- Konu Sahibi Handandandan
- #140.881
Elbette kurucaksın Ayşe Fatma yaptıysa yapabildiyse senin Bi eksiğin yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Elbette kurucaksın Ayşe Fatma yaptıysa yapabildiyse senin Bi eksiğin yok
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.882
Yoğurtlu şeyler yiyip içemiyorum Can'ım süt ve yoğurt ürünleri miğde bulantısı yaptığı için
Eh işte daha iyiyim Can'ım yatıyorum evde
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.883
Hadiya benim hayatimda olmazsa olmazim yogurttur.Iki kisiyiz bes kilo yogurt bir hafta anca yetiyor:)
Bol bol dinlen canim,sinavlarin bittimi bari
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.884
Yarım saat plates yaptım bacaklarım felç ebru yaktın beni!!!!
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.885
Yok Can'ım normalde benimde öyle de hastayken miğde bulantısı yapıyor
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.886
İyidir iyi
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.887
Ayy kızlar bugün bana ne oldu bilmiyorum tüm gün açtım sofradan kalkar kalkmaz acıktım. Niye böyle oldu ki az da yemedim piskolojikmi acaba kaçamak yapmıcam diye diye aklıma hep tatlılar geldi. Tabisi sadece aklıma mideme deil şükür ki.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.888
Çokmu zordu
Cnm kendini psikolojik olarak o kadar sıkma
Biliyosun yemicem dedikçe beyin farklı algılıyor onun yerine sağlıklı beslenip incecik oluyorum de
Odak noktan yemekler değilde küçük beden kıyafetler olsun
Beyninde olumlu cümleler Kur ve buna kendini inandır
- 5 Nisan 2016
- 581
- 1.416
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.889
Benim de Karnım acıyor dünden :) bugunde yapmaya 2 sefer yeltendim ama saolun kizim musade etmedi artık gece onları uyutunca.. sen hangisini yaptın cnm.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.890
Kizlar menüm
Sabah 8
Cevizli tarcinli su kizlar bu Necla nin verxigi tarif inanılmaz iştah kesiyor kahvaltıyı zor yaptım şoktayim
tabi 2 cevizi de yedim.
Saat 11
1 yumurta
8 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
Yarım dilim tam tahilli ekmek
Maydanoz
9 lu cay
Saat 16 da
5 küçük çilek
19 da yani az sonra eşim balık yapıyor pikniğe geldik
Balık ve bol yeşillik
Belki 1 dilim tam tahilli duruma göre yalnız pek yiyemiyorum.
Su 8 bardak
Yürüyüş 1 buçuk saat orta tempoda
Hava çok güzel İmmm misss gibi.
Sabah 8
Cevizli tarcinli su kizlar bu Necla nin verxigi tarif inanılmaz iştah kesiyor kahvaltıyı zor yaptım şoktayim
tabi 2 cevizi de yedim.Saat 11
1 yumurta
8 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
Yarım dilim tam tahilli ekmek
Maydanoz
9 lu cay
Saat 16 da
5 küçük çilek
19 da yani az sonra eşim balık yapıyor pikniğe geldik
Balık ve bol yeşillik
Belki 1 dilim tam tahilli duruma göre yalnız pek yiyemiyorum.
Su 8 bardak
Yürüyüş 1 buçuk saat orta tempoda
Hava çok güzel İmmm misss gibi.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.891
Bende başlıycam p.tesi insallah
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.892
Gerçekten yağlardan kuryuluyosun yani,canim fotonu çek en azından bizlere yorumla merak ediyorum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.893
Şükür kuzum
Kendini bu kadar sıkma öyle şeyler düşündüğünde farklı şeyler düşünmeye çalış kendinin zayıf halini düşün
Kizlar menüm
Sabah 8
Cevizli tarcinli su kizlar bu Necla nin verxigi tarif inanılmaz iştah kesiyor kahvaltıyı zor yaptım şoktayim
Saat 11
1 yumurta
8 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
Yarım dilim tam tahilli ekmek
Maydanoz
9 lu cay
Saat 16 da
5 küçük çilek
19 da yani az sonra eşim balık yapıyor pikniğe geldik
Balık ve bol yeşillik
Belki 1 dilim tam tahilli duruma göre yalnız pek yiyemiyorum.
Su 8 bardak
Yürüyüş 1 buçuk saat orta tempoda
Hava çok güzel İmmm misss gibi.
Süper menü tatlım ben sevdim afiyet olsun bu hafta böyle devam etsin
İnşallah tatlım
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.894
Çok güzel elifcim maşallah, bende b aslicam yarın cevizli suya,bugün baslicaktim inanilmaz durumdayım kac gündür tuvalet sıkıntı bugün yag içtim o yuzden,merak ediyordum bende inşallah ise yararKizlar menüm
Sabah 8
Cevizli tarcinli su kizlar bu Necla nin verxigi tarif inanılmaz iştah kesiyor kahvaltıyı zor yaptım şoktayim
Saat 11
1 yumurta
8 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
Yarım dilim tam tahilli ekmek
Maydanoz
9 lu cay
Saat 16 da
5 küçük çilek
19 da yani az sonra eşim balık yapıyor pikniğe geldik
Balık ve bol yeşillik
Belki 1 dilim tam tahilli duruma göre yalnız pek yiyemiyorum.
Su 8 bardak
Yürüyüş 1 buçuk saat orta tempoda
Hava çok güzel İmmm misss gibi.
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.895
Kızlar bu arada kimsenin itirazı olmadığına göre cıssa ceza olarak cuma sabah ve öğlen dışındaki cısslara ceza olarak 500 ip atlama veya ipsiz ip atlama veya 1 saat yürüyüş veya Leslie diyorum ?
Son düzenleyen: Moderatör:
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.896
Canlar menum gelsin
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sabah 07.30
Ispanaklı yumurta,3,hurma,5 zeytin,2 y. kaşık lor,1 cay kasigi fistik
Ogle 11.00
3 ceviz,1,5 bardak süt
Aksam 16.45
1 tavuk budu ( fırında suyla haşlanmış gibi,yag yok)
1 bardak ayran,3-4 biber
10 kavrulmamis fındık
3,5 lt su,3 mile leslie ,300 ip
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sabah 07.30
Ispanaklı yumurta,3,hurma,5 zeytin,2 y. kaşık lor,1 cay kasigi fistik
Ogle 11.00
3 ceviz,1,5 bardak süt
Aksam 16.45
1 tavuk budu ( fırında suyla haşlanmış gibi,yag yok)
1 bardak ayran,3-4 biber
10 kavrulmamis fındık
3,5 lt su,3 mile leslie ,300 ip
- 5 Nisan 2016
- 581
- 1.416
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.897
Cevizl su nasıl canım ve ne işe yarıyor daha önce duymamistim hic
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.898
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.899
Su spor menü süper bence tatlım
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.900
Pardon tatlımm aynen cuma :) sabah ve öğlen akşamı da kabul etmiyorum tamamdır itirazı olan çıkmazsa cezaları bu şekilde belirliyorum
