• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Tecrübeli anneler bi akıl verin bana. Kızım 3,5 aylık. Büyük kızım grip olunca ona da bulaştı ve 5 gündür geniş akıntısı var. Serumfizyoloji yapıyorum devamlı ama balgamı atamıyor. Nefes alamayacak duruma geliyor. Doktorunu aradım burnunu açmaya devam et dedi. Viksli buhar makinası denedim. Başında soğan kesip koydum. Başka önerisi olan var mı basıl geçecek bu.
Cnm serum fizyolojik sikip aspiratörle temizliyorum önce bizde de vardı aynı sıkıntı çörekotu ayva yaprağı kaynatıp verdim bı kaç kez fayda etti rahatlattı balgam söktürücü özelliği varmış çörek otunun nete bak istersen nane kekik kaynattim verdim hatta yarın yine çörek otu kaynatıp vericem minige büyüğe de ayva yaprağı kekik falan kaynatcam
 
Canım öksürüğü varsa doktora bitkisel öksürük şurubu yazdır istersen ya da blgam sökücü özellikli bi şey. Serum fizyolojikten sonra aspiratörle Çek ayrıca
Canım çekiyorum doktor ilaç başlamayalım çok küçük dedi böyle geçecek dedi ama sürekli ağlıyor ya
Cnm serum fizyolojik sikip aspiratörle temizliyorum önce bizde de vardı aynı sıkıntı çörekotu ayva yaprağı kaynatıp verdim bı kaç kez fayda etti rahatlattı balgam söktürücü özelliği varmış çörek otunun nete bak istersen nane kekik kaynattim verdim hatta yarın yine çörek otu kaynatıp vericem minige büyüğe de ayva yaprağı kekik falan kaynatcam
Küçüğe tam olarak nasıl veriyorsun canım kaç kaşık verdin
 
Canım çekiyorum doktor ilaç başlamayalım çok küçük dedi böyle geçecek dedi ama sürekli ağlıyor ya

Küçüğe tam olarak nasıl veriyorsun canım kaç kaşık verdin
1 çay bardağı suya 8-10 çörek otu tanesi atıp kaynatıp 2-3 çay kaşığı veriyorum canım günde bı kez verdim fazlası sıkıntı olabilir diye
 
1 çay bardağı suya 8-10 çörek otu tanesi atıp kaynatıp 2-3 çay kaşığı veriyorum canım günde bı kez verdim fazlası sıkıntı olabilir diye
Tamam canım çörek otum bitmiş sabah hemen alıp denicem çok teşekkürler inşallah şifa olur 🙏
 
Menü yorumlarını buraya yapıyoruz canım
Oraya sadece menüleri yazıyoruz alıntı alıp burada yorumluyoruz
İki yumurta haşlıyorum benim kız sadece beyazını yiyor sarılar bana kalıyor maalesef
Sen yazınca fark ettim oraya yazdığımı,bunu biliyordum aslında,o sırada bir taraftan kızı uyutmaya çalışırken yanlışlıkla fark etmeden oraya yorum yazmışım,daha dikkatli olayım o zaman,iyiki fark ettirdim☺️
 
Tecrübeli anneler bi akıl verin bana. Kızım 3,5 aylık. Büyük kızım grip olunca ona da bulaştı ve 5 gündür geniş akıntısı var. Serumfizyoloji yapıyorum devamlı ama balgamı atamıyor. Nefes alamayacak duruma geliyor. Doktorunu aradım burnunu açmaya devam et dedi. Viksli buhar makinası denedim. Başında soğan kesip koydum. Başka önerisi olan var mı basıl geçecek bu.
Balgamı atabilmesi için tuz yalat (turşu tuzu) arkasından bir yudum su içir canım...
 
Sen yazınca fark ettim oraya yazdığımı,bunu biliyordum aslında,o sırada bir taraftan kızı uyutmaya çalışırken yanlışlıkla fark etmeden oraya yorum yazmışım,daha dikkatli olayım o zaman,iyiki fark ettirdim☺️
Menü sayfasının ilk mesajındada kurallar var canım, oraya da bak istersen
 
Canim aralıklı orucu denedim. Yaklaşık 1 hafta kadar denedim. Ama o 1 haftada hiç tarti oynamadi. Bilmiyorum ya direnç kilom du yada if bana uygun bir diyet değil 🤔
O zaman demek ki sana iyi gelen bi beslenme değil bu canım
Bana en iyi aralıklı oruç geldiği için omad denemek istedim

Hayır cnm tam tersni düşünüyorum tek başına kilo vermek düşürmüyor ben her zmn söylüyorum ben kilo verdiğim halde direncim kırılmadi ne zmn yürüyüş yaptım o zmn kırıldı hemde çok kısa sürede sonrada sporu birakmadigum için tekrarlaması ama şu an durum ne bilmiorum unutmadan aşı için gidince vereyim bı tam kan bende senin gebelik planı ne durumda istiyorsun demi hala Rabb'im hayırlısyla nasip eder inşAllah 😉

Haklsin yaşta ilerledikce daha da zorlaşıyor kilo vermek bı an önce ideal kiloya ulaşıp sabitlemek gerekir

Tamm cnm o zmn sıkıntı yok insAllah çok daha fazla gayret edicem emin olabilirsn

Yaaa dün biseyin yok gibiydi 😔 geçmiş olsun dikkat eidn kendinjze

Tşkler bilgilendirme için cnm denemek gerek aslında ama uygun zmnda 😉👍
Rica ederim canımm 💕

Gusel menu afıyetolsun,🤗

Kaşar kilo yapan bir peynir türü diye bılıyorum onun yerine belki az yaglı peynır yenebılır ,gusel menu afıyet olsun

Afiyey olsun kaptanım


Patetes kızartması sıkıntı gibi ama cok azmış ,bilemedım😐

Cookie ler bitmedımı yaw:))
Turşu miktarı ödem için azaltılabilir, sütlaç 1 kase yerine birkaç kaşıkla nefs koreltılebilinir, ama emzirene feda olsun:)) canım cektı cok ama fırında olandan😻

Omad😻 takipteyiz gelişmeleri🤗

Güzel menu afıyet olsunnn

Afiyey olsun canım , kahvaltına belki yumurta ekleyebilirsin, hem protoin hem tok tutar🤗

Öğle menusu biraz kalorili olmus , hem pudıng hem makarna . Eger amaç nefsi koreltmekse makarna tam bugday makarnadan yapılabılor, pudıng yerine ise pekmezle yapılan az kalorili tatlılar secilebilir
Hadi bakalım inşallah olumlu gelişmeler olur 🥰

Sabah pekmez varmış bittere gerek yokmuş sanki afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım güzel bence

Afiyet olsun canım güzel bence

Afiyet olsun canım

Kızartma dışında güzel canım afiyet olsun

Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun bugün herkes turşu yemiş sözleşmis gibi ha :KK70:

Afiyet olsun canım

Bı dönem öyle oluyor bence Allah kolaylık ve sabır versin

Kolay gelsin canım iyi çamaşır benimde var bekliyor öyle salonda 🤦

Hepsi doğaçlama oldu annemler öğlen haber verdiler evde olan en pratik makarna idi diğerini de onlar getirmiş miktarlar çok değildi ama tabi olmadı hafif tatlı tariflerine bakarım canım
Sağol canım

Afyt olsun cnm gayet hafif olmus omad yapiyormussun aciklamissin cok saglikli geldi.

Afyt olsun cnm guzel menu bulgur pilavi miktari biraz daha az olabillirmis


Guzel olms cnm afiyrt olsun spor da var
Sağol kuzum

çok iyi bi de spor olsaymış tadından yenmezmiş

Gayet güzel canım afiyet olsun sporunun da maşallahı var



Bana az sana çok menü yürüyüşün de harika 😍

Kusur bulmaya çalışıyorum 😂
Çorbanın türü nedir canım?
Patates kızartması kesin dilim cinsindendir ben 3 bütün patatesin kızartmasını yiyebilirim tabi herkeş ben değil o yüzden sormuyorum

Sütlaç bütün sporunu almış götürmüş farkındasın değil mi canım ?

Elmayı laf olsun diye yedin değil mi ? Ah bu göz açlığı ah tüm güne bölünce az gibi geliyor göze

İlk gün için iyisin canım 😍

Akşam ki yarım dilim ekmeğe laf edeyim bari 🤣

Öğlenki petibörlü pasta olmasa gayet göze batmayan bir menü olurmuş

Sabah 9daki şeyleri görmesek olmuşmuş ama zopa geliyor dün yedin tamam daha bugün yemeyeydin
Ahhhhh yaaaa nasıl da anlamışsın beni 🌸
Aynen öyle sırf yaa daha sonra canım elma isterse diye yemiş olmak için yedim 😂
Zaten şu halden bi vazgeçsem asla kilo almam da işte boşboğazlığım yok mu ahhh 🙈
 
Kumpir dışında güzel görünüyor menun,sporda harika👏

Bu diyetten cok,nasıl kilo alırım menüsü olmuş canım😂afiyet olsun,tabiki et olmasın😂

Gayet güzel canım,sadece pekmez çok gibi,bana daha önce diyetisyenin bir tatlı kaşığı veriyordu,bir yemek kasigida olabilir ama diyette iki kaşık çok gibi geldi.

Sucuk dışında gayet güzel canim,afiyet olsun.

Menunu beğendim canım afiyet olsun,neden sadece yumurta sarısı,belki daha önce açıklama yaomissindir ben kacirmisimdir,merak ettim doğrusu.b

Spor harika ama menun miktar olarak dolmalar az olduğu için çok gelmedi gözüme ama çok sağlıklı ve dengeli görünmüyor canım.

Patates dışında gayet güzel bir menü.

Sütlaç olmamış canım,bir de kahvaltı yapmıyor musun?belki aciklamissindir ben kacirmisimdir.

Kahvaltı yok mu?lahmacun miktar olarak az olduğu için bence güzel bir öğün olmuş,elma bir tane de olabilirdi ama.

Menum Çok güzel canım afiyet olsun.

Gayet güzel canım afiyet olsun.

Şükür bitmiş baklava😂 baklava ve gofret dışında menun güzel canım.

Puding ve makarna disinda menun güzel canım afiyet olsun.
Yok canım kahvaltı omad yapmaya çalıştım
 
bir avuc kuru üzüm
Bir avuç üzüm kaç tane ediyor acaba🤔
Siyah çekirdekli üzüm mü, çekirdeksiz mi
Sayı ile tüketmeni tavsiye ederim (7 ideal olan, en fazla 21 de olur, fazlası olmaz)
 
Son düzenleme:
Back
X