• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Canlı derslerim bitti. Kızımı banyo yapıp uyuttum. Bakalım kaç dk sonra uyanacak😂
Bi sürü işim var. Evim darmadağın yine. Be ara bu kadar dağılıyor aklım almıyor o_O
Inşallah sabaha kadar 2 kere uyanir süt içer geri uyur.
 
Yaa hepsi bizde birer travma olarak kalmış işte, maaleseffffff. Ama dediğin gibi çok şükür ki biz bilincliyiz ve farkindayiz o yüzden eminim ki sende o patlama noktasini hiç yasamayacaksin. Çünkü sonucun neler olabileceğini öngörebiliyorsundur 🤗🤗
İnşallah canım kendim bile kendimden korkuyorum maalesef
Eki Görüntüle 2728577
Ayy eldiven siparişi vermistim geldi eldivenlerim kizlarr. Cok tatlislar kullanan var mi memnun musunuz. Bulaşık süngeri kullanmak beni cok rahatsiz ediyordu. Birde ellerim cok yiprandi. Ikisi bir arada olmuş cok sevdim
Elo bayıldım tam ihtiyacım olan şey benim elimde döküntü oluyor deterjan vs den ne kadar dikkat edip eldiven giysem de silikon mu ? Eldivenler çok çabuk yırtılıyor ya
 
İnşallah canım kendim bile kendimden korkuyorum maalesef

Elo bayıldım tam ihtiyacım olan şey benim elimde döküntü oluyor deterjan vs den ne kadar dikkat edip eldiven giysem de silikon mu ? Eldivenler çok çabuk yırtılıyor ya
Evet canim silikon. Öyle ince de değil gibi. Cok sevdim. Yani sünger de kullanmaya gerek yok elde yıpranmaz bence iyi gibi bakalim
 
I Ilyusa seninki gibi bişe değil kuzum bak bu benim dediğim
 

Eklentiler

  • 3ABE4C30-1AA3-47C1-AC69-1F6CC3D6FA43.webp
    3ABE4C30-1AA3-47C1-AC69-1F6CC3D6FA43.webp
    37,1 KB · Görüntüleme: 35
Ben sarma saracağım gelirim yine canlar 🤓
Kolay gelsn guzel olmusmu sarmalarr
Slm kızlar sabahtan işlerini hallettim sünnetçi gelmek üzere annem babam ve ip geldi gelmez olsaydı gene pislik çıkarmaya gelmiş vala hayırlısıyla olsa bitse de bı gitseydi kapıdan girer girmez pisliğe başladı 😐😡😤😒
Kp mi demek istedn neyseki olmus bitmis cnm hayirlisiyla insallah agrisi da hemencik gecer
Çok güzel tesbit etmişsin canım.
Aynı şey bende de var, anneme sarılamam :KK43:

Bizden önceki dönemde annelerimizin hayat yükü çok ağırmış canım.

O kadar iş gücün sorumluluğun arasında çocuklarına sarılmak akıllarına gelmemiş.

Belkide onlarda kendi anne ve babalarından duygusal yakınlık görmedikleri için sarılmayı, duygularını hissettirememişler.

Tekrar yapacağım ama herkese "Annenin Duygusal Yokluğu" kitabını herkese öneriyorum..

Sadece annelerimizi anlamak için değil, çocuklarımıza eksik yaptığımız anneliği farkedip kendimizi düzeltmemiz ve yıllar sonra onlarında bizlerden şikayetlenmemesi için bu kitabı şiddetle tavsiye ediyorum.

Kendi adıma anneliğime annelik kattım.
Bende alacagm insallah nirancim
yaw kaptanım listeye girecem de , bazen öyle motivasyonum düşüyor k,i bu kez de sizi aşağıya çekerim diye endişeleniyorum... yoksa seviye-1 i yapabilecek gibiyim..
lakin baş ağrım tuttu mu gözüm hiçbir şeyi görmüyor ne diyet , ne liste , ne sağlıklı beslenme..... sadece ağzıma bir şeyler atıp -yoksa midem beni öldürüyor ve daha çok yemek yemem gerekiyor- ilaç almaya çalışıyorum...
mesela dün gece artık saat 02:00 de uyandım ki gözüm yerinden çıkacak.... masanın üzerinde kek vardı yedim ve ilaç içip yattım... e ne oldu kaç gün boşa gitti...
sonra şu anksiyete, panik atak şeysi bitirdi beni bazen beni öyle aşağıya çekiyor ki gözüm dünyayı görmüyor... o zamanlarda da çok dengesiz besleniyorum ,kah hiçbir şey yiyemiyorum kah gece aburcubur besleniyorum.... bir de üzerine ibs (irritabl bağırsak sendromu) -ki bence tamamen panika atağa bağlı- eklenince hepten perişan oluyorum....
ne diyeyim Allah benim iyiliğimi versin inşallah....
Allah kolaylik versn cnm zor gercktn anksiyete bi ara annemdede vardi ya :/
neyse ki gitmiş bazı insanlar hakikaten negatif enerji yüklüyor insana nasıl geçti sünnet durumu nasıl minnoşun ?

Gel gel bi koca sini sardım

Annem annesini çok erken kaybetmiş 9 kardeşlermiş erkek olsun diye ha bire doğurmuş anneannem erken yaşta da ölmüş dedem de iki evlilik yapmış ondan sonra yetmemiş gibi 3 çocuk yapmış ne kadar sevgi görmüş olabilir ki

Lafı gediğine koymuşsun çok da iyi yapmışsın minnoşa bir şey olmamıştır umarım
Yok cnm iyi sukur hafif bi cizik olms dizinde
Benım annem de doverdı suan soledıgımızde okdr uzulıyor ki , ben hiç bahsetmıyorum artık. Cunku annem eşi erkenden ölmüş cok zor sorunlu sürekli babama annemi kötüleyem bir kayınvalıde ile bırlıkte yasadı , o durumda kim olsa sanki sinirini bişeyden cıkarırdı, bir de annem benımle hiç normal insanmısım gıbı sohbet etmezdı, 13 yaslarımda fln bile. Ben lohısayken bunlar aklıma geldi , annemle bi iç hesaplasma yasadık ,biriktirmişim içimde meger, anne bak bebegım 20 gunluk ben onla sohbet edıyorum , sen beni hiç ciddiye almazdın diye cıkıstım biraz, hanı cocıkluguna in derler ya gercekten iz bırakan seyler. Çok pişman şimdi olsa ole yaparmıydım cahıllık sartlar dıyo. Ben cocuklar anlamaz diye dusunuyodum dıyo. Şuan kızımla süreklu konusuyor,
Annem de kendi içinde bi hesaplaşma içinde suan, bızım cocugumuza davranıslarımızı gordukce pişmanlıkları aklına gelıo arada cok uzulıyo hissedıyorum.18 yasında anne olmuş , kızgın degılım ona hiç , bızleri o sartlarda okuttu meslek edindirdi evlendırdı
:( gercktn her hikayede az da olsa kendmi buluyordm annem banada hicbirsey anlatmazdi hatta buyuk ablama anlatir bana anlatmazdi :(
Merhabalar arkadaşlar :KK36::KK68:
beni de aranıza kabul eder misiniz:KK3:

9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ: Çiğdem
YAŞINIZ: 35
BOYUNUZ: 1,56
KİLONUZ: 69.0
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: 2 çocuk (Kızım 9 yaşında, oğlum 3.5 yaşında)
EMZİRİYOR MUSUNUZ: Hayır
MESLEĞİNİZ: Öğretmen
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: Evet
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: 6. ve 5. takımlar. 6. takımda listedeydim. 5. takımda liste dışı.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık ve görünüş
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: Malum emzirme dönemi :s
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN: Kilo veririm :dondurma:
Hosgeldn, oteki takimlardn ayrilma sebebm neydi onu merak ettim
Slm kızlar oğlum sağlıkla sünnetini oldu şükür ama ağrıları var snrm biraz zorluyor yarın kilo bildirimini yapmaya gelirim insAllah onun disinda bı kaç gün aktif olmayabilirim bilginize ağladığı zaman durdurmak pek kolay olmuyor insAllah yarına hafifler biraz ağrısı
Masallah ona. Hafifler cnm cabuck atlatir insallah
kızlar shirataki noodle diye birşey varmış hiç duydunuz mu
sıfır carb içeriyormuş
ketojenik diyette kullanılabiliyormuş hatta
Duydum ama hic almadm yemedm sebzeyle vs zenginlestirip yenilebillir bence cnm
(13Kasim 20Kasim )

🌹🌹🌹9 takim menü tablosu🌹🌹🌹


Pnrrr-12 Pnrrr-12
Handandandan Handandandan
@strontium
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
I Ilyusa
@masal3487

Kızlar tebrikler menüler düzenli olarak paylaşılmış

:KK9::KK9::KK9:

Kırmızı karti olanlar
@papatya_2014
(Geçen haftaki kırmızı kart silindi yüzde farkiyla)
denizbenimadim denizbenimadim (2menu eksik):KK20:
E ela_2019 (6menu eksik):KK20:

ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.


⭐⭐⭐KURALLAR⭐⭐⭐
1️⃣Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2️⃣2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
3️⃣Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
4️⃣Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
5️⃣Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir
Eline emegine saglik cnm
Eki Görüntüle 2728577
Ayy eldiven siparişi vermistim geldi eldivenlerim kizlarr. Cok tatlislar kullanan var mi memnun musunuz. Bulaşık süngeri kullanmak beni cok rahatsiz ediyordu. Birde ellerim cok yiprandi. Ikisi bir arada olmuş cok sevdim
Kullanisli birseye benziyor ben pek bulasik yikamiyorm hep makineye atiyorm ama wc twmizliginde falanda mantikli olabillr. Kayinvaldemin makinesi yok ona alsam iyi olur kışın eller cok kotu oluyor hergun bulask yikamaktan
Canlı derslerim bitti. Kızımı banyo yapıp uyuttum. Bakalım kaç dk sonra uyanacak😂
Bi sürü işim var. Evim darmadağın yine. Be ara bu kadar dağılıyor aklım almıyor o_O
Kolay gelsn cnm umarm uyanmadan uyur, ben evi gunde kackez topluyorm ama hep aynı :)
 
Kolay gelsn guzel olmusmu sarmalarr

Kp mi demek istedn neyseki olmus bitmis cnm hayirlisiyla insallah agrisi da hemencik gecer

Bende alacagm insallah nirancim

Allah kolaylik versn cnm zor gercktn anksiyete bi ara annemdede vardi ya :/

Yok cnm iyi sukur hafif bi cizik olms dizinde

:KK43: gercktn her hikayede az da olsa kendmi buluyordm annem banada hicbirsey anlatmazdi hatta buyuk ablama anlatir bana anlatmazdi :KK43:

Hosgeldn, oteki takimlardn ayrilma sebebm neydi onu merak ettim

Masallah ona. Hafifler cnm cabuck atlatir insallah

Duydum ama hic almadm yemedm sebzeyle vs zenginlestirip yenilebillir bence cnm

Eline emegine saglik cnm

Kullanisli birseye benziyor ben pek bulasik yikamiyorm hep makineye atiyorm ama wc twmizliginde falanda mantikli olabillr. Kayinvaldemin makinesi yok ona alsam iyi olur kışın eller cok kotu oluyor hergun bulask yikamaktan

Kolay gelsn cnm umarm uyanmadan uyur, ben evi gunde kackez topluyorm ama hep aynı :)
Canim bende mak atiyorum ama öncesinde illa sudan geçiriyorum. Elimislansin istemiyorum
 
Eki Görüntüle 2728577
Ayy eldiven siparişi vermistim geldi eldivenlerim kizlarr. Cok tatlislar kullanan var mi memnun musunuz. Bulaşık süngeri kullanmak beni cok rahatsiz ediyordu. Birde ellerim cok yiprandi. Ikisi bir arada olmuş cok sevdim
Güle güle kullan canım insAllah memnun kalirsn
Canimmm cokk geçmiş olsun. Tez zamanda iylessin insallahhhhhhh

Kp mi demek istedn neyseki olmus bitmis cnm hayirlisiyla insallah agrisi da hemencik

Masallah ona. Hafifler cnm cabuck atlatir insallah
Sağolun kizlar amin insAllah
 
Kolay gelsn guzel olmusmu sarmalarr

Kp mi demek istedn neyseki olmus bitmis cnm hayirlisiyla insallah agrisi da hemencik gecer

Bende alacagm insallah nirancim

Allah kolaylik versn cnm zor gercktn anksiyete bi ara annemdede vardi ya :/

Yok cnm iyi sukur hafif bi cizik olms dizinde

:KK43: gercktn her hikayede az da olsa kendmi buluyordm annem banada hicbirsey anlatmazdi hatta buyuk ablama anlatir bana anlatmazdi :KK43:

Hosgeldn, oteki takimlardn ayrilma sebebm neydi onu merak ettim

Masallah ona. Hafifler cnm cabuck atlatir insallah

Duydum ama hic almadm yemedm sebzeyle vs zenginlestirip yenilebillir bence cnm

Eline emegine saglik cnm

Kullanisli birseye benziyor ben pek bulasik yikamiyorm hep makineye atiyorm ama wc twmizliginde falanda mantikli olabillr. Kayinvaldemin makinesi yok ona alsam iyi olur kışın eller cok kotu oluyor hergun bulask yikamaktan

Kolay gelsn cnm umarm uyanmadan uyur, ben evi gunde kackez topluyorm ama hep aynı :)
Bi paket alıp deneyeyim
İnternetten körili tavuklu noodle tarifi vardı onu yapayım hem de
 
Canim bende mak atiyorum ama öncesinde illa sudan geçiriyorum. Elimislansin istemiyorum
Aynen mantikli bende duruluyorm illaki bi denemelik alicam begenmezsem kv gotururm begenirsem kvye yeni alirm gitcegmizde gotururm.
Bi paket alıp deneyeyim
İnternetten körili tavuklu noodle tarifi vardı onu yapayım hem de
Aa cok mantikli bende alabiltm aslinda ya
 
Back
X