- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.241
Menun guzel canim eksiye dusebildin mi?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.242
3 yulaf kepegi ,az süt ,1 yumurta , çok az kabartma tozu çok yumuşak olmayacak şekilde tost makinasına dokuyorum atını pisirdikten sonra üstü yapistiriyorum o hamurluk azalinca
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.243
Tekler canım evet 4 gün oldu katilali tskler canım
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.244
Çok güzel :)
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.245
Harikasın
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.246
hosbulduk canım 4 gün oldu katilali umarım bende veririm fazlaliklarimi tlf yazıyorum karışıyor :)
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.247
Güzel canim afiyet olsun, kilo vermenin tadına bakmissin az değil 20 kilo bi daha verirsin bencede
sevilcim yanında birşeyler taşı tatlı kriZi için kuru meyve falan,afiyet olsun
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun ponicim
gayet sağlıklı canim mukemmel
bende krep yapardım onu canim,bazen içine maydOnoz,beyaz peynir koyardım borege benzerdi
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.248
Bugün ancak girebildi sabah çocukları dr a götürdük muayene kontrol,öğleden sonrada günüm vardı,
Menü
Sabah 07:30
2 dilim tb,peynir,4 zeytin
12:30
1,5 bardak süt,2 hurma
16:00
3 kaşık kısır,3 tane yaprak sarma,isirganli borekten 2 ısırıp,1 tatlı kaşığı muhallebi
19:30
2 kaşık yoğurt ( 5 ten sonra yemiyorum ama çocuğa yemek yedirirken zayıf halime denk geldi) leptine yazık oldu
2,5 lt su , spor yapamadım yine yaa ufff
Menü
Sabah 07:30
2 dilim tb,peynir,4 zeytin
12:30
1,5 bardak süt,2 hurma
16:00
3 kaşık kısır,3 tane yaprak sarma,isirganli borekten 2 ısırıp,1 tatlı kaşığı muhallebi
19:30
2 kaşık yoğurt ( 5 ten sonra yemiyorum ama çocuğa yemek yedirirken zayıf halime denk geldi) leptine yazık oldu
2,5 lt su , spor yapamadım yine yaa ufff
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.249
Benim menüm
11 30 çay ev yapımı sucuklu menemen peynir
15 30 3 ceviz 3 kaşık yoğurt
19 39 1 kase domates çorbası az yoğurtlu brokoli birazda havuç ve göbekten salata
su 2 lt
spor yok ama çok yorgunum
11 30 çay ev yapımı sucuklu menemen peynir
15 30 3 ceviz 3 kaşık yoğurt
19 39 1 kase domates çorbası az yoğurtlu brokoli birazda havuç ve göbekten salata
su 2 lt
spor yok ama çok yorgunum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.250
Gunun oldugu cok belli tatlim olmamis ya spor da yapamamissin umarim seni kotu etkilemez.hayirdir canim cocuklar hasta miydi?
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.251
Halley disinda gayet iyi cnm
Suyu artirirsan cok iyi cnm
Gayet guzrl cnm
Cok iui cnm
Cok iyi tatlim
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.252
Canim menun guzel gorunuyor,sucukta ev yapimi oldugu icin yenebilir.
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.253
Sabah 09 00
2 dilim tb ekmegi
Domates biber kavurma
3 zeytin
Ara turk kahvesi
14 00
Bi tane muz
15 30
Bi tabak pirasa yemegi
Saat 19 00
Bi tabak Semizotu yemegi
Bi dilim tb ekmegi
Su az dir sayamadim
Spor 30 dk yürüyüş
2 dilim tb ekmegi
Domates biber kavurma
3 zeytin
Ara turk kahvesi
14 00
Bi tane muz
15 30
Bi tabak pirasa yemegi
Saat 19 00
Bi tabak Semizotu yemegi
Bi dilim tb ekmegi
Su az dir sayamadim
Spor 30 dk yürüyüş
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.254
Kuzumdan kan aldilar damar bulamadilar delip durdular mahvoldu yavrum ağlamaktan doktordan geldiğimizden beri de acayip huysuz iç çekip duruyo uyuyunca bile 
Gecmise gece bakarim inşallah
Gecmise gece bakarim inşallah
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.255
Kızlar merhaba
Bugün hala hastayım kötüyüm annem süzüldün diyor sürekli bişeyler yedirmeye çalışıyor ama direndim ve yemedim
Sabah 09.00 1 kk peynir domates salatalık 5siyah zeytin
Ara 1 ıhlamur 2 ceviz
Öğle 14.00 2 tane avuçiçi kadar fırın et 2 dilim tb domates yeşilbiber
Ara yarım elma yarım armut
Akşam 19.40 6kaşık taze fasulye 3 kaşık pirinç pilav
Su 2 lt
Spor yok
Bugün hala hastayım kötüyüm annem süzüldün diyor sürekli bişeyler yedirmeye çalışıyor ama direndim ve yemedim
Sabah 09.00 1 kk peynir domates salatalık 5siyah zeytin
Ara 1 ıhlamur 2 ceviz
Öğle 14.00 2 tane avuçiçi kadar fırın et 2 dilim tb domates yeşilbiber
Ara yarım elma yarım armut
Akşam 19.40 6kaşık taze fasulye 3 kaşık pirinç pilav
Su 2 lt
Spor yok
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.256
Gayet güzel canim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.257
Canım rutin kontroldu aslında ama oglumda moluscum denen vuritik bişey çıkmıştı 4 ay önce yayildikfikca yayıldı tum yuzune, geçermiş ama kötü görünüyor eli yüzü ,3 gün önce malesef kiximdada çıktı
çaresiz bişey değil ama caninin sıkıyor insanin
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.258
Güzel olmuş canim,dr ne dedi değişiklik varmı merak ettim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.259
Çok geçmiş olsun canim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #139.260
Uyy kuzum benim,bilirim bizimde başımıza gelmistiKuzumdan kan aldilar damar bulamadilar delip durdular mahvoldu yavrum ağlamaktan doktordan geldiğimizden beri de acayip huysuz iç çekip duruyo uyuyunca bile
Gecmise gece bakarim inşallah
