- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.681
Teşekkürler canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.682
Pazartesi kilo bildirimi
62.0 Cuma
62.5 Pazartesi
+500 bir Leylak klasiği pazartesi artı gelmek ama dont panic halledeceğim
62.0 Cuma
62.5 Pazartesi
+500 bir Leylak klasiği pazartesi artı gelmek ama dont panic halledeceğim
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.683
İns hallolur canimKabızlık problemi canım
Artı çok ama halledersin canim bencedeCanlar,
Bende +450 gram geldim yine. Cuma gününe kadar halledeceğim inşallah. Bilirsiniz yaparım
Tebrikler eksi super
Hazır hanımeli kurabiye boyutunda canim
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.684
kızlaaar hiç sesiniz çıkmıyor. nerelerdesiniz?
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.685
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.686
Saol canim
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.687
Gecmis olsun canimKızlar dün kız kötüydü bugün de ben karın ağrısı, mide bulantısı var salgın var sanırım kimseyle de görüşmedik amagünü oğlan izin verdikçe yatakta geçirecek gibiyim sanırım yenice uyuttum onu da toparlarsam yazarım sabah tartilmadim bu arada
- 31 Ekim 2013
- 21.724
- 73.079
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.688
geçmş olsun canımKızlar dün kız kötüydü bugün de ben karın ağrısı, mide bulantısı var salgın var sanırım kimseyle de görüşmedik ama
sağol kuzum
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.689
Canim cumaya birînci gelcez ànlsmamizi unutma bakPazartesi kilo bildirimi
62.0 Cuma
62.5 Pazartesi
+500 bir Leylak klasiği pazartesi artı gelmek ama dont panic halledeceğim
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.690
Yapamıyorum diyenlere gelsin
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.691
Emeğine sağlık canım. Yine yordum seni
tebrik ederim tüm adımsever canları ama artık beni biraz zorlayın istiyorum
Teşekkür ederim güzel Elifim
Teşekkür ederim canım
O zaman hoşgeldin9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ: fitblonde
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 75
HEDEF KİLONUZ: 62 (yeniden)
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar (boşandım)
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: 1 (kız) 7yaşında
EMZİRİYOR MUSUNUZ:
MESLEĞİNİZ: Ticaret
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: dönem dönem
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: bu üyelik ile hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: migren dışında yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: psikoloji +sağlıklı beden +fit ve enerjik bir vücut + daha aktif daha hafif daha rahat olabilmek+ güzel giyinmek + çocuğuma şişman bir anne olmamak + kendimi aynada beğenmek+ iyi hissetmek ve özgüvenimi tekrar yükseltmek = Daha mutlu ve daha kaliteli bir hayat.✌
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: çok uzun ve çok fazla alıp verme hikayem oldu. Ama her seferinde alma sebebim hayatımın en zor psikolojik süreçlerini yaşadığım dönemlerdedir . Verme dönemimde o zorlu durumdan çıkıp psikolojik olarak kendime geldiğimde diyete ek olarak çok sıkı ve çok düzenli spor yapan ve dans eden biri olarak vermişimdir . Yani mutsuzken kilo alan , kendini yemeğe veren biriyim. Mutlu iken de zayıflarım .
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ: Bir önce ki soru da kısmende olsa bunu da cevaplamışım .
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN: Sporlarım , danslarım , destek olmayı çok seven yanlarım ve neşeli kişiliğim ile takıma güzel motivasyon sağlıyacağımı düşünüyorum .
Tamam canım sen nasıl dersenSuyun az canım trileçe, sarma hiç olmamış fit tost nedir? Trileçenin kalorisi kadar spor cezasını hak ettin
Ay aynı bugün sinir krizi geçirecektim resmen her şey için kavga ediyorlar benim diyeİşi gücü bıraktık onların düzgün oynamasını sağlamaya çalışıyoruz resmen
Güzel canım afiyet olsun
Pizzayı dengelemişsin canım
MEnün güzel canımSu içmeye çalış lütfen
Canım geçmiş olsun nasıl oldun?
Canım haftasonları eşim yardımcı oluyor elinden geldiğince sağolsun ama tabiki çocuğa anne eli, eve kadın eli başka ..
Canım ben buradayım
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.692
Kızlar selamlar nabersiniz okuldan geldim direkt mutfağa geçtim, biraz hazırlık yaptım. Dayım corona nedeniyle hastanede yatıyor, malum ziyarete de gidilmiyor, yanında yengem refakatçi o da dışarı çıkamıyor, ben de elimden geldiğince bişeyler hazırladım akşam eşim bırakacak inş, şimdi de oğlumu sallıyorum ama uyumuyor tabiki ilgi bekliyor olabilir, okuldan gelince hiiç ilgilenemedim onunla , abi de okulda çok şükür biraz hallettim. Bu arada regl dün başlar gibi olsa da devamı gelmedi, şişkinlik ve tatlı isteği hat seviyedeee
sabah tartılamadım, okula gittim, zaten artı çıkacağım kesin. Ama cumaya hallederim inş, menülerimi hazırladım, yarın ve sonrası için tabiki kısmet olursa inş, böle işte
sabah tartılamadım, okula gittim, zaten artı çıkacağım kesin. Ama cumaya hallederim inş, menülerimi hazırladım, yarın ve sonrası için tabiki kısmet olursa inş, böle işte
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.693
U
UcanSupurge
canım nasılsın, miniğinin alışma süreci nasıl gidiyor, acaba bu süreci ertelesenmi, teyze ve yeğenin varlığı ters tepmiş de olabilir canım, çocukların dünyası başka.. Hamilelik nasıl gidiyor? Diğer minnak nasıl 
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.694
Bence de halledersin sen gecen haftaki 1 kiloyu hallettinPazartesi kilo bildirimi
62.0 Cuma
62.5 Pazartesi
+500 bir Leylak klasiği pazartesi artı gelmek ama dont panic halledeceğim
Insallah canmSaol cnim insallah cumaya 59 olurum ya
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.695
Hatay dürüme rağmen eksi gelmiş olman harika
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.696
Kolay gelsin canim, ben de regl olacagm bugun bekliyordum agrilar o yondeydi ama gelmedi insallah yarin gelir, tatli krizi bende de fena halde varKızlar selamlar nabersiniz okuldan geldim direkt mutfağa geçtim, biraz hazırlık yaptım. Dayım corona nedeniyle hastanede yatıyor, malum ziyarete de gidilmiyor, yanında yengem refakatçi o da dışarı çıkamıyor, ben de elimden geldiğince bişeyler hazırladım akşam eşim bırakacak inş, şimdi de oğlumu sallıyorum ama uyumuyor tabiki ilgi bekliyor olabilir, okuldan gelince hiiç ilgilenemedim onunla , abi de okulda çok şükür biraz hallettim. Bu arada regl dün başlar gibi olsa da devamı gelmedi, şişkinlik ve tatlı isteği hat seviyedeee
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.697
Aaa geçmiş olsun canım Allah korusun yangın filan çıkmamış şükür
WC problemini halletmişsin gelsin eksiGunaydin kizlar,
Bu sabah 68.3 geldim, arti 200 gr ama buyuk ihtimal bugun regl olacagim siskinlik var yani, insallah olurum da rahatlarim cumaya
Afiyet olsun canım tostu tost ekmeği ile yaptıysan sıkıntı yok
Hallolur inşallah
Hadi inşallahCanlar,
Bende +450 gram geldim yine. Cuma gününe kadar halledeceğim inşallah. Bilirsiniz yaparım
Artı yapmamış ama gelecek eksiye biraz ket vurmuş sanki
Yarın tartılTartılmaya korkuyorum zaten kahvaltıda ettim
Allah şifa versin canım çok geçmiş olsunKızlar dün kız kötüydü bugün de ben karın ağrısı, mide bulantısı var salgın var sanırım kimseyle de görüşmedik ama
Hadi bakalım pehlivanPazartesi kilo bildirimi
62.0 Cuma
62.5 Pazartesi
+500 bir Leylak klasiği pazartesi artı gelmek ama dont panic halledeceğim
Tuvalet eğitimi
Yapamıyorum diyenlere gelsin
Valla helal olsun
İnan minnağı unutuyorum bazen tuvalet eğitimi sebebiyle bugün şükür ilerleme kat ettik ağlaya ağlaya çişini yaptı korkuyor anladığım kadarıyla umarım aşarız yavaş yavaşU UcanSupurge canım nasılsın, miniğinin alışma süreci nasıl gidiyor, acaba bu süreci ertelesenmi, teyze ve yeğenin varlığı ters tepmiş de olabilir canım, çocukların dünyası başka.. Hamilelik nasıl gidiyor? Diğer minnak nasıl
- 31 Ekim 2013
- 21.724
- 73.079
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.698
sağol kuzumm, evet kepekli tost ekmeği ile yaptımAaa geçmiş olsun canım Allah korusun yangın filan çıkmamış şükür
WC problemini halletmişsin gelsin eksi
Afiyet olsun canım tostu tost ekmeği ile yaptıysan sıkıntı yok
Hallolur inşallah
Hadi inşallah
Artı yapmamış ama gelecek eksiye biraz ket vurmuş sanki
Yarın tartıl
Allah şifa versin canım çok geçmiş olsun
Hadi bakalım pehlivan
Tuvalet eğitimi
Valla helal olsun
İnan minnağı unutuyorum bazen tuvalet eğitimi sebebiyle bugün şükür ilerleme kat ettik ağlaya ağlaya çişini yaptı korkuyor anladığım kadarıyla umarım aşarız yavaş yavaş
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.699
Kızlar şarj aletlerini aldım geldim .biraz da yürüyüş yaptım ama ellerim yine dolu olduğu için dönüş yolundaki adımlarımı saymıyor.gitti 1000adım Biliyorum kaç gündür buraya düzgün şeyler yazamadım bu kız da ne çok şikayet ediyor diyebilirsiniz ama ne bileyim art arda geliyor.sağ göğsümde bir sertlik ve ağrı var yarın randevu aldım.benim için dua edin lütfen.Normalde kist var yıllardır senede bir kontrole giderim ama bu sefer değişik acıyor sanki ve dokununca sert.Kendimi rahatlatıyorum tabi ama bazende kafamda ne senaryolar dönüyor resmen evham.İnşallah yarın buraya güzel şeyler yazarım
Biliyorum kaç gündür buraya düzgün şeyler yazamadım bu kız da ne çok şikayet ediyor diyebilirsiniz ama ne bileyim art arda geliyor.sağ göğsümde bir sertlik ve ağrı var yarın randevu aldım.benim için dua edin lütfen.Normalde kist var yıllardır senede bir kontrole giderim ama bu sefer değişik acıyor sanki ve dokununca sert.Kendimi rahatlatıyorum tabi ama bazende kafamda ne senaryolar dönüyor resmen evham.İnşallah yarın buraya güzel şeyler yazarım- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #430.700
İnşallah bir sıkıntı yoktur canım ihmal etmemekle en doğrusunu yapmışsın güzel haberlerini bekliyoruzKızlar şarj aletlerini aldım geldim .biraz da yürüyüş yaptım ama ellerim yine dolu olduğu için dönüş yolundaki adımlarımı saymıyor.gitti 1000adım
