• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

IMG_20200901_001312_828.webp


Kizlar heryerim tutulmus gibiydi esime stres yaptim sanirim. Bu hareketler cokk iyi geldi.

Tavsiye ederim :KK73: :KK73: :spor::spor:
 
Niran Nevra .!.:
Annem gelirken aşure getirmiş, 2 kaşık yedim

Bende aşure yemedim demem artık😅
Genişletmek için tıkla...
Niran aşure sevmiyormusun 2kaşıkla kalmışsın ne güzel 😉
zsaracoglu .!.:
Canım fikrimi yazdım zaten alıntıda kalmış lütfen ciddiye alınsın bazı şeyler takım kurallarına uymayanları cuma günü direkt bildirimde bulunsun bulunmasın listeden çıkaralım hatta

Üzülme canım nefret ediyorum böyle insanlardan haktan emekten anlamayanlardan demiyor o daha torpilli yok sen iyi personelsin 7 senelik öğretmenim sendikam dahi yok sendikayı bile kullanıyor bu tip insanlar

Arkadaşlar biz de çalışıyoruz bizim de çocuğumuz var bizim de ev temizliği vs gibi sorumluluklarımız var herkes eşit özel durumlar elbet olabilir bi iki dakika uğrayıp sonra yine devam ediyoruz

Elektrikli ızgaranın temizliğini hiç sevmiyorum 😬

Canım test verseymiş keşke Allah şifa versin

Zaten sohbete katılım sağlanırsa saymak aklının ucuna bile gelmiyor insanın günlük kotamı doldurdum der gibi 🤣

Harika bu tip basit olayları anlatmak bile motivasyon sağlayabiliyor hepimiz için canım

Kız sen zaten daimi üyesin sana söylemeye bile gerek yok liste ve liste adaylarının daha çok sorumluluk alması gerektiği üzerine yazdı bence
Genişletmek için tıkla...
Sana katılıyorum canım gereken neyse yapılsın
Niranda bizler için çabalıyor görmezden gelinmesi :sopa:

Elektrikli ızgaranın temizligi bitirdi beni:olamaz:ov Allah ov temizle durula kurula yerine koy yediklerim yandı bile 😅
 
chnnmkiz .!.:
Cok calistiriyolar beni ekim abla. Bu aksam yine mesaideyim evde kosturmaca cocuklarin dersleri basladi mutluyum ama yorgunum. Yok gitmiyo kilolar ne istir anlamadim. Acim ya 3 hafta oldu gecenki 1 kase asureden baska tatli yemedim ekmek yok hamur isi yok noluyo anlamiyorum sinirlerimbozuldu.
Genişletmek için tıkla...
canım boyle kilosu sabıt kalanlara şok yap denılıyor hatta ben oncekı kılo verısımde de bunu yapmıstım aralıksız kılo verdım yıne oyle yapıyorum mesela annemle anlastık 3 kg verdıgımızde 1 küçük pizza yıyeceğiz dıye az kaldı ıkımızınde hem o pızzaya ulasmaya calısıyoruz hem de pizzayla bunyeyı bır şaşırtıyorsun dıyetısyenlerde soyluyor bunu bı arastır ıstersen arada kalorı alımını oynatmak ve tekrar düşürmek gerekiyor ona da diyette şoklama dıyorlar internetten bak buna hatta sabit kalan herkes baksın bir buna
 
Niran Nevra .!.:
Kuralları ve uyulmayınca yapılması gerekenleri uygulayacağız canım, başka yolu yok maalesef.

Görmezden geldikçe idare ettikçe kuralsızlık artıyor.

Ne kadar disiplin, o kadar motivasyon demek Motivasyon ne kadar yüksek olursa hedefe ulaşmakta bir o kadar kolay oluyor.


Kesinlikle öyle canım

3 çocuklu (biri bebek, biri LGS öğrencisi üstelik) çalışan kadın olarak ben vakit ayırabiliyorsam;
gelmeyip vakit ayırmayanların bahane buldukları gün gibi aşikar
Genişletmek için tıkla...
Bu taş bana da geliyor sanırım sabah o görev için zaman ayıramıyorum dedim onun üzerine zamanla ve çocukla alakalı yorumlar yapılmış.

Mesela bu hafta çok bakamadım ufak tefek kazalar oluştu sanırım başıma gelen her şeyi yazmadığım için bahane olarak algınlanmış.
Akşam sakinlik olunca ilk aklıma gelen yer burası oluyor.
bu şekilde takım huzurunu kaçırıyor baskısı oluştu
kimse mecbur hissetmesin diskalifeyeyi şimdi yapabilirsiniz. Mesajları üzerime aldım huzursuz hissettim.
Siz de haklısınız👍🏻burası güzel insanlar güzel aama motivasyon düşürüyorsam gereğini yapın. Teşekkürler
Handandandan Handandandan
 
Namaria .!.:
Aynen canim cok şükür gitti biraz ama daha hafifledigimi hissetmiyorum maalesef
daha bi 40 kilom var ama 10u veren 40i da verir degil mi 😂
Genişletmek için tıkla...
eger pes etmezsen o 40ın 25 30 u hop dıye gıder de son kalanlara sabrını sakla:KK51:birde yemek alıskanlıgını değiştirerek spor yaparak verırsen o kıloyu varyaa fıstık gibi olursun eskı kılona kımse ınanmaz
 
Pnrrr-20 .!.:
Kızlar oglan artk tek uyku yapiyor gunduzleri buda benm icin daha yorucu oluyor tabi bide hep disari cikmak istiyor :KK43: yemek faslı bitti insallah menu yazcm bide alintilar gecms var tabi cocuk durmuyor belki biraz disari vikarz sonrasinda gelicem
Genişletmek için tıkla...
Tek uyku yapıyorsa akşam daha iyi uyur. Kaç yaşında canım. Bir bisiklet alsan dışarda çocuk parkı varsa sürsün. Benin çocuklar kiz 5 diğer oğlan 7 olduğu halde çocuk parkını bırakamıyorlar okuldan eve zor getiriyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ucmelekannesi .!.:
Yaptirdi canim negatif cikmis.
Kan ve rontgen temizmis . suruntuye gerek duymamis ozel hastane. Sikayetlerin devam edersa gel suruntu testi yapalim demis
Genişletmek için tıkla...
Tez zamanda toparlanır inşallah canım 🙏🏻
VisneReceliii .!.:
Bu taş bana da geliyor sanırım sabah o görev için zaman ayıramıyorum dedim onun üzerine zamanla ve çocukla alakalı yorumlar yapılmış.

Mesela bu hafta çok bakamadım ufak tefek kazalar oluştu sanırım başıma gelen her şeyi yazmadığım için bahane olarak algınlanmış.
Akşam sakinlik olunca ilk aklıma gelen yer burası oluyor.
bu şekilde takım huzurunu kaçırıyor baskısı oluştu
kimse mecbur hissetmesin diskalifeyeyi şimdi yapabilirsiniz. Mesajları üzerime aldım huzursuz hissettim.
Siz de haklısınız👍🏻burası güzel insanlar güzel aama motivasyon düşürüyorsam gereğini yapın. Teşekkürler
Handandandan Handandandan
Genişletmek için tıkla...
Sen üzerine alınmışsın canım ama lafımız bir tek sana değil emin ol biz de ufak tefek başımızdan geçenlerden bahsediyoruz sürekli kilo tartı muhabbetti yapmıyoruz zaten birimizin başarısı hepimizin başarısı demek :KK60:
 
VisneReceliii .!.:
Bu taş bana da geliyor sanırım sabah o görev için zaman ayıramıyorum dedim onun üzerine zamanla ve çocukla alakalı yorumlar yapılmış.

Mesela bu hafta çok bakamadım ufak tefek kazalar oluştu sanırım başıma gelen her şeyi yazmadığım için bahane olarak algınlanmış.
Akşam sakinlik olunca ilk aklıma gelen yer burası oluyor.
bu şekilde takım huzurunu kaçırıyor baskısı oluştu
kimse mecbur hissetmesin diskalifeyeyi şimdi yapabilirsiniz. Mesajları üzerime aldım huzursuz hissettim.
Siz de haklısınız👍🏻burası güzel insanlar güzel aama motivasyon düşürüyorsam gereğini yapın. Teşekkürler
Handandandan Handandandan
Genişletmek için tıkla...
Mesajı yazarken özel olarak kişi belirtmedim.

Kurallara uymayanlar kendilerini biliyorlar demiştim.

Anlayışın için teşekkür eder kilo verme yolunda başarılar dilerim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
bebekhemsiresi
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
638
bebekhemsiresi
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
11K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
7 8 9
Yorumlar
163
Görüntüleme
16K
mer0vz
mer0vz
Back
X