Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

strontium · 3 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
strontium senin kilo bildirimini göremedim canım
Hiç ihmal etmezdin, iyisindir İnşaallah

ıyı degılım canım ya aklım hep ablamlarda okuldan arkadasımızı kaybettık, sedayı , bıraz dagıldım ablamla telefonda konusuyorduk yıne sallandık yıne sallandık dedıkce panık atagım gelıyor

Ilyusa · 3 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Ben 15
Bi kardeşim 13
Biri 6
En küçüğümüz 9 aylıktı

siz yine yuzunu felan hatirlarsiniz ama en kucugunuz hic bilemez

en kucugunuz erkek olanmi

Ilyusa · 3 Kasım 2020

strontium .!.:
ıyı degılım canım ya aklım hep ablamlarda okuldan arkadasımızı kaybettık, sedayı , bıraz dagıldım ablamla telefonda konusuyorduk yıne sallandık yıne sallandık dedıkce panık atagım gelıyor

basin sagolsun

teselli edecek kelime bulamiyorum

Ilyusa · 3 Kasım 2020

papatya_2014 .!.:
2 kasım menüm
Kahvaltı 11.30
Haşlanmış yumurta
Kk peynir
Domates biber
Yarın dikim ekmek

Akşam yemeği 18.00
Bir kase çorba
3 tk pilav
3 yk patlıcan yemeği
Cacik
Salata

su:2 litre
Spor: yok

afiyet olsun cok guzel menu:)

Pnrrr-20 .!.:
3 kasım MENUM:

9:30 kahve, ceyrek muz, 1 kare bitter

11:30 2 dilim cavdar, 1 hasl yumurta, 5 zeytin, domates, 1tk krem peynir, 2 dilim hindi fume salam

15:30 kahve, nesfit bar(89kalori)

17:15 büyuk tabak yogurt soslu tavuklu Salata (3 yk yogurt, parca tavuk gögus)

20:00 - 21:00 civari sütlu menengic kahvesi icebillirim

2.5 lt Su
Spor oglum uyuynca yapabillrm.

guzel olmus afiyet olsun:)

Ilyusa · 3 Kasım 2020

pamulseker ban yemis

Handandandan · 3 Kasım 2020

strontium .!.:
ıyı degılım canım ya aklım hep ablamlarda okuldan arkadasımızı kaybettık, sedayı , bıraz dagıldım ablamla telefonda konusuyorduk yıne sallandık yıne sallandık dedıkce panık atagım gelıyor

Başınız sağolsun canım
Haklısın, deprem yaşanabilecek en kötü tecrübelerden.
İzmir depremi benimde travmalarımı tetikledi.
Çocukları evde yanlız bırakıp dışarı çıkamaz oldum

UcanSupurge · 3 Kasım 2020

ela_2019 .!.:
Oo dersler süper olmuş. Baya rahatlarsin böyle.
Bu ara da sayenizde müzik dinlemiş oluyoum yoksa pek aram yok

Eloş ortak olmayan özelliğimiz ben çok severim müzik dinlemeyi ama yenileri hiç dinlemiyorum hala lise zamanımda dinlediğim şarkıları dinliyorum İsmail yk hariç

strontium .!.:
ıyı degılım canım ya aklım hep ablamlarda okuldan arkadasımızı kaybettık, sedayı , bıraz dagıldım ablamla telefonda konusuyorduk yıne sallandık yıne sallandık dedıkce panık atagım gelıyor

Keşke şu artçılar geçene kadar toplanıp size gelseler ben de kayınvalidemlere söyledim ama kayınpeder ve kaynım çalışıyor diye gelmiyorlar

ela_2019 · 3 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Eloş ortak olmayan özelliğimiz ben çok severim müzik dinlemeyi ama yenileri hiç dinlemiyorum hala lise zamanımda dinlediğim şarkıları dinliyorum İsmail yk hariç

Keşke şu artçılar geçene kadar toplanıp size gelseler ben de kayınvalidemlere söyledim ama kayınpeder ve kaynım çalışıyor diye gelmiyorlar

iyi ki onu dinlemiyorsun

bizim biraz aileden kaynaklı. Bizimkiler de hiç dinlemez.

Namaria · 3 Kasım 2020

Merhaba arkadaslaar selam veriyim dedim nasilsiniz

ozledim sizleri herkes fit ve mutludur insallah

Benim mezun rozetim tanimlandi bugün sizlerle basardim bunu

hepinizi cok öpüyorum sevgiler

denizbenimadim · 3 Kasım 2020

medine66 .!.:
siz yine yuzunu felan hatirlarsiniz ama en kucugunuz hic bilemez
en kucugunuz erkek olanmi

Hayır canım kız

Handandandan · 3 Kasım 2020

Saçma sapan bir gün geçirdim elektrik kesintileri yüzünden...
Defalarca ders erteledim durdum.
Dersler var diye evde işlere de bakamadım.
Şimdide bebeğimi uyutmaya çalışıyorum.
O beni uyutmazsa kalkıp mutfağı toparlayacağım

Handandandan · 3 Kasım 2020

medine66 .!.:
pamulseker ban yemis

Polemiğe girmiş
Bende listeye almayı düşünüyordum

Ucmelekannesi · 3 Kasım 2020

ela_2019 .!.:
Benimmmmdeeee cok seviyorum ama yiyemiyorum. Artık bir an önce istediğim kiloya gelsem de her şeyden kontrollu tatsammm

Ah keske ama ben yine beceremem gibi geliyo

Dream00 .!.:
İnşallah canım hep birlikte

Bende öyle düşünüyorumda sonradan niyeyse bi kudurukluk geliyor

sen mezun olali baya baya oldu canim. Gene guzel goturdun isi. Demekki su ara biraz diyet moduna girip bunyeyi terbiye etmen gerek

ela_2019 .!.:
Alıntılarım duruyor, akşam kızımı uyuturken cevaplayacağım.. Bugün çok kötüydü her şeye saldırmak istiyordum, iyi ki helva ve tahin pekmeze yemin etmiştim yoksaaa doymak bilmezdim. Cok zor tuttum kendimi cokkk. Smoothie durdurdu biraz. Akşama da dolma vardı yememek için 2 yumurta kırdım ama hala açım

Ah dolma varken yumurtada olmazki. Kucucuk bari yiyeydin yemedikce insanin akli orda kaliyor

hadikonusalim .!.:
Ben 15
Bi kardeşim 13
Biri 6
En küçüğümüz 9 aylıktı

Allah rahmet eylesin canim.

Evin en buyugu oluvermissin bi anda .

ela_2019 .!.:
Senin kız mi hasta. Oğlun anladim bende. Cok geçmiş olsun. Nasil şimdi

Kiz benim.oglum yokki

Oksuruk devam canim balgamli. Burnu selale gibi akiyor

strontium .!.:
ıyı degılım canım ya aklım hep ablamlarda okuldan arkadasımızı kaybettık, sedayı , bıraz dagıldım ablamla telefonda konusuyorduk yıne sallandık yıne sallandık dedıkce panık atagım gelıyor

Rabbim yardimcilari olsun canim.
Haberlerde izlerken aklim gidiyor. Donup donup sofrada cocuklara baktim ya suanda bizim de basimiza gelse diye

Rabbime duadab baska yapacagimiz bisey yok canim

Handandandan · 3 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Ben 15
Bi kardeşim 13
Biri 6
En küçüğümüz 9 aylıktı

Çok küçükmüşsünüz
Genç vefat etmiş, hastalık mıydı canım

Ucmelekannesi · 3 Kasım 2020

Namaria .!.:
Merhaba arkadaslaar selam veriyim dedim nasilsiniz ozledim sizleri herkes fit ve mutludur insallah
Benim mezun rozetim tanimlandi bugün sizlerle basardim bunu hepinizi cok öpüyorum sevgiler

Merhaba canim.
Ne mutlu sana. Diyete devammi ara mi verdin.

Niran Nevra .!.:
Saçma sapan bir gün geçirdim elektrik kesintileri yüzünden...
Defalarca ders erteledim durdum.
Dersler var diye evde işlere de bakamadım.
Şimdide bebeğimi uyutmaya çalışıyorum.
O beni uyutmazsa kalkıp mutfağı toparlayacağım

Elektrik kesintisi niye ki bilgi vermiyorlarmi. Dunde demistin sanki

Handandandan · 3 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Kızlar 10 günlük su orucuna başlamış bi arkadaşımızı takip ediyorum Handandandan oruçtan sonra diyete devam etmek isterse diye takıma davet ettim izninle @Ess8

Su orucu ile arınıp, hafifleyelim

Şimdi nasılsın canım? Şuan için bir sıkıntı yok şükür 😂 inşaallah böyle sürer gider. Birazdan tartılıp tartı güncelini de paylaşacağım ✨

www.kadinlarkulubu.com

İyi yapmışsın canım.
Hastalıklar için yapmak mantıklı

Handandandan · 3 Kasım 2020

Ucmelekannesi .!.:
Elektrik kesintisi niye ki bilgi vermiyorlarmi. Dunde demistin sanki

Tüm şehirde kesildi canım.
Son yangından sonra sıkıntı olmaya başladı.

Ucmelekannesi · 3 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
Tüm şehirde kesildi canım.
Son yangından sonra sıkıntı olmaya başladı.

İns hallederler bi an once.

denizbenimadim · 3 Kasım 2020

medine66 .!.:
siz yine yuzunu felan hatirlarsiniz ama en kucugunuz hic bilemez
en kucugunuz erkek olanmi

Hayır canım kız. 21 sene oldu

Niran Nevra .!.:
Çok küçükmüşsünüz
Genç vefat etmiş, hastalık mıydı canım

40 yaşındaydı canım. Trafik kazası

denizbenimadim · 3 Kasım 2020

Ucmelekannesi .!.:
Evin en buyugu oluvermissin bi anda .

Öyle oldu biraz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

başlangıç:83kg hedef:60kg boy:1.70

Guru

Guru

Guru

Guru

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🦉

♥️02.12.19♥️B.93 ♥️G.68.6♥️H.60♥️ T.14.02.2020♥️

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

🥳

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

🥳

🥳

Benzer Konular