- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.041
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.042
Abla ölçülü yesem de karbon olunca hemen alıyorum bundan sonra cuma günleri ve hafta sonları daha dikkatli olacam 2 gün detoks düşünüyorum bir gün kabak bir gün başka senin önerdiğin bir detoks var mi
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.043
Kizlar su 2 gun sık gelmeyebilririm esim 2 gun raporlu çocuklar 2 iken 3 oldu anlicaniz
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.044
Ay abla ne biliyim durup dururken bekliyordum .dolunay beni de vurdu
Ben de anlamadım ki kafalarına göre iş yapıyorlar@seydan94 kuzum geçmiş olsun annene, iyi olmasına sevindim
@_Rosebud_ daha hamileymişsin duyduğuma göre, Rabbim sağlıkla kolaylıkla kucağına almayı nasip etsin
melegimm34 kuzum siparişin niye iptal olmuş onu anlamadım ben
@ekim2009 bakış açım yavaş da olsa değişiyor abla, yontuluyorum bende. belki daha zaman ister ama gördüğümü görmek hoşuma gidiyor. böylelikle daha az üzülürüm
@ Tüm Takım :)
Maşallah herkes artıdaymış, nazar mı değdi kızlar
Ama eminim cumaya eksi olacak hepsi
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.045
İlk değil canım son takimim :) Zuhal ablada demiş son durak burasıaynen öyle ilkler unutulmaz boşuna dememişler
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.046
Eşler çocuktan beter Allah hepimize sabır versin kolay gelsin canim
- 20 Aralık 2018
- 318
- 879
- 18
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.047
Tamam okudum ama alintilama yapmayi unuttum. Yarina yaparim bu suyu da. Corbayi kesicem zaten gereksiz kalori doyurmuyor da. Onun yerine sebze yemegini cogaltsam daha faydali olur.
gecmis olsun canim Allah kolaylik versin
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.048
Merhaba herkese...
Mefkuremcim sabahtan beri uğradım uğrayacağım derken bu saat oldu.
Bugün çok yoğunum. Haftasonu da telefonum siteye giremedi. Girsem de yazamadım.
Sadece sana beğeni yapabildim. Şimdi PC başındayım.
Geçmişe henüz bakmadım. Nasılsınız?
Beni tebriğin için teşekkür ederim mefkuremcim.
Nasıl olduysa gene kilo vermişim. Bugün regl oldum. Canım çok fena tatlı istiyor.
Haftasonu menümü yazayım size:
Cumartesi:
Sabah 10.00- Göbekli peynirli salata
Öğlen 15.00: 3 adet köfte 1 dilim ekmek
Akşam 18.00- 1 kase ısırganlı çorba. 1 kase tatlı (maalesef
) ve 1 sütlü kahveSpor: 4 saat yürüyüş 20000 adım attık İstanbul'un altını üstüne getirdik :) 24op @Pnrrr-20
Su: 1.5 lt
Pazar
Sabah 12.30- 3 dilim ekmek 2 dilim peynir 3-4 adet patates kızartması.
Öğlen 16.00- 1 adet lokma tatlısı 1 nescafe sütlü.
Akşam 19.00- 1 kase keten tohumlu narlı yoğurt ve 5 adet hamsi 1 adet turp.
Su: 1 lt
Spor: 2.5 saat normal tempo yürüyüş 150p @Pnrrr-20
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.049
Ben zaten kesin artıyımdır ama tartıya hala pil almadık :)@seydan94 kuzum geçmiş olsun annene, iyi olmasına sevindim
@_Rosebud_ daha hamileymişsin duyduğuma göre, Rabbim sağlıkla kolaylıkla kucağına almayı nasip etsin
@ekim2009 bakış açım yavaş da olsa değişiyor abla, yontuluyorum bende. belki daha zaman ister ama gördüğümü görmek hoşuma gidiyor. böylelikle daha az üzülürüm
@ Tüm Takım :)
Maşallah herkes artıdaymış, nazar mı değdi kızlar
Ama eminim cumaya eksi olacak hepsi
Regl olduğum için biraz şişim.
Sende durumlar nedir
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.050
Kendi kendilerine nasıl iptal veriyorlar ki?Çok moralim bozuk çanta siparişi vermiştim iptal edilmiş müşteri hizmetlerini aradığımda hiç bişey yapolamaz dediler cantayi indirimden aldım şuan fiyatı artmis oturdum ağlıyorum
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.051
Sanırım tedarik edemediler ve sipariş iptal deyip geliştirdiler.
- 15 Ocak 2019
- 1.890
- 6.433
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.052
Hoş geldin. Ben de 107 kiloyla yeni başladım. İnşallah hep birlikte kilolardan kurtulacağiz
Spordan dolayi da artı oluyor mu ya?Sanırım odem ve spordan çıktı artilar
Protein alımına dikkat edin sabah mutlaka yumurta
Bide kendinizi çok ac bırakmayın
geçmiş olsun canım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.053
3 haftadır burdayım annemi de götürüyorum kendim ile 12 gün daha zaten onlarda rahatım sonrası bilmiyorumaaa sen hala annendesin kız burda ne işin var git ananın dizine yat başını okşat benim gibi kaşıtolmadı sırtını aç ovalat kaşıt
tadını çıkar daaaaa
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.054
Fatlady
evett
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.055
pattis yapsana, hatırlarsan ben geçen yıl yapıp pattis diye diye dolaşıyordum buralarda
3. ve en sorunlu çocukla sana kolaylıklar diliyorum tatlımmm
Ay abla ne biliyim durup dururken bekliyordum .dolunay beni de vurdu
Ben de anlamadım ki kafalarına göre iş yapıyorlar
tedarik edemeyeceği şeyin siparişini neden alıp insanları umutlandırıyorlar. ayy sinir oldummmmmm
Ben zaten kesin artıyımdır ama tartıya hala pil almadık :)
Regl olduğum için biraz şişim.
Sende durumlar nedir
ben cumadan cumaya bakıyorum ya. gayet iyiyim şükür
menüyü de toparlamaya başladım. niyetimde bu aralar kilo vermek var ama :)
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.056
İnşallah burda gördüğümden daha az bir rakam görürüm
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.057
Aynen oyle sorumsuzlukpattis yapsana, hatırlarsan ben geçen yıl yapıp pattis diye diye dolaşıyordum buralarda
3. ve en sorunlu çocukla sana kolaylıklar diliyorum tatlımmm
tedarik edemeyeceği şeyin siparişini neden alıp insanları umutlandırıyorlar. ayy sinir oldummmmmm
ben cumadan cumaya bakıyorum ya. gayet iyiyim şükür
menüyü de toparlamaya başladım. niyetimde bu aralar kilo vermek var ama :)
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.058
İnşallah.İnşallah burda gördüğümden daha az bir rakam görürüm
Bende karnabahar yedim bugün etkisi 2 3 güne geçer heralde
- 20 Aralık 2018
- 318
- 879
- 18
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.059
Eve geldim bende simdi. Merak edip tartiya cikayim dedim. Ogleden beri 2 lt sivi icmisimdir. Son 1 saate 3. Wc ye cikisim:)) Ve tarti sabahkine gore dusuk cikti :))bugun bana oyun yapiyor hain tarti bakalim sabah ne cikacak
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.060
Menum gelsin (insallah guzel eksi getirir
12:15
2 haslanmis yumurta
1 kk peynir
Maydanoz
Dereotu
Ispanak
Roka
15:45
1dilim ekmek
1 kk peynir
18:00
Chiali ayvali narlı yoğurt
Su:suan 2lt
Spor yapinca eklicem
12:15
2 haslanmis yumurta
1 kk peynir
Maydanoz
Dereotu
Ispanak
Roka
15:45
1dilim ekmek
1 kk peynir
18:00
Chiali ayvali narlı yoğurt
Su:suan 2lt
Spor yapinca eklicem
