- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.961
Bende önce 1ck koydum sonra ucundan ekleme yaptım belki azdır diye 1-2 kaşık zorla yedim tiksindim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.962
Yut gitsin canım ya ben Bazen direk yolluyorum
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.963
Başardım sonunda hesaplarımdan giriliyormus oraya :)
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.964
Çok güldüm sen çok yasa eşim diyor neden biliyorsun hepsi bayanYut gitsin canım ya ben Bazen direk yolluyorum
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.965
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 18
- 42
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.966
Çok geçmiş olsun canım.bu arada aynı günde doğmuşuz.mutlu yıllarrKızlar çok kötüyüm bugün niye bilmiyorum psikolojik olarak ta iyi değilim normalde bu akşam nişanlımla dışarda yemekteydik bu saatlerdegece 12 de doğum günümü kutlicaktık ama sinir oldum hastayım ve çok fenayım kızlar sizleri seviyorum lütfen dikkat edin kendinize
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.967
@seydan94 Çok gecmis olsun mutlu yıllara
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.968
Eşleştirmeleri yapıyorum umarım memnun olursunuz :)
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.969
Bende bu hafta hiç ekmek yemedim çok güzel verdim ama yediğim onca yeşilliğe rağmen kabız oldum. Bu yüzden bu hafta iki günde bir yemeye karar verdim ki vücut şaşırsın. Bakalım bu haftamız nasıl geçecek.
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.970
canim burdan koparsan yenisin verdigini fazlasiyla alma riskin var bura kendini kontrol etmeni saglar.
Aman gecmis olsun canim.Onemli olan saglik gerisi bos.
allah sağlıklı versin geç olsun canım temiz olsun onunda bir zamanı vardır rabbim saglık huzur içim
canım hastanedeydim dünkü gögsümden süt akması hipofiz timür belirtisiymiş kan testi yaptım akşam beyim mr girecem o yüzden giremedim[/QUOTE]bebek cok isteyenlerin gogsunden sut gelebiliyor bazen insallah oyle biseydir gelir ve gecer canim.
olabilir guzel fikir ablam.
canim beyti degil bence kola o kadar kaloriliki o yapmistir.neyse bu hafta telafi edersin.
hic saglikli degil ama.bide butun hafta detoks yapmak kurallara aykiri degilmi yanlismi hatirliyorum.
masallah kuzuya....Kılo veren herkesı tebrık edıyorum lıste baya ıyı gorunuyor
Tuanamız annesıne tepkı verdı elını sıkmıs cok sukur ınsallah daha ıyı olacak
kisin 5 olabilir ama gunler uzadi ve gec yatiliyor 5 cok erken 7 gibi yeme icme bitirilse daha iyi olur.
afiyet olsun canim sporda taclandirir.bugun 1 cis hakkimiz var tabikide sabah yada ogle.olmazsa mutlaka ilac kullan yoksa kanama olabilir o daha kotu.Bugün ku menume gelince,
Sabah 8 tabisi sizma z.yağ içtim 1 kaşık yaramadı hala gözüm yollarda
Saat 10:30 cevizli su
11 di sanırım
1 yumurta
Açık cay
Domates yesillik
Yarım simit
Saat 17 de
6 kaşık türlü yemeği (et patlıcan kabak ve fasulyesi ni yedim.)
3 kepçe cacık (nadiren hazır yoğurt yiyorum kendimi bildim bileli ev yogurdu tuketiyorum)
Su 2 litre
Spor akşam yürüyüş yapicsm inşallah.
Arkadaslar kahvaltı baskını yaptı simit almışlar yemez olsaydım hala halsiz ve bitkinim beyaz un bana yaramiyor bütün enerjimi emiyor sanki dr tekrar aynı şeyi yaşarsan gel şekerine bakalim demişti arkadaşlar vardı gidince de yemek yaptım gidemedim.
spor disinda guzel canim.
guzel ponicim...
afiyet olsun.
insallah onumuzdeki hafta telafi ederiz.....
canim ben hic ekmek yemiyorum alakasi yok.cok protein tuketmekte kabiz yapar ve karavigeri yorqr arada salata sebze dengeleyince sorun olmaz.guzel canim su spor gayet iyi.ekmek umarim tam bugdaydir.
gayet guzel canim.
olmamis be sekerim......
sen iyiles kaptanim gerisi bos.valla masallah hastayken performansin buysa.....
hastalik insani psikolojik ve fiziksel olarak yipratiyor.nice mutlu huzurlu yillara seydacim.iyilesince kutlamayi telafi edersiniz canim.Kızlar çok kötüyüm bugün niye bilmiyorum psikolojik olarak ta iyi değilim normalde bu akşam nişanlımla dışarda yemekteydik bu saatlerde
spor disinda guzel tatlim.
insallah ablacim...
aksam az olmus yogurt asitli canim tek basina aciktirir.keske meyve yada salatayla yeseydin.
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.971
Evet gerçekten iyi vermissin tebrikler bu kabızlık hepimizin sorunu oldu
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.972
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.973
Yalniz arkadaslar anladigim kadariyla eslestirmeyi yanlis anlamislar.karsilikli iki kisi degil 2 li takimlar birbirlwriyle yarisacak.yoksa benmi tanlis anladim....
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.974
Gruplari yaparken 1 kilosu az bide kilosu cok beraber olursa sanki dahami adil olacak yuzdelerde.....
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.975
1 saat yürüyüşüme birde 2 mile leslie ekledim ki çikolatanın kalorisini karşılamaz belki ama zararı hafifletir.
Bir konuda bilgilendirmek istiyorum sizi arkadaşlar ben önceki sene karatay diyeti yaparken her gün keten tohumu tüketiyordum. Sonradan göğsümde kistler oluşmaya başladı ve biraz araştırınca keten tohumunun bayanlarda yan etkilerinden biri olduğunu öğrendim. Şimdi haftada 2 3 kez yoğurduma ya da salatama katıp yiyorum.
Bir konuda bilgilendirmek istiyorum sizi arkadaşlar ben önceki sene karatay diyeti yaparken her gün keten tohumu tüketiyordum. Sonradan göğsümde kistler oluşmaya başladı ve biraz araştırınca keten tohumunun bayanlarda yan etkilerinden biri olduğunu öğrendim. Şimdi haftada 2 3 kez yoğurduma ya da salatama katıp yiyorum.
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.976
Anam menumu yazmamisim ya bennn.
Saat 19.30
Yarim kaseden az corba
1 incir
2 kayisi kucuk
1 kurabiye
Spor 1 saat 35 dakika yuruyus
Su 2litreyi gececek
Saat 19.30
Yarim kaseden az corba
1 incir
2 kayisi kucuk
1 kurabiye
Spor 1 saat 35 dakika yuruyus
Su 2litreyi gececek
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.977
Yuruyusu iftarda somra yaptim kizlar...
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.978
Regl oncesinde oldugum icin canim cayla tatli istedi bugunde ciss hakkimiz oldugundan cisssssssladim.ama artik sagliklica devam.Ayda 1 cislamayinca duramiyorum ben ya....
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.979
bebek cok isteyenlerin gogsunden sut gelebiliyor bazen insallah oyle biseydir gelir ve gecer canim.
olabilir guzel fikir ablam.
canim beyti degil bence kola o kadar kaloriliki o yapmistir.neyse bu hafta telafi edersin.
hic saglikli degil ama.bide butun hafta detoks yapmak kurallara aykiri degilmi yanlismi hatirliyorum.
masallah kuzuya....
kisin 5 olabilir ama gunler uzadi ve gec yatiliyor 5 cok erken 7 gibi yeme icme bitirilse daha iyi olur.
afiyet olsun canim sporda taclandirir.bugun 1 cis hakkimiz var tabikide sabah yada ogle.olmazsa mutlaka ilac kullan yoksa kanama olabilir o daha kotu.
spor disinda guzel canim.
guzel ponicim...
afiyet olsun.
insallah onumuzdeki hafta telafi ederiz.....
canim ben hic ekmek yemiyorum alakasi yok.cok protein tuketmekte kabiz yapar ve karavigeri yorqr arada salata sebze dengeleyince sorun olmaz.guzel canim su spor gayet iyi.ekmek umarim tam bugdaydir.
gayet guzel canim.
olmamis be sekerim......
sen iyiles kaptanim gerisi bos.valla masallah hastayken performansin buysa.....
hastalik insani psikolojik ve fiziksel olarak yipratiyor.nice mutlu huzurlu yillara seydacim.iyilesince kutlamayi telafi edersiniz canim.
spor disinda guzel tatlim.
insallah ablacim...
aksam az olmus yogurt asitli canim tek basina aciktirir.keske meyve yada salatayla yeseydin.[/QUOTE]
Amin canım sağol iyi dileklerin için hepimizin kalbinden geçen olur ınş akşam az oldu ama tokken midemi buyutmeyeyim dedim halen acikmadim belkide stresten yiyemedim
- 27 Ekim 2015
- 633
- 1.109
- 113
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.980
Semay25
Canım göğsünden tek süt gelmesi bizi rahatsız etmedi başımın arkasında yumurta büyüklüğünde sismisti başım agiriyordu mide bulantilarim vardı ben süt gelinde hamilelikten şüphelendikleri test negatif çıkınca uzman ark görüştüm dr git dedi hormon testi yaptir hipofiz timuru yapıyormuş prolaktin hormonunun yüksek olması neden olabiliyormus hormon testinde dhea so4 yüksek çıktı beyin emr istedi doktor ptesi 4 te çıkacakmış aslında basite aldığımız adet duzensizligini bile beyin yonetiyormus umarım bişey çıkmaz hepinizin ilgisine çok tsk ederim sonucu paylasacam kadın olmak ne zormus
