• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Durrrr tugceeeeee sen bu degilsin :KK11:
Karbonlarin seni ele gecirmesine izin verme:mapus:

Durdum durdum da durana kadar öldüm bittim, yiyeceğimi de yedim zaten. Günü kapadım ben böylelikle, hava da çok yağışlı spora da gidemem.

Yarın yarı sıvı detoks yaparım, arınırım artık.


Ben de yakın tarihte yapıp yemeyi planlıyorum :)

Ben de yapıp yiyeyim ya uzun zamandır yemiyorum :)

Çok mu seviyorsun :)
Benim pek aram yok kısırla. Oldum olası tabakta yer kaplayan nesne olarak baktım ona hep :KK53:

Güzel yapan olursa bayılırım :) Ama sürekli yediğim birşey değil, yılda 2-3 kere :D

Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima :KK70:

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi :KK70: onunden gecip gitmisim :KK70:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ne kaa sesli dülüğümü tahmin bile edemezsin
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
hareket etme tutkusu diye buna derim ben
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Ablacım bende çok istiyorum normale dönmeyi ama elim kolum kalkmıyo
Depresyona girmişim evden dışarı iş güç dışında çıkmıyorum kurslarıda bıraktım Toparlanmak için çok çaba gösteriyorum atlatırım bu dönemleri gün gelir güler geçerim bugünlere inşallah

Kuzum bu duygulara çok kaptırma kendini, hayatı zehir etme kendine. Çünkü zaman akıp gidiyor ve inan toparlandığında geçmişi telafi etmeye çalışırken yine anı kaçıracaksın. Özlendin, çok seviliyorsun. Allah yardımcın olsun
 
guzelim ac karnina aksamdan islattigin kurumeyveleri yesen bide 1 tk ketentohumu yagi icsen cok faydali olur
Sabahlari bol yesillik yemeye calis ustune zeytinyagi dokup
Oglen miktar cok degil ama sadece karbon olmus
Aksam plani guzel

Evet öğlen yemek benim dışımda geldi, azar azar yedim ama özlemişim bulgur pilavını.
Çok severim normalde.
Sabah bir ara kuru erik yiyordum gene mi dönsem o sisteme.
Sabah o anda canım istemese de ne bulursam ondan atıştırıp çıkıyorum.
Daha dikkat edilecek bundan sonra.


Ben 2 tabak yiyebilirim:)) ama kendi yaptigimi
Şalgamlısını denedim geçenlerde ama rengi dışında hoşuma gitmedi :)
Günlerin vazgeçilmezi.
 
öğlen yemek benim dışımda geldi, azar azar yedim ama özlemişim bulgur pilavını.
Çok severim normalde.
Sabah bir ara kuru erik yiyordum gene mi dönsem o sisteme.
Sabah o anda canım istemese de ne bulursam ondan atıştırıp çıkıyorum.
Daha dikkat edilecek bundan sonra.
tatlim bikac gune bjr yedigin kurumeyveleri de degistirmen lazim
Hurma erik kaysi incir bunlari donusunlu ye arada da taze meyve
Kuru meyveler aksandan sicak suda islaninca daha etkili, suyunuda ic
Tabi hepsi ac karnina
Yumurta haslanmis bile olsa az zeytinyagi dok ustune vitaminler oyle aktive oluyor hem wc ye iyi gelir

Şalgamlısını denedim geçenlerde ama rengi dışında hoşuma gitmedi :)
Günlerin vazgeçilmezi
yok kisir dedigin kisir gibi olacak
O tadini bozmustur
Bol eksili acili, çamur gibide olmicak
 
Alintilarimi aldim cevao vericem az sonra sabahtan beri neler yaptım sabah kahvaltı yapildi ev toplandı ve supuruldu huma ile oyun oynandi ardından kizimla beraber halilari fircalayip lekeleri sildik (yatak odasi ile oturma odasi kaldi) simdi esime yemek yapmam lazim ve bulasik makınası bosalacak kirliler yerlesek (bunu surekli erteliyorum hic sevmiyorum makina boşaltmayi)
Sonrasinda esim gelince niyetim disarda yürümek ardindan belki leslie yaparım
 
Alintilarimi aldim cevao vericem az sonra sabahtan beri neler yaptım sabah kahvaltı yapildi ev toplandı ve supuruldu huma ile oyun oynandi ardından kizimla beraber halilari fircalayip lekeleri sildik (yatak odasi ile oturma odasi kaldi) simdi esime yemek yapmam lazim ve bulasik makınası bosalacak kirliler yerlesek (bunu surekli erteliyorum hic sevmiyorum makina boşaltmayi)
Sonrasinda esim gelince niyetim disarda yürümek ardindan belki leslie yaparım
masallah 2 cocukla bisuru is yapmisin
 
tatlim bikac gune bjr yedigin kurumeyveleri de degistirmen lazim
Hurma erik kaysi incir bunlari donusunlu ye arada da taze meyve
Kuru meyveler aksandan sicak suda islaninca daha etkili, suyunuda ic
Tabi hepsi ac karnina
Yumurta haslanmis bile olsa az zeytinyagi dok ustune vitaminler oyle aktive oluyor hem wc ye iyi gelir
Bunu bilmiyordum. Bakalım yarın denerim. Zeytinyağı olayını.
 
Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima :KK70:

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi :KK70: onunden gecip gitmisim :KK70:

harikasın bazen ben de boyle seyler yapıyorum o yuzden hiç şaşırmadım:KK73::KK28:

Sevindim canimm herkez motive olsun sporlar coşsunn:spor::spor:



:KK72::KK72::confused::KK48::KK48::KK48:



Ayy cok guldm abla bu olay elinde telefon tutarken telefonu arayip yok diye şoka girenler varya ona benzemis :KK53::KK53::KK48::KK48:

ahh işte o benim, kaç kere annemle konusurken sokaktaysam, anne kapat telefonumu caldırdım galiba bulamıyorum deyip kapatmışındır telefonu:KK6: sonra elime bakıp gülmüşümdür
 
Back
X