Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ben baharat atmadım keşke ataydim sabah yoğurtla yedim kepekli pirinç o kadar kötü değildi akşam normalle yapınca Allah günah yazmasın çok kötü oldu tadı
Yağ tuz bişeyi bu kadar nasıl değiştiriyor
Pilav olsa zevkle götürürüz :))
demek ya hep ben geldiimde yapiosun bunu haaa bak kararli ve azimliyim beni zayiflamis gormek istemez misin bence kalmalisin senin pembis yazilarin yoksa bende durmam gideri
Göndermediler zaten :))

Kizlar misafirim geldi ani gelemedim hemen bi kek borek yaptim ve ucundan 1 parca bile yemedim sadce 5 tane badem yedim simdi.yatiyorum yarina ins. Guzel bisiler cikar tartida kendimi toparlanmis hissediom ama hafif hissetmiom
pozitif olumlama yap cnm sonuçta dikkat ettinmi ettin eee daha ne olsun

Sanada bitanem inş.emeklerinin karşılığını alacaksın
 
Eşime güvenim bitti malesef.Onda yapacak bişeyim yok.Süt dökmüş kedi gibidir.Sözümden çıkmaz ama.Merakına yenik düşer hep.Sadece denizciler degil çıkardıklarım.Benim muhasebeden arkadaşlarım var eşleri hamileydi onları da buldum.Diğer mesleklerden de var.Bu program Türkiye'ye yeni geldiği için kadınlar bilmiyor.Ama erkekler fellik fellik geziyor sitede.
 
ne işi var. bak bir sürü şey de yazmışsın. gitmesin. yeterince gezmiştir arkadaşlarıyla. evli adam evinde oturur. zaten dediğin gibi kaç ay uzakta oluyor senden. hiç yüz verme valla.)
Martta seyir var 40 gün yok.Telefondan da ulaşamıcak bana.E güvenmiyorum tabi.
 
Ne programı
 
Geç geldim biraz ama malüm olaylardan dolayı. :) İştahım gitti.
Sabah 07.30
1 tk çörekotu yağı

Sabah 08.10
2 dilim ufak tbe den peynirli tost


Öğle 12.30
1 fincan Yeşilçay
2 kuru kayısı
5 badem

14,50
1 yeşil elma

Akşam 19.20
10 badem
1 yk tarhana çorbası tadımlık
1 tk haşlanmış Mısır

Su:1,75 lt
Spor: 30 dk pilates + 15 dk Leslie
 
Neyse ki tatlıya bağladık abla :)
Surat etti konuşma benimle Dedi.
Bana bak bi yüzüme dedim. Sana belediye baksın Dedi benim belediyem sensin Dedi m.Krize girdi güldü sarıldık.Yedi sonra yemek.
Çok tatlısınız :))Allah muhabbetinizi bozmasın
 
9

Bilmiom.abla bakalim iste ama bi skilasma var herkes ole dio
 
menu
sabah(10:00)
1 dlmkizarmis ekmek
1tj tereyağ
1yumurta
1catal peynir

ogle(13:00)
2kk peynirli salata.

ara(15:00)
1kutu sut light

aksam(17:00)
1keoce çorba
120g tavuk izgara
salata

su:2lt spor:30dk yürüyüş
Tartı öncesi süper Can'ım.Hadi yarın hayırlı rakamlar görürüz inşallah :)
 
Wechat abla.Çalkalıyorsun yakınlarda ilişki isteyen escortlar travest.karşına çıkıyor.O amaçlı program.Şans eseri ögrendim.Çinliler İtalyanlar Arap'lar çok.Birde bizim Türk erkekleri
Aman güzelim süre geçmediyse sil mesajı yanlış mesaj yaz
Bi aksilik çıkar belki
 
selam kızlar, duydum ki Mefkurem sultanım motive kaynağımız bizi terk edecekmiş ama sonrada öğrendim ki kıyama mış kardeşlerine gitmekten vazgeçmiş şu sıra yoğun sıkıntılı bir dönem geçiriyorum yavaş yavaş rayına giriyor gibi çok şükür, bi süre sonra gelmeyi düşünüyordum ama mefkuşumun bırakıcam demesi beni kendime getirdi:) ne olursa olsun takımımı bırakamıycam artık benim sizlere, sultanıma hala ihtiyaçım var açıkcası sizinle beraber diyet yapmayı cuma heyecanını da özledim valla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…