Eskiden olurdu canım ama aralıklı beslenmeye Alışınca aksine fazla yediğimde başım ağrımaya başladı
Aynen yaaa ben de
Canim hiç bir zorluğu yok. Eczacı sana anlatsin nasil yapman gerektiğini, birde tam zamaninin dolmasi da önemli. Günü geldiğinde al.
Yaa işte bende öyle bir sistem oturtayim ki , mezun olduğumda bile o sistemle devam edeyim istiyorum. Omad yaparsam veririm ama bir ömür onu yapamam gibi. Bilmiyorum ne yapsam nasil yapsam. Sütüm azalmadan kaçamaksiz ilerlemem lazimEskiden olurdu canım ama aralıklı beslenmeye Alışınca aksine fazla yediğimde başım ağrımaya başladı
Geçtiğimiz kilo aldığım o 2 ayda bile sabah kahvaltı yapmaz ilk öğünüm öğle yemeği olurdu
Ama akşamları sapıttığım için tabii kilo almak kaçınılmazdı benim için
Aynen yaaa ben de
O yüzden topukluyu kendime hiç yakıştıramam
Çok uzun be
Benim eltim de benden kısa 1.68 olduğunu iddia ediyordedim ben 1.68 im ne ettin hacı?
E devleti de kendine şahit tutmuş kız o bilgileri kendin giriyorsun e nabıza
Bende yengeme nasıl oluyor senden en az 2 cm uzunum ölçtürdüm. Nasıl oluyor dedim
E-devlette öyle yazıyor diyor. Belki de yanlış bilgi girilmis
Canım zaten bir anda omada geçmek doğru değil
Biz kötü şeyler yaşamadık ama zor bi kadın ama kalbimde ona karşı kötü bir şey yok dediğin gibi
1000 ipi 25 dakikada atladım hızlı sayılmam , yavaş da değilim aslında orta seviye işteCemilimmmmm sen menü yazmaya da baslamisin. Zpporrr da geldiğine göre olayy tamamdir. Sakin bırakma devamm. Bakkk hemen beni teşvik ettin kalkip ip atlayasim geldi. Ama nasil atliyorsunuz acaba. Üst üste hızlı hızlı mi yoksa yavaş yavaş mi
Gecmis olsun canim. Menu yazmak dizginliyor insaniAy canım teşekkürler. Hastalığı anca atlatıyorum. Dün akşamsa iş toplantısı vardı mecbur gittim yine üşüdümbugün ama daha iyi gibiyim. Ben yaştayken ev uçmuş allah razı olsun eşim yine çocuklara eve bakmış ama işte ne kadar olursa. Menümü yazdım düzenli yemeğe geçtim gibi ibşallah
Evet canim su ara duzenli uyuyamadim kucugun hastaligi yuzunden belkide ondan.Sadece kas ağrısı mı var peki
Menün güzeldi diye alıntı yapmadım
Seninki psikolojiktir ins canim yoktur biseyin.Ya benım de midem bulanıyor ıkı gundur, halsizim, komşulardan dolayı psıkolojık korona hissedıyorım kendimi sankihiç souk algınlığı gelmıo aklıma, tek gelen korona , sanki kışın hiç hasta olmuyor muyduk oyle bişeydir inşş, gecmıs olsun ,acil şifalar
Ben sukur iyiyim diyim iyi oluyum ins canim.Hayırlı akşamlar herkese
Nasılsınız
bu hafta iyi bi sonuç olmamış ama inşallah haftaya çok güzel olur
Hic kotu bisey getirmedim aklima canim. Normaldede kisin hastaligimiz eksik olmaz bizim zaten buyuk ihtimal oyle. Ayva yapragi,ihlamur,kekik,nane caylari ile vakit geciriyoruz simdilikÇok geçmiş olsun kızlar
Bir anda havalar çok soğudu ya üşütmüşsünüzdür muhtemelen aklınıza kötüyü getirmeyin
Sagol canim. Kas eklem agrisi yorgunluktan buyul ihtimal canim
Dusu aldim canim, agri kesiciyi de ictim ama dinlenme olayi yok kucuk uyumadi daha
Sagol canim.Ucmelekannesi gecmis olsn cnm. sporu ekledm
Cocuklar cicek gibi gunleri gunlerini tutmuyor. İns dis donemiyse cabucak atlatirsiniz insKızlar oglanla gene delirme saatleri yasiyoruz uykusu geldi enerji patlamasi yasiyor herzamanki gbi bide gogsmu isirdi acitti yabu ara yapmiyordu salyamizda cok gene dis mi gelcek bilmem
Var canim yazim sonradan sabah cocuklar uyurkn yapmistim allahtan yoksa bidaha yapamazdimAfiyet olsun canım spor yokmu?spor
Sagol canim. Ucuncu cocuktan sonra benim bunyem cok hassaslasti canim. Onceden senede 1 bilemedin 2 kere agir hasta ,grip olurdum. 2 senedir cok hastalaniyorum bagisikligim coktu sanirim
Benimki ablalari oldugu halde bana sarabiliyor arada oyun konusunda.
Canim aralıklı orucu denedim. Yaklaşık 1 hafta kadar denedim. Ama o 1 haftada hiç tarti oynamadi. Bilmiyorum ya direnç kilom du yada if bana uygun bir diyet değil
Ucmelekannesi
canim cok geçmiş olsun hastaymış sin. Nasil oldun. Ya bence bu korona bizim bagisikligimizi mahvetti. Sanırım bizde bi kışı hep böyle hasta olarak atlatacagiz. Sen hangı dozu evde yaptın canım hem 1, hem 2, dozu mı? 1, dozu hemsure yaparken gormustım zaten, 2, dozda aynıysa yaparıö sanki . Ayın 9 unda olmuştuk 3. Ayda. Bu ay da 9 unda( pztsi) aşı sip etsem salı vursam olur sanırım, saglık ocagına gıtmeye risk almaya gerek yok demi sencede bu aşı için?
Ne zaman Kalkalım? Ben de bi Leslie mi yapsam ?Aynenn öyle
Bakayim atlamak istiyorum kalkabilirsem.
Benim cocukla zaten kis girdimi hastaliklari eksik olmazdi canim.
Emzırıyorsan omad yapma canım sakın, süt üretimi için vucuda sık sık az da olsa bişey girmeli tabi olayın yuzde 70 i suya baglı olsa da
Serit fikri cok guzel pratik dusuncene bayildimBugün resmen pazarda bütün pazarcilara mezura sordum ve bulamadim. Bir kurdele ile ölçü alıp metreyle kurdeleyi ölçeyim diye düşündüm bu sefer de metreyi bulamadim. Sanirim ölçüm işim biraz gecikecek
Hayır cnm tam tersni düşünüyorum tek başına kilo vermek düşürmüyor ben her zmn söylüyorum ben kilo verdiğim halde direncim kırılmadi ne zmn yürüyüş yaptım o zmn kırıldı hemde çok kısa sürede sonrada sporu birakmadigum için tekrarlaması ama şu an durum ne bilmiorum unutmadan aşı için gidince vereyim bı tam kan bende senin gebelik planı ne durumda istiyorsun demi hala Rabb'im hayırlısyla nasip eder inşAllah
Haklsin yaşta ilerledikce daha da zorlaşıyor kilo vermek bı an önce ideal kiloya ulaşıp sabitlemek gerekir
Tamm cnm o zmn sıkıntı yok insAllah çok daha fazla gayret edicem emin olabilirsn
Yaaa dün biseyin yok gibiydiButun vucudum ligme ligme kiyiyorlar sanki. Kollarim bacaklarim cok agriyor bugun. Kizlar desen gripler esim de burnunu cekiyor offf kisi hic sevmedim bu sene ben yaaa
Sabah 30 dk leslie yapmistim menuye etiketlemeyi unuttum 90 @Pnrrr-20
geçmiş olsun dikkat eidn kendinjzeTşkler bilgilendirme için cnm denemek gerek aslında ama uygun zmnda
