• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Dünkü menüm
Kahvaltı 1 poğaça 2 patlıcanlı börek eşliğinde kahvaltı çeşitleri

Arada 1 bardak ayran 3 erik


Akşam 2 bud salata yoğurtlu semizotu koz kırmızı biber

Bol su
Ohhh ohhh iyiiii çok güzel 😂😂😂😂sadece kahvalti en az 1500 kalori yapar bol ysgli 🤣🤣🤣
Ne demişler 7 neyse 70 odur insan..
Onlar gidince "Anne dedim ya ilerisini düşünmeden hareket ediyorsun yesimin umrunda mı ama oğlunun huzuru kaçtı eskisi gibi gelip giderlermi şimdi diyorum" benim oğlum gelir o gelmesede olur diyor 😁
Zaten dün öğlende bana çattı ..yorganlarini havalandiralim istedi esimde var anne dedim dışarı cikicam hem benzin almam lazım kizida haftasonu girmeden sağlık ocağına götürüyim dedim kulağını kasıyor yarın hallederim ama dedim ..suratını asiverdi esimde kızdı dediğin aninda olmayınca niye suratını asiyorsun tamam ben yaparım diyip sinirle asti balkona ben gittim zati...
Böyle ortalığı karıştırdı bugünde yataktan çıkmaz hastalanir hastayım diye.. amann bizde hikaye bitmez ne yesemki kahvalti da😂
Amann en iyisi hee hee deyip gecmek

Bkreklerden varsa yi daha
Dün az yemşin 🤣🤣🤣
 
Kızlar BDV de bir arkadaşımız konu açmış hafif insüllin direnci dolayısıyla kilo veremediğini bahsetmiş. Davet ettim bizim takıma. Bir engeli var mıdır bilemem Mefkurem Mefkurem sende bakarsın ablacım. Ama yardımcı olabilirsek ne mutlu bize diye düşündüm ayrıca diskalifiye listesinde adını göremedim ama sen bi bakarsın ablam gelirse
Gelirse bakariz cnm
 
Baharım hoşgeldin 😘😘 karadenizdeki kilo verme rutinin pek güzeldi 😁aynı hızda olursan 65 çok yakında seninle olacaktir♥♥
aynen canım ya ben orda ödem de tutmuyorum ondan mı bilmem her sene kilo verip geliyorum Ankara'yı sevmiyor vücudum
Dün ugrayamadim akşam ev biraz karışıktı ..
Kısaca anlatayım anlatmazsam çatlarim😁
Dün eltimler geldi kv elini vermedi kadınaı 😲çünkü biz konyaya gidince KV oraya gittiydi hoşgeldin demiş elti ama elini opmemis.. bizimkide intikam soğuk yenen yemektir diye düşüp 1 hafta sabırla beklemiş ki bize bile demedi onlar gelince planını yapmaya karar vermiş🤨
Al birini vur ötekine olduğun için bişey diyemiycem. ama huzurumuz kaçışın diye ellerinden geleni yapıyor insanlar ilginçtir..
kız geldi 90 kusure hala plan peşinde mi ne deyim ya
Dünkü menüm
Kahvaltı 1 poğaça 2 patlıcanlı börek eşliğinde kahvaltı çeşitleri

Arada 1 bardak ayran 3 erik


Akşam 2 bud salata yoğurtlu semizotu koz kırmızı biber

Bol su
sabahı akşam telafi etmişsin
ne o tatlişim pek resmiyiz 😂😂😂
annene gecmis olsun cnm ins. Bisey cikmaz

Oglanla ikinizde yagmurda kala kala hasta oluyorsunuz :))
senin bisikleti saymasakmi acaba 🤣🤣🤣
burasi bulutlu kapali serin
şu anda 18 derece
30 derece cok degilki, 40 i bulunca kötü oluyor :))

Menunu alalim şekerim :))

Pazartesi arti cikarsan o zaman görün meto canlanmasini 🤣🤣🤣
resmi mi olmus:D abla evde 31 dışarısı kaç orası karışık :)
Günaydın canlar 💐💐
Mus mutlu hafta sonunuz olsun inşallah bol eksili🥳🥳🥳
günaydın canım
Ne demişler 7 neyse 70 odur insan..
Onlar gidince "Anne dedim ya ilerisini düşünmeden hareket ediyorsun yesimin umrunda mı ama oğlunun huzuru kaçtı eskisi gibi gelip giderlermi şimdi diyorum" benim oğlum gelir o gelmesede olur diyor 😁
Zaten dün öğlende bana çattı ..yorganlarini havalandiralim istedi esimde var anne dedim dışarı cikicam hem benzin almam lazım kizida haftasonu girmeden sağlık ocağına götürüyim dedim kulağını kasıyor yarın hallederim ama dedim ..suratını asiverdi esimde kızdı dediğin aninda olmayınca niye suratını asiyorsun tamam ben yaparım diyip sinirle asti balkona ben gittim zati...
Böyle ortalığı karıştırdı bugünde yataktan çıkmaz hastalanir hastayım diye.. amann bizde hikaye bitmez ne yesemki kahvalti da😂
hey yarabbim küçük bebek evde o kadar kişi gelen giden birde 90lik kv tribi ben çoktan bunalıma girmiştim dilek maşallah kuzu sana
Kızlar BDV de bir arkadaşımız konu açmış hafif insüllin direnci dolayısıyla kilo veremediğini bahsetmiş. Davet ettim bizim takıma. Bir engeli var mıdır bilemem Mefkurem Mefkurem sende bakarsın ablacım. Ama yardımcı olabilirsek ne mutlu bize diye düşündüm ayrıca diskalifiye listesinde adını göremedim ama sen bi bakarsın ablam gelirse
gelirse tabi ki canım
 
aynen canım ya ben orda ödem de tutmuyorum ondan mı bilmem her sene kilo verip geliyorum Ankara'yı sevmiyor vücudum
kız geldi 90 kusure hala plan peşinde mi ne deyim ya
sabahı akşam telafi etmişsin
resmi mi olmus:D abla evde 31 dışarısı kaç orası karışık :)
günaydın canım
hey yarabbim küçük bebek evde o kadar kişi gelen giden birde 90lik kv tribi ben çoktan bunalıma girmiştim dilek maşallah kuzu sana
gelirse tabi ki canım
Benim hayat felsemi bilmen lazım kekliğim 😀soyliyim hemen .......ipimle kuşagim🤣🤣
Kuzum ben eşimle çocuklarımla okadar mutluyum ki bu halkının dışında kalanlar uzemez mutsuz edemez beni hamdolsun 😉
 
Ohhh ohhh iyiiii çok güzel 😂😂😂😂sadece kahvalti en az 1500 kalori yapar bol ysgli 🤣🤣🤣

Amann en iyisi hee hee deyip gecmek

Bkreklerden varsa yi daha
Dün az yemşin 🤣🤣🤣
Ablam helede poğaça pastane poğaçasından yaptım anam sırf yag .
Canım benim seni üzmek istemem ama fucud algilamamis dün yediklerimi sabit çıktım tartıda anliycan😎💃💃 😀
 
tebrikler @pumpkin00💐
allah analı babalı büyütsün inşallah. Bahtı güzel olsun💐
günaydın💐
emeğine sağlık💐
Tebrikler bayanlar💐
günaydın💐 amin inşallahhhhh 🥳

günaydın bayanlar💐
sana rakip olunamaz 🤣🤣 anneciğinin sonuçları iyi çıkar inşallah.
Almanya havası herkesi hasta edebilir şuan dikkat edin. 💐
günaydın💐
o nasıl bi karışıklık🤣🤣 kaynana fena 🤣🤣

Afiyet olsun💐
Sağol canıminşallah hiçbişi çıkmaz emarda🙏🏻🙏🏻
Almanya havası ciddi sapıttı ya bi 40 derece ni 10, bi fırtına yağmur bi güneş
 
Ablam helede poğaça pastane poğaçasından yaptım anam sırf yag .
Canım benim seni üzmek istemem ama fucud algilamamis dün yediklerimi sabit çıktım tartıda anliycan😎💃💃 😀
Yaglarin sonucu sonra ortaya cikacaktir 🤐🤐🤐
 
Offf yaaa eşim aradi biraz önce
Kv le gorumcem yarin tr ye gidecekler
İşgüzar kocam kv yi bize getirin demis bugun
Kendide yok iş yemegine gidecek
Yarinda gidecekler diye bi sürü kisi gelir

Evi toplayip camasira bakicam
Alisverise gidip yemek yapmam lazim
Yarinda kahvalti hazirla vs. Bide gelen giden

Haftasonum çöp oldu hic dinlenemicem 😭😭😭😭
 
Kızlar BDV de bir arkadaşımız konu açmış hafif insüllin direnci dolayısıyla kilo veremediğini bahsetmiş. Davet ettim bizim takıma. Bir engeli var mıdır bilemem Mefkurem Mefkurem sende bakarsın ablacım. Ama yardımcı olabilirsek ne mutlu bize diye düşündüm ayrıca diskalifiye listesinde adını göremedim ama sen bi bakarsın ablam gelirse
Glifor kullansa çatıır çatırr verir bence 😂 hiç bişiyde gözüm yok, 5 saattir acmışım ay bişi oluyo bu his ne dedim saate bakınca farkettim, oğlana jelibon veriodum bitane dahi atmadım ağzıma o derece tok gözüm. Benim için bu imkansız ve bunu kesinlikle glifor yapıyor😂
 
Offf yaaa eşim aradi biraz önce
Kv le gorumcem yarin tr ye gidecekler
İşgüzar kocam kv yi bize getirin demis bugun
Kendide yok iş yemegine gidecek
Yarinda gidecekler diye bi sürü kisi gelir

Evi toplayip camasira bakicam
Alisverise gidip yemek yapmam lazim
Yarinda kahvalti hazirla vs. Bide gelen giden

Haftasonum çöp oldu hic dinlenemicem 😭😭😭😭
Keşke seninle konussaymis önce:( hem niye zahmet ediyorlar siz giderdiniz güle güle demeye🙃
 
Allah kolaylık versin. Boşuna denmiyor büyüklerde iş biter diye, idare etmesini bilmiyorsa ortalığı karıştıran tip gibi😪 gencler cahil olabilir idare etmesini bilmek lazım en azından oğlun için torunlarının annesi için 😪😪
Aynen öyle canım insan çocuğunu düşünür en azından dimi yani
 
Sağol canıminşallah hiçbişi çıkmaz emarda🙏🏻🙏🏻
Almanya havası ciddi sapıttı ya bi 40 derece ni 10, bi fırtına yağmur bi güneş
gercekten öyle bi mevsimde kaç mevsim yaşıyoruz🤣
Offf yaaa eşim aradi biraz önce
Kv le gorumcem yarin tr ye gidecekler
İşgüzar kocam kv yi bize getirin demis bugun
Kendide yok iş yemegine gidecek
Yarinda gidecekler diye bi sürü kisi gelir

Evi toplayip camasira bakicam
Alisverise gidip yemek yapmam lazim
Yarinda kahvalti hazirla vs. Bide gelen giden

Haftasonum çöp oldu hic dinlenemicem 😭😭😭😭
olsun zaten gideceklermiş 😊 kolay gelsin
 
iremmmm gözünüz aydin cnmmm 😍😍😍😍😍😍cok şükür oldu bitti işte :))
Vatana millete ailesine hayirli bi evlat olsun insallah
kirikliga falan cok iyi geliyor cnm
Bogazin icinde zencefil karabiber bal yap
alirsaniz hemen tasinacakmisiniz cnm
Tel gelinnceye kadar islerinde bitmis olur o zaman :))

Ellerine saglik cnm 💓💓💓

guzelgunler2019 guzelgunler2019

@Poni Bon

@medine66

Tebrikler kızlar 👏👏👏👏👏
toz zencefil demi deneyim abla Saol biraz toparladım gibi
😘
amaninnn heryer cissssss 😱😱😱
menü cuma menüsü olmuş geçmiş olsun
tabağı gördüm tabakta kötü durmuyor ama böyle yazınca acayip karışık geliyor sen boyke karışık yeyince birde resim at :KK70:
dün börek yerine başka bir yemek tercih etsen inan tam buğday tost bile olurdu çok iyi perşembe menüsü olurmuş
gözünüz aydın haydi bakalım şimdi başlıyor
hayırlı olsun canım hangisini aldınız dublex mi normla mi Allah huzurla bereketle sağlıkla oturmak nasip etsin
günaydın
saol cnm
60,5 kg 💃🏻💃🏻
300 gramı daha göndermiş buluyorum kızlar😂
Günaydınlar hepinize.. annemle konuştum elinde his kaybı var, boyun fıtığından haftaya amelyat olacakmış ve yarın beyin emarı çekilecekmiş doktor tümörden şüpelenmiş😞
Oğlan da biraz sıcak sanırım hasta olmaya çalışıyor.
ben öksürüğe devam
Bu ara en önemli şey sağlık bunu tekrar hatırlatıyor hayat🙏🏻
Kızlar önce sağlık hepimize sağlık
geçmiş olsun canım tamamen şifayı kapmadan önlemini al canım oğlum için annenin de sonuçlar güzel çıkar insAllah Allah şifa versin sağlık çok önemli
Çok sıcak cokkkkk evi kahvaltıdan önce temizledim ki sıcaklık artmadan isim bitsin diye :temizlik: şuan 28 derece ev gün içinde 31 e kadar çıkıyor cıbıl cıbıl geziyoruz bı kapı çalınca panik olup giyecek üst aramakta cabasi:KK53:
aynen ya vala sıcaktan soyunup dokunuoz sonra zil çalınca elimiz ayağımız dolaşıyor :D
Dün ugrayamadim akşam ev biraz karışıktı ..
Kısaca anlatayım anlatmazsam çatlarim😁
Dün eltimler geldi kv elini vermedi kadınaı 😲çünkü biz konyaya gidince KV oraya gittiydi hoşgeldin demiş elti ama elini opmemis.. bizimkide intikam soğuk yenen yemektir diye düşüp 1 hafta sabırla beklemiş ki bize bile demedi onlar gelince planını yapmaya karar vermiş🤨
Al birini vur ötekine olduğun için bişey diyemiycem. ama huzurumuz kaçışın diye ellerinden geleni yapıyor insanlar ilginçtir..
huylu huyundan vazgeçmez canım malesef sana dokunmayan yılan bin yıl yaşasın diyip geçecen mecbur
Dünkü menüm
Kahvaltı 1 poğaça 2 patlıcanlı börek eşliğinde kahvaltı çeşitleri

Arada 1 bardak ayran 3 erik


Akşam 2 bud salata yoğurtlu semizotu koz kırmızı biber

Bol su
afiyet olsun cnm
tebrikler @pumpkin00💐
allah analı babalı büyütsün inşallah. Bahtı güzel olsun💐
günaydın💐
emeğine sağlık💐
Tebrikler bayanlar💐
günaydın💐 amin inşallahhhhh 🥳

günaydın bayanlar💐
sana rakip olunamaz 🤣🤣 anneciğinin sonuçları iyi çıkar inşallah.
Almanya havası herkesi hasta edebilir şuan dikkat edin. 💐
günaydın💐
o nasıl bi karışıklık🤣🤣 kaynana fena 🤣🤣

Afiyet olsun💐
😘
Kızlar BDV de bir arkadaşımız konu açmış hafif insüllin direnci dolayısıyla kilo veremediğini bahsetmiş. Davet ettim bizim takıma. Bir engeli var mıdır bilemem Mefkurem Mefkurem sende bakarsın ablacım. Ama yardımcı olabilirsek ne mutlu bize diye düşündüm ayrıca diskalifiye listesinde adını göremedim ama sen bi bakarsın ablam gelirse
ben yeni gelen olursa listeye almiycaz dediğini hatırlıyorum Mefkurem Mefkurem ablanin öyle dememiş miydin zuhal abla
Offf yaaa eşim aradi biraz önce
Kv le gorumcem yarin tr ye gidecekler
İşgüzar kocam kv yi bize getirin demis bugun
Kendide yok iş yemegine gidecek
Yarinda gidecekler diye bi sürü kisi gelir

Evi toplayip camasira bakicam
Alisverise gidip yemek yapmam lazim
Yarinda kahvalti hazirla vs. Bide gelen giden

Haftasonum çöp oldu hic dinlenemicem 😭😭😭😭
kolay gelsin tam dinlenecekken misafir olayını bende sevmiyorum
Glifor kullansa çatıır çatırr verir bence 😂 hiç bişiyde gözüm yok, 5 saattir acmışım ay bişi oluyo bu his ne dedim saate bakınca farkettim, oğlana jelibon veriodum bitane dahi atmadım ağzıma o derece tok gözüm. Benim için bu imkansız ve bunu kesinlikle glifor yapıyor😂
glifor tek başına mucize yapmıyor ama canım bende kullandım karşı komşumda hiç te kilo veremedi komşum
 
Benim hayat felsemi bilmen lazım kekliğim 😀soyliyim hemen .......ipimle kuşagim🤣🤣
Kuzum ben eşimle çocuklarımla okadar mutluyum ki bu halkının dışında kalanlar uzemez mutsuz edemez beni hamdolsun 😉
cok ıyı tatlım bu dusunceye en yakın zamanda bende ulaşmak ısterım... Rabbım mutlulugunuzu bozmasın
 
neinnn önüne gelen bakiyor 😂😂😂

Haberin yok senin listeye girdim bugun 🤗
Bu hafta 1.5 verdim
Haftaya ins. Min. - 2diyorum
neyse cnm artik
Lutfen bayramda falan abartma
Her hafta eksi olursan, dönünce direk girersin listeye
Seni ozlicez ama :(
Listeye girisin hayırlı olsun ablacığım mezun olana kadar izin mizin yok sana artık 😘
Çok iddialı gördüm seni 🤨hadi bakalım hodri meydan bende 2 yi hedefliyorum bayram önce güzel bı kilo verelim 💃💃
 
Back
X