geçen cuma: 62,7
bu cuma : 63
fark: +0,3
yüzde: +0.47
hakkınızı helal edin kızlar. takımın yüzdeliğini düşürdüm. bu hafta böyle olduyarın kısmetse su orucu yapacağım.
Biberleri de unutmayalım ama metabolizma hızlandırıyorPizza yiye yiye zayıflıyor kadın ya
Tebrikler bu arada
Haklısın ablam bu ara hem asker geçirdik hem babannem vefat etti gelen giden oluyor o yüzden bakamıyorum İnternete
Handandandan
Kaptanım ben yarın memlekete yola cikiyorum. Gideceğim yerlerde tartilma imkanım olmayacağı için 2 haftalık izin istiyorum sizden
Ayrıca bu 2 haftalik sürede kilo veremesem bile en kötü kilomu koruyacağım, söz 
Mervecim listeye henüz yeni girdin, izin hakkın yok maalesef
listeye girdikten 2 ay sonra izne ayrılabiliyorsun canım.
Başınız sağolsun canım, mekanı cennet olsunHaklısın ablam bu ara hem asker geçirdik hem babannem vefat etti gelen giden oluyor o yüzden bakamıyorum İnternete
Oyy sigarının öyle bi etkisi oluyormuş gerçekten yemeğe veriyormuş kendini bırakanlar.
hep kilo alacağı şeyler yer bi de. Ağzına sebze sürmez o yüzden çok zorlanıyorum şu an diyette. İkimize ayrı ayrı yapmak zoruma gidiyor 
Şu kiloları bi versek de korumak kalsa 
Suyu artırınca ödem bi gitti önden
Birazcık da kilodan gitti 
Halısınız. Bu hafta daha çok katılmaya çalışacağım.
İyi yolculuklar canımBende bildirim yapayım yola cıkacaz aksama kosturma halindeyim
Cuma 65.5
Bugun 64.9
Fark. 0.6
Yuzde 0.92
Sıfır Kacamak ama hedefime ulasamadjm sali gunu artımı vermıstım ama olmadı bu haftalık boyle olsun
Maşallah darısı başıma inş. Başlangıcımız ve hedefimiz aynı. Ne kadar sürede verdin canımGünaydın arkadaşlar çok yoğunum ugrayamiyorum pek kusura bakmayın lütfenözellikle kaptanicem
❤
Kilo bildirimim
Geçen cuma 58.00
Bugün 57
Fark -1 kg
Yüzde 1.72
Mezun olmak istiyorum ☺
Mervecim listeye henüz yeni girdin, izin hakkın yok maalesef
Tartıyı yanında götürme şansın yok mu
İlla ayrılacağım diyorsan da ayrılabiliyorsun ama 6 ay listeye giremiyorsun
6 ay da çokmuş. Neyse yanımda götürür gizli gizli tartilirim artik
çünkü kayinvalidemlerde kilo kontrolü yaptığımı belli etmek istemiyorum. Biraz alıngan kayınvalidem. Yemeklerini yemedigim zaman sen benim yaptığımı beğenmiyorsun diye üzülüyor. Onu da zaten eşimle ortak tabak hazırlayıp çoğunu eşime yedirip ben de öyle az çaktırmadan yerim diye hesapliyordum
Aaa ben de 28 temmuzda gideceğim ayrılamıyor muyum tüh benim de tartim yok orda nolacak şimdi..Mervecim listeye henüz yeni girdin, izin hakkın yok maalesef
Tartıyı yanında götürme şansın yok mu
İlla ayrılacağım diyorsan da ayrılabiliyorsun ama 6 ay listeye giremiyorsun
kendi telefonumu ozledim ya
kilolarimiz birbirine yakın bu hafta ikili rakip olalım ne dersinSüpersinnn
kilolarimiz birbirine yakın bu hafta ikili rakip olalım ne dersin
haftaya da yine harika olacak gülümİlk hafta çok gitti bakalım haftaya ne olacak
