çok zor bir durum ben de ilaç kullanmadan regl olamıyorum şimdi ilaç bitmek üzere her yerim şiş benim deEllerim ayaklarım gözlerim şiş ruh halim fena. Regl olucam olamadım bi türlü. Her tarafım yanıyor menopozlu gibiyim
Kilo verdikçe bu durum düzelecek canım, birgün gelecek ilaç kullanmaya gerek kalmadan adet göreceksinçok zor bir durum ben de ilaç kullanmadan regl olamıyorum şimdi ilaç bitmek üzere her yerim şiş benim de
kaptanım desteğin için çok teşekkür ederim motivasyon oluyor mesajların
o günleri de göreceğim inşallah yazarım burda da kendiliğimden regl oldum diye Allah ömür verirse
O günleri görmeni gönülden istiyorum.kaptanım desteğin için çok teşekkür ederim motivasyon oluyor mesajların
Slmmm kizlarr maalesef +400 insallah cumaya kadar toparlarim. Ne yazıkki Haftasonu kaçamağı oldu
Allah şifa versin canım şimdi nasıl ?
Sabahki 4 dilim ekmek çok fazla canım ekmek yerine biraz yeşillik salatalık domates birkaç ceviz gibi şeyler tercih edebilirmişsin akşamki iki tabak bulgur pilavı ayrıZaten çorban var tavuğun var sebzen var senin için gerekli olan karbonhidrat çorbada vardı iki tabak bulgura 4 dilim ekmeğe hiç gerek yokmuş ve gece çok geç saat ara öğün yemişsin
Hiç if (aralıklı oruç) araştırdın mı ?
Amin sagolasin cnm :) bu arada yenilerdensin saniirim hosgeldin eksilerin bol olsun. Yeni gelenlerle tanisma firsatm olmadi bi ara kendimi tanitayim zaman bulunca :)Çok geçmiş olsun inşallah çabucak geçer
Bi anda gidebilir canım cumaya bakalım, ve hergün tartılmamanı tavsiye ederimGünaydın herkese
Bu sabah keyifsiz uyandım
Tartıda keyifsiz hala 82,9 diyor
Pek motivasyonum yok
Bugün ki mangal faciasını da atlatırsam bakacağız artık
Hayırlı işler canımgünaydın arkadaşlar 4.40 kalkışla güne başlamış ve 8.20 itibariyle işe gelmiş bulunmakyatım herkese huzurlu ve bol eksili günler kilo olarak
Bi anda gidebilir canım cumaya bakalım, ve hergün tartılmamanı tavsiye ederim
Hoşbuldukk,Hoşgeldin arkadaşım
Çok cesursun biliyorsun değil mi
130 dan 90 a düşen 70 e de düşer demek ki verebiliyorsun
Teşekkür ederim,inşallah :)
Hayırlı işler canım
Hoşbuldukk,
Aslına bakarsanız Pandemi'den beri diyet ve spor yaptım ama en az 92,5'u görebildim.Orda takılıp kalıyorum.Belki bir yerde hata yapıorum ve siz bunu görüp yardımcı olabilirsiniz diye aranıza katılmak istedim.Umarım hayatımda ilk kez ideal kilomu desteğinizle görebilirim
İnsanın vücudunda ve özellikle beyninde hissettiği basınç bi acaipçok zor bir durum ben de ilaç kullanmadan regl olamıyorum şimdi ilaç bitmek üzere her yerim şiş benim de
sağlıkla görürsün inşallah eksileri 
