olsun canım

Sağol Tatlım. :)

dagyolu .!.:
***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

muhteşem

Habinar .!.:
Günaydın hepinize
Kilomu bildireyim

geçen hafta 80.00
Bu hafta 79.200
Fark 800 gr
Şu 200 gr nedir anlamadım zati 1 şubat itibarıyla 2 kilo olacaktı liste şansım Yok sanırım hayırlısı napalım

harika Tebrikler tatlım

sahgull .!.:
Eki Görüntüle 1942104

Geçen hafta: 66,7
Bugun : 66,1
Giden: 0,6
%0,90

Çok iyi canım tebriks

MuallimeA .!.:
Geçmş olsun canım bişy yok de mi

Yok ponim şükür bir sorun olmadı.

kkkmevsim5 .!.:
Günaydın kizlar cok gec yatyim erkendenfe kalktım kixi zor zanaat okula gönderdim bayadir gitmiyodu oyuzden erken kalkyik ama tartiya pek iyi gelmedi
Cuma : 71,8
Sali 74
Bugun 72
Yani arti 200
Erken kalkmasam belki sabit olurdum ama yinede iki uc gunde artilari temizleyebildim cok şükür

kız o kadar artiyi iyi verdin maşallah. Bu hafta daha dikkatli olursun sporada başladın korksun yağlar senden.

MuallimeA .!.:
***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

Bebeğim elenmedin şükür.

MuskaM .!.:
Kızlar canlar Mefkurem ve eliya amin diyen diller dert görmeyin

99 ucundan göreyim dedim şükür 98 e yaklaştım

Geçen hafta 101.5
Bugün 99.2
Fark 2.3

mükemmel harika fevkalâde

60kiloyum .!.:
Günaydın kızlar

Cuma 84
Bugün 84.8
Fark + 0.8

ovvv bu kötü olmuş. Artık bi düzen kursan fulya cım. Psikolojine yazık ediyorsun şimdiye kadar 10 kilo belkide daha fazla vermiş olurdun. Biraz daha gayret tatlısım.

eliya · 20 Ocak 2017

Ben henüz wc bekliyorum 12 ye doğru sonuç yazarim. Şimdi valiz toplamaya gidiyore öpüldünüz canlar.

sahgull · 20 Ocak 2017

436. Etap

Habinar (71.5///%) kilosu sabit.izne ayrılmak istiyor.

Mefkurem ablam en son bu tek tek baktım en son bildirimi bu

Mefkurem · 20 Ocak 2017

sahgull .!.:
436. Etap

Habinar (71.5///%) kilosu sabit.izne ayrılmak istiyor.

Mefkurem ablam en son bu tek tek baktım en son bildirimi bu

Sağolasın cnm zahmet oldu

N-A-R · 20 Ocak 2017

Günaydın.
Listeye girme ihtimalimi düşününce kendime günlük açsam daha iyi olur diye düşündüm.
Eğer yine kabul ederseniz sohbetlerinize dahil olup bilgilerinizden faydalanmak istiyorum tabi ki.

ezo26 · 20 Ocak 2017

***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/56,9/0.8/1.39)
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

askrhpozitif · 20 Ocak 2017

Günaydın kızlar inanılmaz bir baş ağrım var

Mefkurem · 20 Ocak 2017

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar 6 li rakamlari goremedim ama yinede iyi bi sonuc cuma 71
Bu cuma 70.1
Fark -900

çok iyi cnm haftaya 6 lar gelecek inş.

dagyolu .!.:
***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

kız ayşenur harikasın tatlım çok güzel gitmiş

Habinar .!.:
Günaydın hepinize
Kilomu bildireyim

geçen hafta 80.00
Bu hafta 79.200
Fark 800 gr
Şu 200 gr nedir anlamadım zati 1 şubat itibarıyla 2 kilo olacaktı liste şansım Yok sanırım hayırlısı napalım

tartı oynamadı deyip 800 vermek ne oluyo kızz daha ne olsun tebrikler cnm

sahgull .!.:
Eki Görüntüle 1942104

Geçen hafta: 66,7
Bugun : 66,1
Giden: 0,6
%0,90

korktuğuna göre bu rakamın gelmesine çok sevindim cnm sende haftaya 65 lere merhaba diyecen inş.

MuallimeA .!.:
Günaydın herkese.
Sabah sabah kahvaltı yaptım ya

Allahım yaaa sanki zehir yedin :))

kkkmevsim5 .!.:
Günaydın kizlar cok gec yatyim erkendenfe kalktım kixi zor zanaat okula gönderdim bayadir gitmiyodu oyuzden erken kalkyik ama tartiya pek iyi gelmedi
Cuma : 71,8
Sali 74
Bugun 72
Yani arti 200
Erken kalkmasam belki sabit olurdum ama yinede iki uc gunde artilari temizleyebildim cok şükür

yinede iyi toparlamışın cnm artık aşağıya düşüş başlasın

MuallimeA .!.:
***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

Hadi kıl payı postalanmaktan kurtulmuşun kızzz :))haftaya daha iyi sonuç bekliyorum

MuskaM .!.:
Kızlar canlar Mefkurem ve eliya amin diyen diller dert görmeyin

99 ucundan göreyim dedim şükür 98 e yaklaştım

Geçen hafta 101.5
Bugün 99.2
Fark 2.3

sende süpersinnn cnm çoook sevindim. 1 günlük kaçamağa göre yinede sonuç çok güzel

N-A-R .!.:
Günaydın.
Listeye girme ihtimalimi düşününce kendime günlük açsam daha iyi olur diye düşündüm.
Eğer yine kabul ederseniz sohbetlerinize dahil olup bilgilerinizden faydalanmak istiyorum tabi ki.

sen nasıl istersen cnm

ezo26 .!.:
***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/56,9/0.8/1.39)
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

istikrarlı ezom yine çok güzel sonuç harikasın tatlım

askrhpozitif · 20 Ocak 2017

***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/%2.54)
60kiloyum(84/84,8/+0,8/-%0,95)
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/56,9/0.8/%1.39)
sahgull(66.7/66,1/0,6/%0.90)
Nanekekik(70.3/
Muskammm(101.5/99,2/2,3/%2,27)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/72/+0,2/%-0,28)
Masal3487(63.5/
Habinar(80/79,2/0,8/%1)
Yiden16 (97/
Burcunu(71/70,1/0.9/%1,27)

Mefkurem · 20 Ocak 2017

60kiloyum .!.:
Günaydın kızlar

Cuma 84
Bugün 84.8
Fark + 0.8

ben bu kadar beklemiyodum
inş.bundan sonra dikkat edersin cnm

askrhpozitif .!.:
Günaydın kızlar inanılmaz bir baş ağrım var

nedenki cnm iyi uyuyamadınmı

askrhpozitif · 20 Ocak 2017

mefkurem .!.:
ben bu kadar beklemiyodum
inş.bundan sonra dikkat edersin cnm
nedenki cnm iyi uyuyamadınmı

Uyudum aslında abla bende anlamadım

ezo26 · 20 Ocak 2017

Günaydınlarrrr,hayırlı Cumalar herkese inşallah

mefkurem .!.:
istikrarlı ezom yine çok güzel sonuç harikasın tatlım

Sağol ablam gitmez sanıyordum ama bu kadarına şükür.

Poni Bon · 20 Ocak 2017

mefkurem .!.:
çok iyi cnm haftaya 6 lar gelecek inş.

kız ayşenur harikasın tatlım çok güzel gitmiş

tartı oynamadı deyip 800 vermek ne oluyo kızz daha ne olsun tebrikler cnm

korktuğuna göre bu rakamın gelmesine çok sevindim cnm sende haftaya 65 lere merhaba diyecen inş.

Allahım yaaa sanki zehir yedin :))
yinede iyi toparlamışın cnm artık aşağıya düşüş başlasın

Hadi kıl payı postalanmaktan kurtulmuşun kızzz :))haftaya daha iyi sonuç bekliyorum

sende süpersinnn cnm çoook sevindim. 1 günlük kaçamağa göre yinede sonuç çok güzel

sen nasıl istersen cnm

istikrarlı ezom yine çok güzel sonuç harikasın tatlım

Hakkatn postalayacak mıydn ponini

North River · 20 Ocak 2017

askrhpozitif @MuskaM canım nicki düzelttim

Poni Bon · 20 Ocak 2017

60kiloyum .!.:
Günaydın kızlar

Cuma 84
Bugün 84.8
Fark + 0.8

Fulya abla neden adapte olamıyorsum önceden başarmış bi insansın yine neden başaramayasın.toparlan artık

ezo26 .!.:
***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/2.53)
60kiloyum(84/
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/56,9/0.8/1.39)
sahgull(66.7/
Nanekekik(70.3/

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/
Masal3487(63.5/
Muskammm(101.5/)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70
Habinar(80/
Yiden16 (97/
Burcunu(71/

Kıskançlıktan çatlıyorum şu an

ezo26 · 20 Ocak 2017

Unutmadan hemen bugünkü konumuza gelelim.Cevaplarınızı ben de merak ediyorum.

1) Sağlıklı beslenerek diyet yapıyor olmamıza rağmen, bazı zamanlar kilo veriminin durduğunu görürüz.Bu durumla karşılaştığınız oldu mu hiç?Buna sebep olan şey sizce nedir?Bizim bunda ne gibi yanlışlarımız olabilir?

2)Diyette kaçamak yaptığımız Zaman'lar oluyordur mutlaka.Sizlerinde kaçamak yaptığınız Zaman'lar oluyor mu?Oluyorsa bunu önlemek veya telafi etmek için neler yapıyorsunuz?

3)Sporun diyetteki yeri nedir?Eğer yeri büyükse,yaptığınız spor size göre yeterli mi?

Hadi Can'larım cevaplarınızı bekliyorum.Tartuda da olumlu sonuçlar alırız bugün inşallah.

Poni Bon · 20 Ocak 2017

askrhpozitif .!.:
Günaydın kızlar inanılmaz bir baş ağrım var

Geçmş olsn canm açlktan olablr mi

North River · 20 Ocak 2017

***9.TAKIM 501. Etap***

MuallimeA (74,8/74.6/0.2/%0.27)
askrhpozitif(81,4/
dagyolu(67/65.3/1.7/%2.54)
60kiloyum(84/84,8/+0,8/-%0,95)
Mefkurem (79.2/
ezo26 (57.7/56,9/0.8/%1.39)
sahgull(66.7/66,1/0,6/%0.90)
Nanekekik(70.3/
MuskaM(101.5/99,2/2,3/%2,27)bşlg trh :31 aralık 2016 bşlgç kilo :104 hdf:70

9. Takım ortalama %

LİSTE DIŞI :

Eliya (72.6/
Kkkmevsim (71.8/72/+0,2/%-0,28)
Masal3487(63.5/
Habinar(80/79,2/0,8/%1)
Yiden16 (97/
Burcunu(71/70,1/0.9/%1,27)

North River · 20 Ocak 2017

eliya .!.:
Bende çok zor terliyorum yarim saat sonra anca benimde ama oyle cokta degil ziplaya zipkaya yapiyorum halbuki. yazın bile o sıcakta terlemem fazla. Kötü birsey.

10 gün mu neden öyle oldu ki daha oncede yaşadın mi bu durumu

hepimiz Gülelim inşallah.

iyi geceler mefkusum.

Bı iki kere Dr normal emzirmeden hormon bozukluğu

eliya .!.:
1 saat daha ayaktayz oğlan kötü düştü uyumaması lazım 1 saat daha

geçmiş olsun canım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🌸🌸

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

🌸🌸

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

☆☆☆☆☆☆☆

Popüler Üye

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Popüler Üye

🦄

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

🦄

Popüler Üye

🦄

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency