- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.541
Aysecim simdiden yedigin hersey yarasin seker.Afiyet olsun lop lop yag olsun.....demiycem tabikide sanada basarilar ama umarim ben seni gecerim beeee....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.542
27 sine kadar sabret
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.543
27 sine kadar motivasyonu yok oda bi avantaj 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.544
Hiç belli olmaz ummadığın taş baş yararmış27 sine kadar motivasyonu yok oda bi avantaj
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.545
Tatlım biz takımda genel olarak pazartesiden sonra pek bulgur bakliyat önermiyoruz
Ne kadar sağlıklıda olsa şişlik yapıyor cumaya artı çıkabiliyoruz
Ama cuma tartı sonrası yenebilir
Bugün ilk günün diye bişey demedim
Bide dikkat etmen gereken 2 karbonu birarada yememek
Mesela mercimek çorbası yanına nohut yada bulgur gibi
Akşamları çorba hariç karbon yemezsen iyi olur
Isteyenler cuma tartıdan sonra sabah yada öğlen 1 cıss yiyebilir tabiki yenmese daha iyi
Uzun süredir diyette olanlarda bıkkınlık olabiliyor
Ama fazla ve akşam olursa bide hafta içi yenen cısslara 500 ip atlama cezası var
Degistir Kendini
Edacım sana söylemişmiydim hatırlayamadım
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.546
Bol protein yemissin acikmassin canim cok guzel
Ayy cok imrendim sevilcim ne güzel esinle
Canım çok merak ediyorum yarına etkisini çok guzel
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.547
Hepsini not defterime kaydediyorum. Başarıya giden yolu siz daha iyi biliyorsunuz. Tecrübeye saygım sonsuz.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.548
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.549
Hicccc onemli degil yeterki yarilsin aslinda o daha avantajli yasi genc emziriyor ama ugrasacaz onemli olan elimden geleni yapmam gerisi nasip.Hiç belli olmaz ummadığın taş baş yararmış
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.550
Demi kiz ayse.ayse gormuyor ya bol keseden salliyorum nede olsa cevap veremiyor ha ha ha.....
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.551
Tartıda eksi gördükçe mutluluktan zaten cıss yemeye kıyamıcaksın Tatlişim
Cıss yok _ceza yok
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.552
Çok güzel canim,akşam süper hem ara açık olacak hemde protein sabaha kadar yag yakicaksin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.553
Tabiki tatlım birbirinize bol gaz verinki sonunda herkes mutlu olsun
Etiketlemezsen belki görmeyebilir mesajlarını
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.554
Tatlım biz takımda genel olarak pazartesiden sonra pek bulgur bakliyat önermiyoruz
Ne kadar sağlıklıda olsa şişlik yapıyor cumaya artı çıkabiliyoruz
Ama cuma tartı sonrası yenebilir
Bugün ilk günün diye bişey demedim
Bide dikkat etmen gereken 2 karbonu birarada yememek
Mesela mercimek çorbası yanına nohut yada bulgur gibi
Akşamları çorba hariç karbon yemezsen iyi olur
Isteyenler cuma tartıdan sonra sabah yada öğlen 1 cıss yiyebilir tabiki yenmese daha iyi
Uzun süredir diyette olanlarda bıkkınlık olabiliyor
Ama fazla ve akşam olursa bide hafta içi yenen cısslara 500 ip atlama cezası var
Edacım sana söylemişmiydim hatırlayamadım[/QUOTE
7. Katta ip atlamak ooo yeee dikkat etsem iyi olur :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.555
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.556
Evet ablacim aynen öyle yapmak istiyorum ama dayanamıyorum,inşallah yarın en azından birini atarim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.557
Canım iyi dimi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.558
Tatlım az az yersen tabi dayanamazsın
Bence öğlen normal yemeğini ye doyuncaya kadar
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.559
Yok ablacim soylememistin cisss hamurisi,tatlı falan di mi,mesela recel ciss mi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.560
Hamurişi tatlı cnm
Fazla olursa makarna pilav (aslında bunlarda hiç olmasa daha iyi)
Reçel bal arada 1 çk
Haftada 2 sefer 1 kare bitter olabilir
Ama tatlı yedikçe vücudumuza tatlıyı hatırlatırız daha çok canımız ister
Bu da aklınızda bulunsun
