• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydınlar kızlar:
Ben tüm gece öksürmekten uyuyamadım, bir de dudağımda kocaman uçuk çıkmış, 3 senedir hiç çıkmamıştı demek ki bünyem zayıf düştü😞 hızlı kilo vermemle de ilgilisi var sanırım. Ben bir de hiç hasta olan biri değilimdir en son 2012 de öksürmüştğm mesela. Yüzümün de heryeri iltihaplı sivilce doldu. İltihap temizleyecen yiyecek içecek önerilerinizvar mı ? Din tiyatroya gittik eşimle ,- açık havadayd, bir deorda 3 saat yağmurun altında tiyatro izledik artık inşallah zatüre olmam🙄
Ouuvv çok geçmiş olsun canım
Zencefil tarçın ve karanfil li çay yap iç iyi gelir enfeksiyonlara
 
ablacım selam
geçen hafta izinliydim, ama çok yoğum geçirdim büyük kızın okul kaydı eğitimleri ufaklığın hastanesi derken sabah çıkıp akşam girdim eve, her akşam da illa birileri geldi gitti gece pertim çıkmış oluyordu hiç giremedim kk'ya
neyse ki bugün işbaşı yaptım da biraz dinleneceğim inşallah :D
bugün yapabildiğim kadar geçmiş yapayım neler oldu neler bitti bakayım
Hoşgeldin canım 😘
 
Tunaydinlarrrrrr
Bu saatte ne işim var burda 😂😂😂😂

İş fazla degildi erken ciktim 🤣🤣🤣

Bugunde ilk defa işe ekmek götürdüydüm :))

Bildirimleri gördüm 🤐🤐🤐
Nazar degsin inş. Artilar dolmuş yine 😡😡😡

Daha herkesde bildirim yapmamis, bu saat olmuş

Bana gelirsek
Cuma 101
Bugun 100.2
Fark 0.8 😁😁😁
tebrıkler ablacım

Selam kizlarrr 1 saattir alinti yapmaya çalışıyorum anca bitti :KK70:
Dogum gunu cocusuuuu olaraktan gelen ciceklerimle mesgulum🤣🤣
Bildirimde yapayim
Cuma 58
Bugun 57.8
-200
dogum gunun kutlu olsun canım nice senelere tebrikler eksin ıcın
Cuma 70.8
Bugün 71.0
Fark +200
Cumaya fazlasıyla eksı olursun canım sen ıns
 
Kizlar yarin dogum gunumdu isyerindekiler surpriz yapip dün plan yapmışlar. Izne cikacaklar var diye. Önce isyerinde kutladık. Sonra aksamada plan yapmışlar patronumun evinde. Pek patron gibi degiliz abla kardes gibiyiz samimiyet var arada. Isten çıktık hep beraber oraya gectik. Gece gec dönünce burayada gelemedim
Doğum günün kutlu olsun canım sevdiklerinle birlikte mutlu huzurlu sağlıklı uzun ömürler diliyorum
İyi ki doğdun 🌈🌈🌈🌈⭐⭐⭐⭐
 
biskot biskuvimi cnm
Lahmacun kac tane yazilmamis
ama sen orda kendimle mucadelemi gorseydin 🤣🤣🤣
Aaaa yeter ama!!! Sana zayifsin şoylesin boylesin dedikce şimardin heralde
Bi kendine gel hilalsin sen :))) bak bi bakmışın 60 oluvermişin
iş yerinde böyle ortamin olmasi ne guzel insan zevkle calisir
Değil mi kaptanım iş yeri ortamı dediğin böyle olur
Aynı benim iş yerim aynı
 
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Tunaydinlarrrrrr
Bu saatte ne işim var burda 😂😂😂😂

İş fazla degildi erken ciktim 🤣🤣🤣

Bugunde ilk defa işe ekmek götürdüydüm :))

Bildirimleri gördüm 🤐🤐🤐
Nazar degsin inş. Artilar dolmuş yine 😡😡😡

Daha herkesde bildirim yapmamis, bu saat olmuş

Bana gelirsek
Cuma 101
Bugun 100.2
Fark 0.8 😁😁😁
Harika vallahi
Ya ya ya şa şa şa kaptanım kaptanım çok yaşa:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
 
@Niran Nevra canım nasılsın tatlı kızların nasıllar? Tatil nasıl geciyor?
Kızlar iyiler canım, yaylada tatilin tadını çıkarıyorlar... Sabah denize gidiyorlar, öğleden sonra bahçede bir ağaçtan öbürüne atlıyorlar maymun gibi :KK70: :KK70: :KK70:

Bana gelince bu yılın tatilini diyet tatili olarak hatırlayacağım, hedefim okul açılana kadar istediğim kiloya gelmek... Bakalım olacak mı?

Sen de izinde epey kilo almışsın ama vereceğine inanıyorum, yeterki buralara geri dön canım
 
Son düzenleme:
Bende menümü yazip yatiyorum kizlar
Malum 5 de ayaktayim :KK43:

11.45
1 bar. Az sut
2 kş kepek biraz chia
1 tk kakao
3 kucuk k. Incir
4 ceviz...... Puding yaptim

13.00
1 tavada yumurta
5 zeytin
Peynir
Domates salatalik
1 tb sandwich ekm

18.30
Yarim porsiyon firinda sebze uzeri kasarli
(brokoli ispanak enginar vardi hic sevmedim aç olunca yarisini zorla yedim)
1 kase salata
Puding tam benlik mis abla afiyet olsun 😋
 
ben buradayım
niye kuzum ne oldu anlamadım
Allah bozmasın inş.
Ne işle meşgul eşin? Kaptan falanmı?
nereye gidiyor canım
Daha bismillah yeni geldi yahu
Sende birak ona git o zaman haklisin valla canim
Handandandan Handandandan hayırdır canım eşin nereye gidiyor ve nedeni nedir ?
sebeb neymiski doymamismi annesine
Göreve değil kızlar, annesinin yanına...

Daha Cumartesi akşamı geldi, gideceği günü belirleyerek gelmiş..

Ahtapot tipi bir annesi var, oğlunu dizinin dibinden oturttuyor...

Tatillerde hep böyle gözyaşı döküp oğlunu yanına çekiyor, demiyor ki bu adamında ilgilenmesi gereken çocukları var...

Allah'a havale ediyorum, canımı çok yakıyor çünkü...
 
100 grcik bişe değil telafi edersin sen
günaydın hoşgeldin
Kilolarla boğuşmaya devam 😀
gününe daha çok var neden Cuma’ya alıncak? Kaçırmış olabilirim kusura bakma
afiyet olsun
telafi edersin
sabit kalmakta bi başarı
günaydın, telafi edersin
günaydın masallah tebrikler
tşk ederim
wc cok etkiliyor malesef😪 toparlarsın inş

afiyet olsun bayanlar
koruma dönemi gayet iyi bence
sagol tatlım
afıyet olsun canım
afıyet ılsun canım gecmış olsun bu arada

afıyet olsyn canım

afıyet olsun canım bende cok severım nescafe kılomu yapıyormus
soganı 2. 5 lıraya aldım ben pazardan gecen hafta
guzel gorunuyor
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım su yoksa zor canım ya sen bılorsın ama

afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım kola dısında bence sıkıntı yok
afıyet olsun canım
bastakı cumleyı okuyunca noluyo dedım abla ya😂😂😂😂
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
afıyet olsun abla
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
allah yardımcın olsun canım bır avazda bebegını kucagına alırsın ıns kalabalıga gelınce sen bebefınle ılgılen bosver gerısını
ıns bende oyle dusundum
evet abla cumartesı pazar mısafırım vardı dunde gıremedım buraya o yuzden
sagolasın
cosmusum valla bogazımı tutamamısım gene of off
kucuk su bardagıydı yedı sekız tane erık yemıs sayıyorum kendımı canım ama aksam gwc saatte ıctım azcık o sıkıntı
afıyet olsun
afıyet olsun canım
aynen ama ben yınede tutamıyorum su korolmayası bogazı
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
tşk ederim
cumaya bi 1,5 olur herlade maşallah
[/QUOTE]insAllah cnm
Asimizi yaptırdık kilo boy kontrolüde yapıldı az kilo almışız 500 Gr bu ay ..asm doktor sutunuz nasıl diyetmi yapıyorsunuz diye sordu
Dikkat ediyorum ama bilinçsizce yapmıyorum sadece ıvır zıvır yemiyorum dedim..
Yağdan iyi beslenmeniz gerekiyor dedi😑
Çok takilmadim açıkçası zaten kızım kilolu doğduğu için gayet iyi görünüyor...
İdrar tahlili istedi doktor şimdi onu vericez
Pazara gidicem...
Evet arkadaşlar yoğun bir gün daha beni bekliyor (vlog cekiyormus gibi hissettim kendimi 😂)
sağlığı yerindryse ayina gore geridr demediyse sknt Yok bence kilolu olmasina gerek yok 😉 geçmiş olsun kuzucuga
Tunaydinlarrrrrr
Bu saatte ne işim var burda 😂😂😂😂

İş fazla degildi erken ciktim 🤣🤣🤣

Bugunde ilk defa işe ekmek götürdüydüm :))

Bildirimleri gördüm 🤐🤐🤐
Nazar degsin inş. Artilar dolmuş yine 😡😡😡

Daha herkesde bildirim yapmamis, bu saat olmuş

Bana gelirsek
Cuma 101
Bugun 100.2
Fark 0.8 😁😁😁
masAllah abla guzel gitmiş
Normal canim
Ne durumdasin peki varmi bi sıkıntı

O pogaca olmamis canim
Valla yemeyince siser diye diye her yerimiz sisiyor

Evet tatli oluyorlar ama kudurmaya baslayinca yavas yavas krizler geliuor :KK70:

Ben hic sevmiyorum misafir:KK70:

Afiyet olsun canim

Bencede :KK70::KK70:

Ac kalmissin gunduz ya :KK43:

Artik bi topla canim saldin bu ara

2 gundur olmamis canim

Psikolojik tamamen canim :KK43:

Nasilsin ablam hosgeldinn

Afiyet olsun canim



Hosgeldin canimmmm
Kiz ne kadar almissin oyleee hemen topla kendini basliyoruz :KK66:
Bende degisen bisi yok valla canim ayni devam :KK66:

Afiyet olsun ablam

2 gundur gece disardasin bence ondan kaynakli tatlim

Gunaydin tatlim

tugce dikkat et bu ara :KK66:

Yaaa nerdesin senn ozlettin kendini hosgeldin balimm

Anladim tatlim

Afiyet olsun canim



Cumaya toparla tatlim dikkat et lutfeb

Cumaya kesin eksi gelir

Vuuu dikkat et ponim

Supperrsinnn dilegimm

Canim sikkin degil ama cok yorgunum canim

Ins gecersin canim :KK43:

Afiyet olsun canim ama klasik yazmak yerine tam yazsan daha iyi

Biraz dikkatle verilebikir canim


Tebrikler tatlim

Cumaya dikkat edersen toparlarsib
insAllah cnm
Selam kizlarrr 1 saattir alinti yapmaya çalışıyorum anca bitti :KK70:
Dogum gunu cocusuuuu olaraktan gelen ciceklerimle mesgulum🤣🤣
Bildirimde yapayim
Cuma 58
Bugun 57.8
-200
cok guzel cnm
Cuma 70.8
Bugün 71.0
Fark +200
cumqya hallederdn cnm insAllah cok degil
Cuma. 73.5
Pazartesi. 73.5
Sabıtım hanımcıklar cumaya eksı gelır gelecek
Cumaya eksiye gecersn cnm insAllah sen bioda yanlis yazıyor sanki güncel cuma kilona74.5 yazıyor yanlis mi yazdn
 
Back
X