- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.101
çok geçmiş olsun canım kilo degildir o canım doktora görün mazallah biz organına zarar vermesin annemde var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.102
inşallah atarsın 7 leri saglıgın iyi olsunda
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.103
oh abla keyfini sür burda 2 gündür çok kötü yagış var
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.104
eliya
canım ben senin yerinde olsam dönüşümlü yaparım bir çörek otu bi ceviz suyu 15 gün aralıklarla vucud alısıyor birine bir anda degiştirince iyi geliyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.105
Eksini gördüm Tatlım maşallah süpersin
Kız burası durmadan yagmurlu azcık güneşde biz görelim Anacım
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.106
haklısın canım en azından sızden utanıp yemıyorumn :))
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.107
cok yoruldum bu aralar kızlar cok da bunaldım ızındekı arkadas da ınadına ızın alıyor rapor alıyor cok bunaldım
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.108
menulerımı mecburen pes pese yazacagım cok uzgunum 
cumartesı
sabah 11.00 yumusrta zeytın peynır salatalık ıkı uc tane kızarmıs patates 1 dılım ekmek
oglen 15.00 3 tane cıg kofte yesıl cay
aksam 19.00 karnabahar fırında. pırasa mercımek corbası
5 6 fındık bır avuc leblebı
pazar
sabah 10.00 peynırlı omlet 3 zeytın 1 dılım ekmek
ogle 15.00 bır dılım sınıtzel 3 cıg kofte yesıl cay maden suyu
aksam 19.00 cıger sogan salatası bır dılım ekmek
spor yarım saat yurudum ıkı gunde 2 lıtre su ıctım
cumartesı
sabah 11.00 yumusrta zeytın peynır salatalık ıkı uc tane kızarmıs patates 1 dılım ekmek
oglen 15.00 3 tane cıg kofte yesıl cay
aksam 19.00 karnabahar fırında. pırasa mercımek corbası
5 6 fındık bır avuc leblebı
pazar
sabah 10.00 peynırlı omlet 3 zeytın 1 dılım ekmek
ogle 15.00 bır dılım sınıtzel 3 cıg kofte yesıl cay maden suyu
aksam 19.00 cıger sogan salatası bır dılım ekmek
spor yarım saat yurudum ıkı gunde 2 lıtre su ıctım
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.109
bugunku menum
sabah08. 00 zytın bır dılım ekmek azıcık p eynır
ogle 12.30 yarım lahmacun
aksma 18.00 mercımek corbası karnabahar salata ayran
1 elma
6 bardak su
sabah08. 00 zytın bır dılım ekmek azıcık p eynır
ogle 12.30 yarım lahmacun
aksma 18.00 mercımek corbası karnabahar salata ayran
1 elma
6 bardak su
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.110
Tamam öyle yapayım doğru olanda sonra plates başlamak sonuçta daha vermem gereken kilolar var sıkılaşmak için erken.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.111
Çok sevindim darısı başımıza.
İnşallah cuma ya azda olsa eksin olur sana moral verir. Bu hastalıkta bu durumlar normalmi?
Çok çok geçmiş olsun umarım önemli birsey değildir acil sifalar
Bende öyle yapayım tecrübeye kulak vermek lazım.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.112
Çok heyecanlıyım evet hızlı geçsin istiyorum zaman inşallah başarıcam engel tanımıyorum artık.
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.113
normal sayılır canımbenım durmadan elım ayagım sıserdı bu ara ıyıyım yıneÇok sevindim darısı başımıza.
İnşallah cuma ya azda olsa eksin olur sana moral verir. Bu hastalıkta bu durumlar normalmi?
Çok çok geçmiş olsun umarım önemli birsey değildir acil sifalar
Bende öyle yapayım tecrübeye kulak vermek lazım.
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.114
Canım benim senin iyiliğini düşünseler ısrar etmezler zaten sen boşver kuzum saygını koru kibarca reddet tıka kulaklarını kıskançlık o başka bişey değil
Olucak fıstık Regl de olursan daha rahat olur
Can'ım onu
Mefkurem
denemişti sanırım dimi fıstık yanlış mı hatırlıyorum yoksa ? Gunaydin bayanlar....
Eksi 500 gram ciktim.....
Yani 94.5 ten
94 olmusum......
Ya ben seni yirim aferin kız sana
Tebrikler bebeğim olucak olucak neden öyle ümitsizlik bakayım daha ay sonuna çok var daha ay ortası bile olmadı
İnşallah bitanem de bence iyi gitmiş normaldir zaten tebrikler
Ayy bende bu lafı duymakmıydım yirim kız seni teşekkür ederim daha iyi olmaya çalışıyorum bugün bütün gün hastanedeydim yeni eve geldim inşallah 2 gün sonra Bi test var çıkıcak olan bakalım başka bir hastalıktan şüphelendi doktor Bi çeşit virüsmüş bağdemcikte iltihap falan aynı şeyleri yapar Dedi bakalım
Düşcek düşcek sen Sabrını koru sadecw görürsün cuma birden düşcek hemde :)Kızlar ben sabitim cumaya düşer inşallah aynen devam,kuru meyvede yok
İnşallah kuzum benim kaçamak yapma bende umutluyum senden
Ah 8 ler vah 8 ler gel gayri can 8 ler......
Bu kadar iltifata gecikmeseler bari.....
Gelcek gelcek çok yakındaaaa hemdeeeee
Bebeğimmmmm şimdi eve geldim eh işte diyelim 2 gün sonra netleşecek işte dediğim gibi o Zamana kadar antibiyotik devam ilaçlar devam
İnşallah Canımmm
Çok geçmiş olsun tatlım o uykusuzluğa rağmen falan iyi o zaman
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.115
Sende kendimi görüyorum başarıcaksın tatlım inanıyorum sana
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.116
Kızlar inşallah bugünde kaçamaksız menüler gelir böyle bol sulu bol sporlu :)))
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.117
Tebrikler kizlar
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.118
Evet ama biraz daha katilim tatlım Bu şekilde burda olmanın hiç manası yok yanlış anlama ama tatlım öyle maalesef
menulerımı mecburen pes pese yazacagım cok uzgunum
cumartesı
sabah 11.00 yumusrta zeytın peynır salatalık ıkı uc tane kızarmıs patates 1 dılım ekmek
oglen 15.00 3 tane cıg kofte yesıl cay
aksam 19.00 karnabahar fırında. pırasa mercımek corbası
5 6 fındık bır avuc leblebı
pazar
sabah 10.00 peynırlı omlet 3 zeytın 1 dılım ekmek
ogle 15.00 bır dılım sınıtzel 3 cıg kofte yesıl cay maden suyu
aksam 19.00 cıger sogan salatası bır dılım ekmek
spor yarım saat yurudum ıkı gunde 2 lıtre su ıctım
Bu çiğ köfteler ne hergün ? Şinitzel bit de ohhh kusun maalesef bu şekilde Zor bunların hepsinin cezası da var her kaçamak için 500 ip 1 saat yürüyüş veya Leslie ve kuzum hadi onu da geçtim de sen kendine yazık ediyon bebeğim hem diyetteyim psikolojisiyle kendini yoruyorsun ama yediklerinle verip motive de olamıyorsun
Çiğ köfte gitti lahmacun geldi :) kız şu öğlen salata olsa ızgara köfte tavuk olsa olmaz mı
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.119
Menun
Sabah 08.00
2 yumurta, 2 kaşık lor, 4 zeytin
Ogle 11.30
Karnabahar,bol yeşillik,yarım dilim tb
Ara 14.30 1 havuç,yarım bardak sut
Akşam 17.00 1 kofte,2 kaşık ıspanak,1 kase yoğurt,1 lokma muz
3,5 lt su,3 mile leslie,300 ip
Sabah 08.00
2 yumurta, 2 kaşık lor, 4 zeytin
Ogle 11.30
Karnabahar,bol yeşillik,yarım dilim tb
Ara 14.30 1 havuç,yarım bardak sut
Akşam 17.00 1 kofte,2 kaşık ıspanak,1 kase yoğurt,1 lokma muz
3,5 lt su,3 mile leslie,300 ip
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.120
Çok güzel Can'ım afiyet olsun
