- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.421
En mantiklisi aslindaYaparım yapmasına ama tedbiri baştan alıyorum ben, abur cubur dolabı yok bizde
En fazla meyve ve kuruyemiş yiyebilirim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.422
Ozaman regldende olabillr yada hepsi karma yapmistirRegl yakın
Gece yapıyorum ya sonra yazıp etiketliyorum canım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.423
Kızlar yorgunluk bayılmak üzereyim, yatırıyorum ben
Yarının Perşembe olduğunu unutmayın.
Menüleri ona göre ayarlayın
Sporları da ihmal etmeyin
Bu hafta 1.lik bizim olsun
Yarının Perşembe olduğunu unutmayın.
Menüleri ona göre ayarlayın
Sporları da ihmal etmeyin
Bu hafta 1.lik bizim olsun
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.424
iyi geceler alalh rahatlik versin:)Kızlar yorgunluk bayılmak üzereyim, yatırıyorum ben
Yarının Perşembe olduğunu unutmayın.
Menüleri ona göre ayarlayın
Sporları da ihmal etmeyin
Bu hafta 1.lik bizim olsun
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.425
Korkudan elimi birşeye sürmedim, yanıma su bile almadım, maskemi açıp içerim diye
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.426
cok iyi menu:)
guzel olmus canim11 Kasım Çarşamba
10.30
sade kahve
12:30
2 haşlanmış yumurta
1 salatalık
1 domates
2 yaprak kıvırcık marul
2 kaşık tavuk sote
19.00
1 tabak haşlanmış karnabahar, brokoli
3 dolu kaşık yoğurt
Su:1 buçuk litre (şimdilik)
Spor:60 dakika tempolu yürüyüş 180 puan
35 dakika Leslie 105 puan (yapılacak)
Toplam:285 puanPnrrr-12
zaten listede degilsin brokoli ve karnabahar icin:)
kofte ve patatesin miktarini yazmamissin canim
afiyet olsun canim
sende listede olmadigin icin bulgura bisey demiycem:)
guzel olmus canim:)
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.427
Bugün biraz fazla yedim zaten canım
Sık sık da limonlu ıhlamur içtim
Birazdan da ballı zencefil yiyeceğim
İlaç aldım canım, heralde ateşimi indirdi titremem geçtiNasil oldun canim.
Sormaaa 400 puan da ne yemek yahuuu. Bide hepsi hoplamali ziplamali
Evet canim hatirladim. Kusura bakma yaa kafa kalmamis bende. Hakkini helal et uğraşırdım tekrar
bende öyle bir şey alayim.
Sagol canim. Evet galiba bende 1.8 gibi bir şey alacagim. Insallah işe yarar. En azindan gece sürekli aklim onda kalmaz. Birde uykusu cok hafif ortmek isterken uyaniyor.
Evet yaa ama spor yapmayi cok seviyorum yaptıkça yapasim geliyor. Zamanim olsa 3 saat yapabilirimspora hiç enerjim bitmez de zaman yaratamiyorum. Bu hafta yaptim diye bütün islerim kaldi.
Ben gündüz uyuyamiyorum ya. Belki yarim saat kestirebilirim ama mümkün değil uyuyamiyorum. Sende tulum al ince al ama rahat edersin.
Bende pamuk sipariş edeceğim e bebekten onlara da baktım iyi gibi. Bi karşılaştırma yapıp alacağım insallah. Ama ben beden daha büyük alırım. Yikaninca da çeker. Sen hiç yikadin mi.
Bugün aklimdaydin sana yazacaktim. Yoksun kaç gündür. Nasilsin diye.
Genzim tıkalı şu an nefes zor alıyorum
Sağol canım, tabii uykusuzluk yorgunluk bağışıklığımı çok düşürdüIns canim
Özel devlet ayrimi yok Burda canim, 3 sene annelik zamanı oluyor..
1 sene ücretli yani en son 12 ay çalıştığın maaşının ortalamasını alıyorsun.. iki senede ücretsiz tabi 1 sene sonra işe tekrar başlayabilirsn o ayrı
Çok geçmiş olsun canımbelkide uykusuz kaldığın için bitkin düştün ben öyle oluyorum hemen hasta gibi bi halim oluyor
Çok şükür canım yoğunum ama iyim sen nasılsın
Hadi inşallah
Hoşgelsin inş
Eve gelir gelmez ilaç aldım biraz toparladı ama nefesim çok tıkandı
Akşama kadar böyle değildim aksine burnum akıp duruyordu ama açıktı nefesim şimdi tıkandı
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.428
Menümde sabah 6 'da 1 büyük kupa kgk var
Akşam 6 da lor peyniri, domates ve biber yedim
Sporda yok.
Menu sayfasına gidecek gücüm hiç yok
Akşam 6 da lor peyniri, domates ve biber yedim
Sporda yok.
Menu sayfasına gidecek gücüm hiç yok
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.429
ac gecmis tum gunun
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.430
Evet haklısın canım pardon, 3 köfte 5 dilim patetes
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.431
İyi gidiyor canım alışmaya çalışıyorum
Keşke bizdede olmasaYaparım yapmasına ama tedbiri baştan alıyorum ben, abur cubur dolabı yok bizde
En fazla meyve ve kuruyemiş yiyebilirim
Ne ara perşembe oldu yaKızlar yorgunluk bayılmak üzereyim, yatırıyorum ben
Yarının Perşembe olduğunu unutmayın.
Menüleri ona göre ayarlayın
Sporları da ihmal etmeyin
Bu hafta 1.lik bizim olsun
Wicks sürsen iyi gelir canım tıkanıklığa
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.432
Menü diye bişe yokki, yoğunluktan normal tabi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.433
Çok az yemişsin ya canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.434
Sporumu yaptım duşumu aldım pijamamı da giydim çayımı yudumluyorum neden bu takım böyle sessiz bacılar ses verin nerdesiniz
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.435
Güzel
Hele spor 
Çok iyi
patates ve köftenin miktarını da eklemeyi unutmuşsun canım Ooo süper ya
Gayet güzel
Güzel canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.436
Bugün menü yorumlarından bana ekmek çıkmadı maşallah menüler gayet güzel 
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.437
İnsan alışıyor canım. Bizim okul küçük açıldığından beri 4 öğrenci ve 1 öğretmen pozitif olup karantinaya alındılar. Biz mecbur yiyip içiyoruz vallaKorkudan elimi birşeye sürmedim, yanıma su bile almadım, maskemi açıp içerim diye
Alıştık da sanırım. Normal ders düzenindeyiz biz. Hergün okul var. İnşallah başımıza bi şey gelmez.
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.438
Batlar karıştı
denizbenimadim
Ankara’da olduğun için sordum canım kızım seneye birinci sınıfa gidecek Kız hazırlık yapmış ya erteleyemedimErtelesen mi acaba canım ? Hastasın zaten
Maşallah
Bende hep öyle düşünürüm ama eşim dışarda yemek yer alırız hediyeyi deyince işime geldi hallettim. Yarında giderim oda yeni doğum yaptır sayılır evden çıkmıyorGitme gitme herşerde bir hayır var, ortalık korona kaynıyo, arkadasının olmadıgı ne malum, yat dinlen canım
Helal beeeee yürü beeeeee kim tutar seniNasil oldun canim.
Sormaaa 400 puan da ne yemek yahuuu. Bide hepsi hoplamali ziplamali
Evet canim hatirladim. Kusura bakma yaa kafa kalmamis bende. Hakkini helal et uğraşırdım tekrar
Sagol canim. Evet galiba bende 1.8 gibi bir şey alacagim. Insallah işe yarar. En azindan gece sürekli aklim onda kalmaz. Birde uykusu cok hafif ortmek isterken uyaniyor.
Evet yaa ama spor yapmayi cok seviyorum yaptıkça yapasim geliyor. Zamanim olsa 3 saat yapabilirim
Ben gündüz uyuyamiyorum ya. Belki yarim saat kestirebilirim ama mümkün değil uyuyamiyorum. Sende tulum al ince al ama rahat edersin.
Bende pamuk sipariş edeceğim e bebekten onlara da baktım iyi gibi. Bi karşılaştırma yapıp alacağım insallah. Ama ben beden daha büyük alırım. Yikaninca da çeker. Sen hiç yikadin mi.
Bugün aklimdaydin sana yazacaktim. Yoksun kaç gündür. Nasilsin diye.
benimde şu şişliğim geçseydi bi hala karnım davul gibi dile kolay 14 ay sonra yeni hastalandım
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.439
Canım ben Ankaralıyım ailem orda. Ama eşimin memleketindeyim. Okulum küçük bir mahallede olduğu için açıkBatlar karıştı
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.440
ozaman super menu:))
